Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

L'eau aromatisée

Boris1937

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2012 à 19:18

Bonjour a toutes et a tous!

Je suis à la fin de ma phase d'attaque ... Dernier jour aujourd'hui!!!! ouf

J'ai vu dans la liste des aliments autorisés que l'eau aromatisée était autorisée, alors je suis allé en acheté. J'ai bu 50 cl d'une superbe eau aromatisée à la fraise. Pris d'un doute j'ai regarder sur le site et il y a marqué qu'elle doit etre non sucré ce qui n'était pas le cas. Je culpabilise. Est ce grave?

Votre avis m'interesse

Merci

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/08/2012 à 19:23

Si elle doit être non sucrée selon le site et que sur ta bouteille ce n'est pas le cas, en effet tu t'es trompée !

Ce n'est pas trop grave, ce n'est pas comme si tu avais mangé une tablette de chocolat non plus 

N'y pense plus, passe à autre chose, ce n'est pas ça qui va ruiner ton régime ! Pas besoin de culpabiliser, on fait tous des erreurs au début du régime 

Essaie de trouver une autre eau que tu pourras boire et qui sera autorisée, non sucrée.

Boris1937

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2012 à 19:26

Super! Ca me rassure. Bon erreur a ne pas refaire. Merci pour ta réponse!!!

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/08/2012 à 19:29

Aufait, voilà la listes des boissons qui sont autorisées ou non autorisées durant le régime : http://www.proteinaute.com/les_boissons_pendant_le_regime_dukan-40.html

Boris1937

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2012 à 19:36

super! Ça ça va m'aider merci beaucoup!

L'eau ça me fait rouillé a force Smiley bonheur

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/08/2012 à 19:51

eh oui, il faut lire les étiquettes ...avant!

c'est valable aussi pour ts les laitages qui affichent 0%..de MG, mais qu'en est il des sucres?

l

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ninousse

332 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/08/2012 à 01:24

je ne veux pas demoralisé mais il ne faut pas dire ce n'est pas sa qui vas ruiner ton regime parceque il y a du sucre et le sucre casse la cetose donc tu risque de stagner pendant quelques jours.

Boris1937

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/08/2012 à 01:54

vio13 si on regardait toutes les étiquettes des 0% et qui contiennent en fait du sucres on mangerait quoi?

Boris1937

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/08/2012 à 01:56

nimousse : je te dirais ca plus tard

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/08/2012 à 06:10

eh bien, Boris, on mangerait les moins sucrés!

regarde dans les yaourts aromatisés "sveltesse" la différence entre les parfums pistache et framboise par exemple

ou les fromages blancs aromatisés vanille, qui sont sucrés: il suffit de les acheter nature et de mettre qq gouttes d'arôme

pareil pour les boissons dites " light"..il y a parfois beaucoup de différence dans leur compo, !

à toi de discerner tes faux amis...ça devient un automatisme qd tu fais les courses

bonne journée

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.