Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Sophiegaea
189 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2012 à 08:25
Oui il y a quelques nouvelles qui sont venues nous rejoindre. Mais surtout je suis trés contente de te retrouver ici....
Utilisateur68023
Posté le 25/04/2012 à 14:59
Ca va les filles ?
Vous avez du soleil aujourd'hui ? Ici il se montre enfin.
Pamprenelle on est là ! Si tu as besoin de réconfort ou d'écoute n'hésites pas. C'est pas toujours facile à vivre la vie de couple.
Bisous à toutes
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walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/04/2012 à 16:17
Kikou !es filles...je suis de retour ...pour 3 jours de repos !!!! que j'ai conservés,en refysant de revenir !! pas contente la chef !!!...mais moi etre tres fiere de moi !!!! cool
Je n'ai pas craquer pdt ces 2 jours au travail et ça a payer ,94.8 ce matin sur Ginette !!!!
je viens de faire 2H de marche active...pfff suis crever,mais c'est bon !!!!
allez je vais allez faire mon pain pour la semaine....
En point de croix,je fait de reproduction de peintures "Lanarthe" c'est sur la nature,tu connait ? celui que je fais en ce moment s'apelle "la mangeoire aux oiseaux" et je brode actuellement un protege carnet de santé pour la petite merveille de MF,une ducanaute,sur une autre page.
pamprenelle
174 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2012 à 22:49
Coucou les filles, oui, hélène, pas simple parfois les histoires de couple ! Mais bon, un bon couple connais parfois des tempêtes hein ! Et c'est mon cas. Se qui est plus grave, c'est que du coup (moi qui avait pris de bonne résolutions, de recommencer dudu sérieusement) ben, c'est passer à l'as !!! Et du coup, nada, re- 85 kg (si vous saviez comme j'en ai marre de voir ce nombre s'affiché !!!) En plus, je me force à manger, je saute des repas, et je mange du pain !!!!! (d'où mon 85 kg qui ne veut plus bouger !!!) Quand mon coeur est triste (merci le mari !!!) il n'a plus faim, et mange n'importe quoi dès qu'il pense qu'il doit manger. Bref, donc, je me ressaisie encore.
Bon, bonne nuit les filles !
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/04/2012 à 09:40
@Allez Pamprennelle,l'orage va passé,et le ciel bleu dans ton coeur va s'installer de nouveau et brillera de mille feux le soleil qui fait, que vivre aux cotés de la personne qu'on aime est le plus beau et le plus simple de bonheur auquel on ne prete attention que l'orsqu'il n'est plus là....alors profites maintenant....
on ne sait pas de quoi sera fait demain....un jour pour moi,tout a basculer.....j'ai eue une "autre naissance" dans ma vie,a 32 ans .la mienne !!! et depuis la vie est belle,je profite de chaques personnes et de chaques moments qui me sont offert avec plus d'interets qu'auparavant....en fait ,je vis. c'est tout con,mais c'est ça..... des "engueulades" Pfff ....un orage....
ressaisie toi pour ton régime,tu as bien perdue,ce serai dommage....qu'un orage....tu vois ce que je veux dire ? au fait...ton concours ,c'est quand les résultats ? tu les as ? tiens nous au courant....
pamprenelle
174 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/04/2012 à 13:24
merci ma walou, tu es bien gentille. Pour mon concours les résultats sont le 23 mai prochain. Je gère mon attente comme je peux, ça doit être pour ça que je suis à fleur de peau ?
Tu sais, j'ai aussi traversé des orages, je sais Ô combien il faut profiter de la personne tant qu'elle est là (ça oui, je le sais bien) moi ma vie s'était arrêtée à 26 ans, et si mes 2 ainées et mon mari n'était pas là pour me donner une raison de continuer à vivre, de recommencer, je ne serai plus là... C'est le genre d'évènement qui fait regarder la vie autrement et que mes nombreux kilos cachent la douleur qui m'accable encore aujourd'hui.
Pour le régime, non, ne t'inquiètes pas, je ne compte pas tout foutre en l'air pour un orage passager, non, ça serait tellement bête !!! Aujourd'hui, je mange des tomates ! Envie de tomate ! (non, je ne suis pas enceinte ! lol !)
Utilisateur68023
Posté le 26/04/2012 à 15:07
Allez Pamprenelle, Walou a raison. Des engueulades, des fois ça fait du bien, ça remet les pendules à l'heure.
