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supertata
16372 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 10:20
BOUH! 8-D
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ValerieVVV
6435 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 10:22
Pourquoi ce bouh !!!!!!!!!!!!!!!! ?
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sylreve
1863 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 09/06/2012 à 10:34
Coucou les filles !
Voilà, je fait la grace mat, et plein de pages à lire !!
Meiki super ton mac D
Bon je vais en courses ....
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mylilounette
8047 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 10:34
bonjour!sous le soleil pour une fois!
footing fait!me reste plus que la tonte,le taillage des haies,les lessives,le menage........................
bref une bonne journée!!!
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supertata
16372 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 10:40
le bouh, c'était pour le hoquet de ktia!
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mylilounette
8047 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 10:42
ça a p'tetre marché!on l'entend plus!
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supertata
16372 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 10:47
;°
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lilirose2b
3005 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 10:56
1 dernier passage en A-C avant déconnexion totale !!!
Myli , pr la version pistache du total gourmandise , mets peut-être 1 peu - d'arôme ( le mien est trés puissant ).
Bon courage , pr le planning qui t'attend ! D'ailleurs pr Tata aussi , pdt que Mr se la coule douce ....
Val , oui 1 fleur entre les orteils c'est 1 bonne idée ! peut-être pas visible sur mon avatar , ms y a 1 papillon qui squatte mon gros orteil .
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supertata
16372 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 10:57
on te relit quand lili?
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mylilounette
8047 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 10:58
bonnes vacances lili!!!
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filledusud
12595 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 12:30
Bonjour à toutes
Comme je n'ai pas trouvé de céréales dukan dans l'hyper où je me rends une fois tous les 3 mois exprès pour en avoir, de colère j'ai fait 2 ou 3 recettes parmi les plus plébiscitées du site, mais histoire de monter vraiment au paradis comme j'en avais envie, j'ai finalement créé celles-ci et je crois que j'ai trouvé les céréales de ma vie, celles qui iront avec toutes mes robes, mes petits tops, mon mari, et mes p'tis déj!
je vous mets la photo et je posterai la recette!
Tu me diras Supertata, toi qui est la reine du pain et des céréales, ce que tu penses de mes pépites que j'ai appelé les pépites de la colère. LOL!
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Meika
109 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/06/2012 à 13:19
Coucou tout le monde !
Aujourd'hui - 400g !!! Trop bien, supertata tu avais raison ! Il fallait patienter durant la stagnation !
Et donc le mc baguette de Ktia, malgré sont goût exceptionnel ne m'a pas empêché de maigrir
filledusud : tes céréales ont l'air super bonne !!!!
En ce moment je mange les céréales troooop bonne de supertata !!! Je les adores, merci supertata !!!
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mamamag
5983 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 13:35
le repas d'aujourd'hui !
entrée, pastèque à la brousse ( j'ai pas de fèta ! ) et menthe !
c'était délicieux mais il aurait fallu + de soleil !!!!
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mamamag
5983 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 13:38
suivi d'un tartare + salade (pas de photo ) et d'un dessert légé, frais et acidulé !
une pana cotta samba pastèque
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ValerieVVV
6435 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 13:40
Tu sais meika, tu vas peut être rester parfois plusieurs jour sans perdre et tout d'un coup hop, des grammes en moins , c'est chouette
A oui, je le vois le papillon maintenat sur le gros orteil de lili la veinarde !!!
Fille du sud, on dirait du muesli ce que tu as fait , chouette , comme quoi se mettre en colère parfois ça a du bon !!
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nathalie55
28833 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 13:50
bonjour les filles ca y et tata ton kitchenaid et arrivé ouaaa depuis le temps et bb il va bien tu en et contente
je repose ma question d hier
comment a tu fait t patte ta recette je les déjà fait a plusieurs reprise mes c forme quel appareille utilise tu merci
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caroliner57
14777 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 13:53
nat' je te répond elle utilise un appareil adaptable pr son Kitchen .. Regarde ds les pages précédentes,
Bizz
au fait bonjour et bon we les filles
je file .. ahh est ce que c le we ??
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supertata
16372 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 13:59
nath, j'ai répondu à toutes tes questions hier... j'ai mis le lien de ma recette de pâtes, ainsi que la photo de mes accessoires à pâtes.... je suppose que tu n'as pas lu après avoir posé ta question... tu veux que je te réponde à nouveau, ou tu remontes quelques pages en arrière?
oui, je suis très contente du "k" et de tous ses accessoires! c'est un super joujou! et j'adore m'amuser! 8-D
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supertata
16372 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 13:59
messages croisés caro!!!! coucou!
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supertata
16372 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 14:04
@ fille : j'attends ta recette! en ce moment, c'est plutot pain addicted pour es sons... mais je la garde sous le coude pour quadn j'aurai besoin de céréale. (suis le reine de rien du tout.... mais je suis contente que ces recettes plaisent à autant de monde...)
@ mag : quand est-ce que tu vas te décider à poster tes recettes???? je suis sure que si tu l'avais fait depuis le début de ton régime, tu en aurais autant que cat maintenant! ;°
@meika : le secret, c'est la persévérance et la cuisine! ;°
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mamamag
5983 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 14:27
ma chèèèèère tata ,
pourquoi publier, vous le faites si bien !!!! moi, je n'ai plus qu'à repasser derrière !!! lol
pour la panna cotta, rien de + simple quand on a la base , non ?
et là, je réfléchis à mon petit 4h .....je vous dirai !
en + ma nouvelle cuisinière est enfin réglée !!!! avec un super four ! donc, plus de soucis de cuisson pour mes petits gateaux !
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mamamag
5983 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 14:30
et je suis d'accord avec toi, un régime rime avec cuisine ! il ne faut surtout pas se lasser ! et savoir ce faire plaisir avec les aliments autorisés !
ayant un appétit plutôt féroce, j'y ai trouver mon compte avec dukan ! ça fais maintenant + d'un an que je fais le même poids !
suis happy !
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nathalie55
28833 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 14:31
merci tata v allée voir
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nathalie55
28833 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 14:35
yes tata jai vue moi jai ca regarde tu pense que ca irai
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ValerieVVV
6435 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2012 à 14:49
Alors moi, je n'ai pas trouvé de trésors dans mon épicerie bio (pa de brousse allégée snif, mais les basiques et enfin des bio flans, mais hélas pas au chocolat !!!! Par contre youpi , des yaourts de brebis 0% !!!
Je vais aller cet après midi dans un autre leclerc, plus petit que l'hyper, mais peut être y ferai-je quelques trouvailles !!!!! L'espoir fait vivre !
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