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kikou nouvelle

zabou28260	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur117254	Posté le 24/05/2014 à 14:28 Coucou quel méthode fait tu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LunaaLuvGood 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2014 à 16:43 coucou, Magali, 35 ans maman de deux enfants et j'arrive presque à mon objectif courage et tiens bon Zabou ça en vaut vraiment la peine
zabou28260 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2014 à 17:04 oui merci Magali je vais tenir bon !!je ne comprend pas ta question babyor?bisou a vous
Adeline33 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2014 à 18:04 Coucou Elle veut dire la méthode classique ou l escalier nutritionnel
Utilisateur117254	Posté le 24/05/2014 à 20:46 Oui ses sa moi je me reprend pour perdre mes5 dernier kilo mes sur l escalier cette fois si courage a toute on finira par arriver au bout de ses kilo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zabou28260 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2014 à 20:49 ha ok classique bisou
Utilisateur117254	Posté le 24/05/2014 à 21:14 Courage la méthode fonctionne très bien tu veux perdre combien et quel alternance a tu choisi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zabou28260 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2014 à 13:23 j'aimerais bien perdre un peu plus que 10kg mais me connaissant je vais devoir prolonger mon pp car et je sais que c'est pas bien du tout!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'ai craque aujourd'hui pour la fête des mère bon repas bien arrose!! donc reprise pour une semaine de pp de plus je part une semaine entre motard donc dur dur d'être dudu pour la semaine hi hi que du jeu de mot mais je garde espoir je vais y arrive bisou
Utilisateur117254	Posté le 25/05/2014 à 13:35 Tu et en phase d attaque si oui combien de jour a tu déjà fait car trop de pp n est pas bon pour tes rein Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zabou28260 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2014 à 18:36 j'ai fait 6jours
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2014 à 20:55 bjr zabou bienvenu sur le forum et bon regime cette méthode marche vraiment
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2014 à 20:58 tu dis que tu as deja fait 6jours dattaque, que tu as craqué aujourdhui et que tu comptes faire 1semaine de PP de plus ne le fait surtout pas tu as moins de 15kg a perdre a ce que je vois donc pas la peine de faire une aussi longue attaque
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2014 à 21:02 ne prolonge surtout pas la phase dattaque ça ne te fera pas perdre ni plus rapidement ni plus efficacement car tn corps va developper un mecanisme de defense et tu vas stagner de plus ton corps est soumis a rude epreuve
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2014 à 21:06 le docteur lui meme deconseille ce que tu comptes faire il faudrait passer directement en croisière en commençant par une journée PL tinquiète, comme tu as craqué ça va un peu tarder a redémarrer mais ça va redesendre mais ne prends pas le risque de prolonger lattaque de 7jours sil te plait
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2014 à 21:09 tu as calculé la durée de ta phase dattaque sur le site? parce que 6 jours dattaque pour perdre 10kg ça me semble beaucoup. daprès mon experience sur le forum une trop longue succession de PP texpose plus a lenvie de craquer car cest lassant jespère tavoir aidé beaucoup de courage pour la suite

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2014 à 21:15 tu as craqué? cest pa si grave continue ton bonhomme de chemin dans le régime ça ira
Utilisateur117254	Posté le 25/05/2014 à 21:34 Je suis tout à fait d accord commence ta croisière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Adeline33 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2014 à 23:17 Oh oui sinon tu vas mettre ton corps à rude épreuve et tes teins risquent souffrir Introduit les légumes et alterne tu vas perdre ne t inquiete pas Courage
zabou28260 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2014 à 15:39 ok merci pour vos conseille je fait comme vous dite merci

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