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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Utilisateur81528  |
Posté le 26/11/2011 à 13:15 coucou à toutes!! j'ai du mal à m'y retrouver, aujourd'hui je suis en pp, je voudrais manger un hamburger (pain dudu et steak 5%) puis je ou pas mettre du ketchup au coulis de tomates et yaourt? merci chères proteinautes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur73801  |
Posté le 26/11/2011 à 13:23 Bien sur, tu peux (1 cc de coulis), également tu peux prendre 1 cc de ketchup light, moi je prends Carrefour light, mais 1 cc,seulement regarde ce lien :
http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/ketchup_allege-95.html
Bon courage et félicitations pour ta perte de poids Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur63217  |
Posté le 26/11/2011 à 14:12 coucou a tous je voudrait savoir si il existe le fameux ketchup il y aurait pas la mayonnaise aussi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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maboule31  85 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/11/2011 à 23:13 oui il y a la recette d'ailleurs sur le site! elle est excellente et je la fais souvent. aucuns tolérés en plus c'est génial! je te met le lien http://www.proteinaute.com/recette_ketchup_light_maison-5258.html 
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