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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel
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chrissette  4255 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2014 à 18:08 hello les filles , je lis vos messages et me reconnais très bien dans nombreux d'entre vous...à savoir, que c'est très lent, le dudu classique avait eu raison de deux kilos...puis j'ai consolidé, stabilisé...et repris les deux kilos...tourné en rond, et là je me décide à faire l'escalier, et pas grande perte...c'est lentissime. J'ai repris la marche tous les jours, et des exos de gym...mais bon...j'attends de voir.
au plaisir de vous lire, et bon courage..Joyeuses Pâques, nous ici anniversaire aujourd'hui en plus.. 
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betty98  267 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2014 à 10:13 Bonjour les filles et bonnes fêtes de Pâques.
Pour moi ce matin +500g pff dégouté en + ce midi je suis invité à manger donc, repas gala et bien sûr mes filles ont eu des chocolats pour combler ma gourmandise :( je ne sais pas s je vais arriver à résister.
j'en ai marre de stagner ou de reprendre même qu'un peu mais je vais continuer jusqu'à mon objectif (50) même si ça dure un an.
Bon week end les filles
bisous à toutes. 
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chrissette 4255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2014 à 11:18 Hello
je suis ton idée, faudra le temps qu'il faut pas vrai? Repas de gala et chocolats oui, ici aussi, n'oublions jamais le chemin parcouru, parfois on est aveuglées...et on a déjà beaucoup de mérite. Bon dimanche!
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betty98 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2014 à 10:30 Coucou les filles, bouhou ce matin encore +500g depuis hier matin (c'était mon gala et j'ai un peu abusé
aujourd'hui PP pour essayer de récupérer un peu MES EXCES.
Cet après midi sortie en famille à l'espace aquatique, ça va faire du bien, moi qui n'ai pas du tout le temps de faire du sport; quoi que à mon boulot, je marche et monte un petit escalier toute la journée, alors, je dois compenser je pense.
Bonne journée à toutes.
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chrissette 4255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/04/2014 à 11:52 Je fais comme toi PP aujourd'hui pour riposter, mais je repars en stab...le régime ne me va plus du tout, mon corps en a assez des écarts. J'arr^te de me prendre la tête,c'est surtout là que je dois m'y tenir et arrêter de tergiverser.
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lilianederueil  48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2014 à 15:47 coucou j'en suis a 8kg500 je vais tres bien allez les filles on se motivent bisoussss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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lilianederueil 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2014 à 15:48 je voulais dire moin 8kg500 hihihihi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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betty98 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2014 à 16:12 Coucou les filles, pour moi -300g ce matin, ça traine !!! Liliane, tu dis -8,500 kgs avec l'escalier??? et tu as commencé quand car moi j'ai commencé le 10 mars et j'en suis qu'à 3kgs de perdus, je stagne depuis 3 semaines !!! Bisous
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chrissette 4255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/04/2014 à 16:14 bravo les filles, betty, ça repart donc, c'est bien...moi je ne perds qu'en PP/PL.
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lilianederueil 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2014 à 07:34 coucou bety98 j'ai commencee le 20 fevrier par la metode traditionele et debut mars j'ai adoptee l'escalier mais je perd tres facilement je n'ai donc pas grand merite ma belle fille fait le meme regime et mon mari me soutient ensemble on est plus fort
bon 300G c'est deja bien courage tu vas y arriver
apres ls jours pp pl il faud faire attention aux proportions pour continuer de perdre
bisousss les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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betty98 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2014 à 15:23 Coucou les filles, enfin celles qui restent !!!
J'ai encore perdu un peu ce matin mais j'en suis toujours à 53 pff et moi qui veut descendre à 50, ça va être dur en plus il y a des chocolats de Pâques partout dans la maison et je suis en congés 2 semaines, ça va être dur de ne pas grignoter :(
Bisous bon week end
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; en + il y a des chocolats partout dans la maison!! total + 1kg depuis samedi;