Comme tu le dis, tu dois être un peu à cran. Détends toi ! La vie est belle. Tu as déjà fait un beau parcours, et tu va continuer. Penses à toi.
Bisous à toutes, je m'en vais à l'aquagym.
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walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/04/2012 à 16:15
Bonne baignade,veinarde...moi je n'ose pas !!!! là,je suis trop nulle !!!
Utilisateur68023
Posté le 27/04/2012 à 10:13
Tu sais Walou, il y en a beaucoup qui ne savent pas nager. Et moi, quand je n'ai pas pieds, j'aime pas non plus. Qu'est-ce que ça fait du bien. J'ai redécouvert (douloureusement) que j'avais des muscles. Mais avec l'entrainement ça va aller de mieux en mieux (j'espère).
Bisous à toutes
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/04/2012 à 15:03
génial,je t'envie beaucoup. encore qques kg en moins et a moi la piscine aussi....je t'embrasse
bidoucathou
178 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/04/2012 à 15:58
Coucou à toutes !
Je passe vite fit pour vous dire bye bye car ça y est c'est pour moi le grand départ pour le québec ! 15 jours de vacances ça va faire du bien !
Bon, croisons les doigts que je ne reprenne pas tous mes kilos là bas. Je vais quand même essayé de faire attention. Voir de faire 1 jour PP et un jour plus lâche.
Plein de courage à vous les filles et gardez le moral !
Ciao ciao
Sophiegaea
189 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2012 à 05:15
Bonnes vacances!!!
pamprenelle
174 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2012 à 12:23
Alors, bonnes vacances !!!
Utilisateur68023
Posté le 02/05/2012 à 15:15
Bonjour les filles.
Ici enfin du soleil.
Bonne fin d'après-midi, à plus tard.
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pamprenelle
174 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/05/2012 à 20:41
Ben y a pas grand monde ici ??? Ou êtes vous les nenettes ?
Sophiegaea
189 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 08:21
Ici mais trés occupée....
pamprenelle
174 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 09:51
AU SECOURS BESOINS DE COUPS DE PIEDS AUX FESSES POUR ARRETER DEFINITIVEMENT LE PAIN !!!!!!!
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/05/2012 à 22:34
Heu....moi aussi ,Pamprennelle ....houp's
c'est terrrible,cette attirance !!!!
AU SECOURS....................................................
pamprenelle
174 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 22:58
Aujourd'hui, bonne journée pour moi, SAUF le pain, t'inquiète pas walou, on arrêtera de gré ou de force !!! Perso, je me suis dis "c'est maintenant ou jamais !!!" faut que je me fasse une raison, il faut que j'abandonne le pain pendant toute la phase d'amaigrissement sinon, j'y arriverai difficilement ! Je suis motivée, je pense que je vais sérieusement m'y remettre, les beaux jours approchent, j'ai envie d'être belle ! Puis, j'avoue qu'un évènement dans ma famille m'a boosté, alors je fonce !!! Et vous ? Ca se passe bien ?
Sophiegaea
189 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/05/2012 à 07:21
Grosse stagnation pour moi.... j'attends que ça se débloque, mais 15 jours sans perdre un gramme cela commence a faire long....
pamprenelle
174 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/05/2012 à 16:07
En fait, Sophie, ton corps attends le mien !!! Si si !!! T'inquiètes j'arrive j'arrive !!!
Sophiegaea
189 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/05/2012 à 00:23
Alors dépeches-toi!!!!
Utilisateur68023
Posté le 06/05/2012 à 09:33
Bon dimanche à toutes, sous la pluie par chez moi.
A plus...
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pamprenelle
174 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/05/2012 à 09:42
J'arrive Sophie !!! Je suis sur le bon chemin, j'ai recommencé dudu très sérieusement depuis vendredi, donc, suis contente, déjà 1,7 kg d'envolé !!! Je vais remettre ma bannière à jour, car en fait je fais 85,9 kg et non pas encore 84 (du moins je l'ai fait mais c''est vite remonté avec le pain !!! D'où la balance n'a plus voulu bouger en partie à cause de ça !)
Mais suis contente, je suis confiante, vais y arrivé parce que j'ai décidé que c'est comme ça ! Bon dimanche les filles !
pamprenelle
174 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/05/2012 à 21:26
J'ai tout désherbé mes fleurs, mais j'ai une de ces migraines !!!! Il faut dire que j'en ai eu toute la semaine plus ou moins forte. Mais celle là, je la sens passer ! Je vais aller me reposer un peu, la douleur est trop forte. Bonne soirée les filles
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