La claque qui te motive plus que jamais !

Posté le 06/02/2015 à 18:22

C'est quoi le BOP ? Faut vraiment que je pense à me bouger un peu plus moi, c'est sûrement pour ça que je perds pas  Je serais tellement heureuse quand je serai passée en dessous du 60 !

Posté le 15/02/2015 à 14:45

Hello ! Ca fait une semaine que je suis pas passée par là :O Comment ça se passe pour vous ?

J'ai recommencé à perdre du poids depuis quelques jours, mais hier soir j'étais invitée à dîner, en PL, et j'ai un peu déconné  J'espère que mon corps ne me le reprochera pas trop haha. M'enfin je suis quand même contente globalement !

Posté le 16/02/2015 à 00:15

Ah non, je parlais du forum ^^. Pour les WC, ça se passe bien haha. Mais merci pour ton conseil, c'est bon à savoir au cas où !

Posté le 16/02/2015 à 11:12

Hello ! Ma semaine s'est plutôt bien passée, j'étais pas mal occupée, donc je pensais pas forcément à manger, je grignotais pas etc, c'est plutôt cool ! J'espère que ça sera pareil cette semaine ! Et vous alors ?

Posté le 16/02/2015 à 12:39

Merci jean si jamais j'ai une grosse envie de céréale je m'en achèterai du coup

Peaachy semaine chargée pour moi aussi et c'est pas fini ce weekend je reçois un couple d'amis avec leur fille chez moi donc va falloir que je gère les repas de Tlm bon j'ai un avantage je suis chez moi donc plus facile et le weekend d'après une fois qu'ils par'tent j'ai deux autre copines qui débarque donc la j'aurai de quoi m'occuper !!!!!

Posté le 19/02/2015 à 16:25

Je viens aux nouvelle comment cava ???

Posté le 20/02/2015 à 04:46

Cc peaachy

Ah tant que sa descend c'est le principal

Non tjr pas tester d'autre recette...en ce moment pas trop eu le temps !!!

Mais si tu as des bon tuyau niveau recette je prend car des fois j'ose pas de peur d'être decu...

Posté le 21/02/2015 à 10:04

Helloo alors moi après une tentative Dukan ben je retente le coup, après nutritionniste ect je décide de reprendre Dukan, j'ai bien relu le livre qui est super interresant.

L'année dernière j'étais arriver à un bon poid, j'allais voir une nutritionniste (environ 55) et depuis octobre j'ai fait n'importe quoi :o j'ai repris très vite (en même temps normal...), arrêté le sport enfin tout ce qu'il faut pas

Faut dire que l'hiver cela ne nous aide pas, on se cache sous des pull, des gros manteaux alors qu'en été c'est pas la même surtout que j'habite à Montpellier ahah

BREF depuis mardi je fais la méthode j'affichais 64 et aujourd'hui 60, donc hyper motivée, demain j'attaque PP/PL et des la semaine prochaine reprise du sport.

Oui je raconte un peu mon parcours car je viens de m'inscrire ^^ Je trouve ce site motivant donc bon mettons toutes les chances de notre côté 

Voilà donc dans le livre Dukan explique que c'est normal que ç stagne un peu en phase d'alternance car les légumes contiennent de l'eau...et en phase d'attaque, les protéines chassent l'eau.

Ca tend à camouffler la perte de graisse du coup au début ça stagne un peu et après hop ça redescant.

Bon moi aujourd'hui j'ai plus rien dans mon frigo, va falloir aller faire les courses mais je vais d'abord regarder toutes ces recettes qui donnent envies 

Posté le 21/02/2015 à 11:01

Merci peaachy je jeté un œil de suite

Posté le 24/02/2015 à 16:24

Coucou les filles comment cava aujourd'hui ??

Posté le 25/02/2015 à 12:52

Bjr peaachy

Bin moi je suis en arrêt de travail j'ai une contusion à l'épaule..gamelle en ski

Et pour couronner le tout mon p´tit garcon est malade les boules !!!

Niveau regime euhhh reprise un peu de poid