Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

L'arrière-cuisine de supertata

Ce sujet est clos.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 19:35

Forum Dukan : coucou ultimate fraises matcha amande amere genoise matcha aussi le total gout un delice

coucou!!!!!

 

ultimate fraises, matcha-amande amère..... génoise matcha aussi.... le total gout! un délice!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 19:36

Forum Dukan : une petite part ma ktiaaaaaaaaaa d amour suis sure que t es en train de fondre derriere ton ecran

une petite part, ma ktiaaaaaaaaaa d'amour????? suis sure que t'es en train de fondre derrière ton écran.....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 19:39

petite mais pourquoi petite une grooooooooooooooosse oui nan mais che chuis pas au régime hahahaha

ho que oui tu me connais bien j'ai les papilles qui disent c'est pour nous c'est pour nous

 

Monsieur SuperTata a bien de la chance

ombre

888 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/03/2012 à 20:52

moi aussi je fonds ... hummmmmmmmm du matcha 

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 20:58

monsieur supertonton et les minitatas n'aiment rien.... même pas tes poivrons farcis..... et encore moins le matcha.... :((

 

je viens de me faire des petites gâteaux au pandan et sésame noir.... entre autre....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 21:08

C'est beau toutes ces couleurs !!!!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 21:23

Forum Dukan : coucou tt monde coucou val jai bien pense a toi au jour dhui jai fait mmm je me suis regale de ton plat d epinard merci tres bonne recette a refaire

coucou tt monde coucou val jai bien pensé a toi au jour dhui jai fait mmm je me suis regalé de ton plat d’épinard merci tres bonne recette a refaire

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 21:37

Pandan pandan doucers effluves qui envahissent la cuisine

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 21:38

tu vas rire j'ai acheté des poivrons....

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 21:47

haha! bon.... le rouge a été mon préféré! je crois en fait que je n'aime que le rouge.... et éventuellement le jaune et orange...

 

nath : tu me donnes envie avec le plat de val!....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 21:49

je suis fiere de mes pti plat jai aimé c trop bon

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 21:58

heum heum tu sais le truc au fromage qui me hante depuis deux jours...... il est en cours de finalisation au four

je m'aimeuuuuuuuuuuuuuuuuuu

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 21:59

bin je vois que tout le monde est blindé d'auto satisfaction ce soir.... c'est bien!  )

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 22:34

Forum Dukan : ouep meme si je refoule du bec maintenant je suis comblee ma levure n a pas assez repose la burrique une vraie feegnasse j avais trop faim pas attendu

ouep même si je refoule du bec maintenant je suis comblée

ma levure n'a pas assez reposé la burrique une vraie féégnasse j'avais trop faim pas attendu....

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 22:40

j'ai pris trois daurades aussi direction le congélo parce que.... thon rouge aussi

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 22:58

Forum Dukan : steak de thon 2 minutes sur chaque face cuit a la sauce ponzu et zestes de yuzu

steak de thon 2 minutes sur chaque face cuit à la sauce ponzu et zestes de yuzu

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 23:07

C'est une sorte de cancoillotte ce fromage ktia ?

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 23:08

Nath, super pour le gratin ! Moi j'adore, on ne dirait pas du tout une recette de régime 

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 23:11

oui une sorte encore plus légère gout nature je pense que la gamme va s'élargir ce qui est génial c'est qu'on peut rajouter les arômes fromage

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 23:12

a te voila val a j avait hâte de faire voir mon plat lol suis gaga parfois a oui c bonnnnn mmmmmmm je m' en suis plein le bidounou

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 23:39

j'adoooooooooore le thon rouge! slurp!

bonne nuit!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 23:43

beaucoup se sont régalés aujourd'hui !!!!!!!

Bon, ce soir je vais me coucher tôt ! je suis à plat, bonne nuit a+

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 23:43

bonne nuit Tata

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2012 à 23:58

bonne nuit Val et toutes les copinettes

ombre

888 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/03/2012 à 08:12

Bonjour les filles,

dites l'impression mouillée d'un gâteau provient-elle d'un manque de cuisson ou est-elle liée au moule silicone ?

En tout cas au petit déjeuner kusmi tea, dernière brioche proposée (la photo de celle de supertata m'a vraiment donné envie) et beurre de matcha.

Vous me donnez vraiment envie avec le thon rouge  J'attends avec impatience l'arrivée des langoustines !! et des araignées !!!!

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.