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Accueil Forum » Phase de croisière

La balance monte sans écart???? Dukan explik pk.... Et sa fait du bien!!!

nahil06

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 20:37

Dans cette video ou une dame demande la quantité de proteines a manger.. elle explique qu'elle prend du poid sans ecard.... Dr dukan explik pk et sa rassure...

je partage avec vous cette video, parce que quand la balance monte alors qu'on a fait tout bien on a tendance a se démotiver et a craquer et justement faire un ecart!!!

Vous allez voir, sa aide a comprendre!!!

 

http://www.youtube.com/watch?v=TWyY_DAOqZI

fatyly

593 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2011 à 21:08

ohhh super merci nahil06 c tt justement mon cas ces jours ci mais la j'ai compris pkoi je mangeais des filets de hareng fumé super salé et ben la c fini je ne les prendrai plus et je diminue le sel

bravo pour ta perte et a bientot les 60 c mon objectif aussi

biz du nord

nahil06

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 21:24

de rien ma belle!!!! ben tu vois au moins sa de demoralise pas.... kan tu prend du salé te pese pas attend 2j kom dis DR dukan...

 

allez courage a nous les 60kg!!!

Utilisateur40511

Posté le 12/02/2011 à 21:44

C'est bon à savoir ! Merci d'avoir poster cette video ! ça aide vraiment à pas se décourager 

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Utilisateur38120

Posté le 12/02/2011 à 22:03

merci pour la video nahil06,on comprend mieu certains phénomènes

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Momoca1

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 22:15

Merci encore nahil pour ce lien! ça rassure pas mal et en fait il ne faut jamais baisser les bras 

Utilisateur37444

Posté le 12/02/2011 à 23:35

Video GENIALE!!!! merci !!!!!!

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abeille58

466 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 16:21

Merci pour ta video

C'est mon cas aussi hier + 900 gr en pl j'ai mangé de la ratatouille en boîte je pense que c'est ça car sinon rien d'extraordinaire dans mon repas de la journée . Aujourd hui en PP pour 5 jours, j'epèere qua ça va redescendre.

merci encore ca remonte le moral nahil06. Peut être que c'est interdit la rataouille en boîte je n'ai rien trouvé là dessus.

 

a +

titawaa

288 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 17:28

merci !

nahil06

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 20:26

de rien les filles!! abeille en boite il doit y avoir surement de la matiere grasse!!!! bizou

Utilisateur36354

Posté le 17/02/2011 à 20:39

merci pour le lien !!! ca rassure ! pis maintenant on sait que ca re-baissera à moins d'utiliser la salière tt les jours !! mais c'est vrai que sur certains plats ca rehausse kan meme le gout !! bon courage à tous toutes !!! vous savez koi : je me demandais à tout ckon est , vous imaginez le nombre de kilos perdus !!!! lol devrait y'avoir un truc ki calcule automatiquement !!!

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nahil06

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 20:45

lol turkoise!!!!!

elixence

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 09:28

MERCIIIIIIIIIIIIIIIII mais vraiment merci du fond du coeur ...ce matin + 700 gr sur la balance sans écart et hier soir j'ai mangé le cake au saumon fumé donc tout s'explique ...j'étais un peu démotivée du coup mais là je suis remontée à bloc et j'ai hâte d'être demain matin ...

Perledelait

512 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/02/2011 à 07:49

Oui elle m'a aidé aussi cette vidéo 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jeffetsandy

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 15:45

ET BIEN MOI JE NE PEUX PAS LA VISONNER!!! Quelqu un peut il me faire un eptit resumé car je suis ds le même cas!!!!merci!!

cocopapiilon

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 16:56

en fait il dit que le sel garde l'eau bu dans la journée c'est pour ca que les jours ou l'on mange saler on perds moins et que le lendemain s'il l'on a pas manger trop saler on reperds

j'espère que j'ai été assez claire

jeffetsandy

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 23:33

merci cocopapillon

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