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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
ultraviolette ![]() 134 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2013 à 15:27 alors 'ai dea eu une mauvaise experience avec le tofu mais e re-tente , 'en ai acheter du soyeux ,(je pense le faire en recette sucrée , mais j'ai egalement acheter du tofu ferme ;, 1 fumé et 1 ail et fine herbe . est ce que cela inspire qlq ?? merci d'avance ![]() |
nathalie55 ![]() 28815 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2013 à 16:59 kikou t met ce lien si tu trouve pas ton bonheur tu verra y a quoi faire http://www.proteinaute.com/forum/i_love_tofu_qui_lu_cru_recueil_de_recettes_e(...) ![]() |
ultraviolette ![]() 134 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2013 à 21:14 merci bcp , c'est genial , je teste ca tres vite et je vous tiens au courant ... ai-je trouver ca bon ou pas . merciiii ![]() |
nathalie55 ![]() 28815 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2013 à 21:16 En sucre. Sur que oui regarde bien tout y a des trop bonne recette chez spicy au poire ![]() |
ultraviolette ![]() 134 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 04/01/2013 à 23:05 héhé ! chui trop fiere ,lol J'ai inventé (je crois ) une recette . En voulant manger du filet de colin que 'ai fait decongeler et cuire a la vapeur , j'ai eu envie d'acompagné ce poisson avec une sauce "style echalotte-oseille -creme" que l'on fait parfois avec le saumon , bon bref et la ... Je me dit , aller angy tu va te servir de ton tofu soyeux ... DONC j'ai fait : tofu.echalotte.carréfrais 1/2dose moutarde.cornichon epices , et j'ai mixé le tout avec du lait ecremé , et un pointe de sauce soja a la fin. Comment dire : une tuerie . je la met sur le site tres vite car la c'est vraiment super comme gout ! * ![]() |
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