ki doit perdre 18 kilos

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nymphafleur 520 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2011 à 17:42 Bonjour, j'ai commencé ma croisière aujourd'hui et je dois perdre 18 kilos. ki est dans le même cas? merci et bon courage à toutes.

Utilisateur80436	Posté le 07/11/2011 à 18:26 Moi je dois encore Je perdre 18 kg je suis a mon 2eme jour de croisiere Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80285	Posté le 07/11/2011 à 18:32 Salut moi aussi je dois perdre 17.7kg. J'ai commencé ma croisière aujourd'hui c'est las les caraïbes....J'ai moins perdu que vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nymphafleur 520 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2011 à 18:42 trop contente les filles que vous soyez dans le même cas que moi. On va pouvoir se soutenir jusqu'au bout. opyla33, aujourd'hui,j'ai rien perdu, à mon avis je vais stagner maintenant. bonne soirée et merci de vos message à très bientot
Utilisateur80285	Posté le 07/11/2011 à 18:48 Comment vous faite pour mettre à jours votre réglette. J'ai changé le poids. Quand on clic sur la courbe le bon poids apparait mais sans clic on voit pas ( je suis claire ou pas? je crois pas!!!) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80009	Posté le 07/11/2011 à 19:05 Coucou moi je doit perdre 15kg mais si j'en perd 18kg je serai encore + contente!je commence ma croisiére demain,est ce que je peut vous rejoindre?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 19:16 Bonsoir tout le monde, j'ai commencé ma phase de croisiere dimanche 6nov. Je n'ai perdu que 600g alors qu'il m'avais prevu 1.9kg pour la phase d'attaque! Je commence bien :P
oeiaks 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 19:17 DEJA TA croisiere babbie , tu n 'as fait que 2 jours attaque ????

etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 19:17 Moi j'ai aussi 15kg a perdre...
Utilisateur80009	Posté le 07/11/2011 à 19:28 kikou non j'en suie a mon 3éme jours!voilà ma banniére!donc demain j'attaque la phase de croisiére Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
NanetteUK 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 20:17 Salut, Moi il me reste 13.2kg a perdre mais je vais surement changer mon objectif pour 67kg soit -15.2kg je suis partante pour vous suivre !
nymphafleur 520 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2011 à 20:25 super les filles on est toutes motivée et toutes au même stade, on ne peut que s'encourager. merci et bonne soirée
Utilisateur80285	Posté le 07/11/2011 à 20:27 moi aussi j'ai changé mon objectif. Au début j'avais mis 68 kg en pensant que je ne descendrai jamais plus bas, mais j'ai calculé moi poids idéale qui est de 63 kg donc c'est mon nouvel objectif. Bienvenu à toutes!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nymphafleur 520 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2011 à 20:34 Ben de mon coté il m'a conseillé 62 mais je me sens bien qu'à 58 donc j'ai mis 58. bonne soirée
Utilisateur80009	Posté le 07/11/2011 à 20:36 moi je voulait mettre 55kg mais il me metait 60kg donc je vais pour 60kg et si j'y arrive + tant mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
petlena 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 20:43 Bsr a vous proteinautes!!!Moi je commence la croisere jeudi!ais mes amies me decourage sur la methode!!!!Au fait le coca light c a volonté?

Utilisateur80009	Posté le 07/11/2011 à 20:48 bsr :he oui a volonté et le coca zero aussi ici aussi quelquesa amies qui me décourage mais elle ne gagnerons pas!car je vais me battre pour ses fichu kg!moi mon mari me soutien(ce qui etait rare avant quand je lui parliat régime)mais là il me motive bon courage a toi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
petlena 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 21:28 merci babbie!! Mon chéri aussi me motive!!! Allez a bas les kilos
nymphafleur 520 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2011 à 08:23 Il y a toujours des gens pour décourager.Aucun régime est parfait, alors faut il rester avec nos kilos;?? non non surtout pas!!!c'est encore pire et puis ce régime est vraiment très bien!! Allons y les filles à fond et on verra après ce que ces même personnes diront quand on aura tout perdu hihihi!!onpourra mettre nos petit jean sans complexe ça sera super!!!!Parfois, il y a de la jalousie aussi. Aujourd'hui, j'ai perdu 400g ,je suis très contente!! allez les filles, on s'encourage!! bonne journée
etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2011 à 13:04 Bonjour a toutes. Me revoila, aujourd'hui jour du sport, mardi et vendredi et donc de la pesée. youhouuuu j'en suis a -2.6kg en 7jours, jsui contente Vous habitez dans quel coin les filles? Moi j'habite a Troyes. C'est juste pour savoir, histoire de discuter :P Moi aussi mes collegues de travail me disent que c un regime pourrit, mais si on ecoute tout le monde, on ne fait rien. Et ca ne regarde que celui qui le fait. Courage, a tres vite
nymphafleur 520 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2011 à 17:45 super étoile10. pour tes 2,7!! Pour le régime, je nele dit pas justement à une amie car effectivement je suis de l'avis d'étoile, ça ne regarde que nuos.et on prends de bonne résolution. bonne soirée
petlena 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2011 à 18:16 Bonsoir les proteinautes je sens la motivation et cela e fait du bien.Aujourd'hui ma balance n'a pas bouger!!!Vivement ma phase croisière qui débute jeudi.Je me suis aussi inscrite dans une salle de sport en plus de la marche. Au fait l'edulcaurant genre canderel a une dose limite d'utilisation?
petlena 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2011 à 18:16 Bonsoir les proteinautes je sens la motivation et cela e fait du bien.Aujourd'hui ma balance n'a pas bouger!!!Vivement ma phase croisière qui débute jeudi.Je me suis aussi inscrite dans une salle de sport en plus de la marche. Au fait l'edulcaurant genre canderel a une dose limite d'utilisation?
Utilisateur80285	Posté le 09/11/2011 à 14:12 Utilisation no limite pour l'édulcorant! Bon courage pour ta croisière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 21:15 bonsoir mes dukanettes, J'espere que tout le monde va bien et que votre regime se poursuit dans la bonne humeur. Moi ca se passe bien, mais pas de pesée avant mardi aprem, car salle sport fermé les jours feriés. Aujourd'hui j'avais du monde qui mangeait a la maison a midi et ca c plutot pas mal passer pourvu que ca dure,lol c juste une histoire d'habitudes et de nouvelles facons de cuisiner. a tres bientot, et bonne continuation a vous

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