Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » L'Escalier Nutrtionnel jour par jour

la "descente"infernale

Pitchoune771

169 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2014 à 10:56

Bonjour à toutes,

 

Le soleil revient après un weekend pluvieux. En plus j'étais en mode mamie .... Vendredi soir courir chercher la petite au centre, l'emmener à sa kermesse de l'école, Samedi midi fête des voisins qui a duré toute la journée, en même temps je continuais a garder ma petite puce. Dimanche garde de mon petit fils (ma petite fille est partie samedi soir).... Nous avons fait des bracelets en élastique (c'est la nouvelle mode chez les enfants). Avec tout ça mon régime en a pris un petit coup,.... gâteaux, sandwichs à la kermesse, vin quiches et autres cochonneries à la fête des voisins, pâtes avec mon petit fils.... pfffff mais ce matin, O joie, pas trop de distorsion sur la balance.

Contente!!!

Enfin - 6kg en...... 3 mois et une semaine.... il reste encore 2 kg à perdre après je passe en conso.

 

Tatasse, toi aussi tu as bien perdu (malgré le Mcdo et la gauffre...)

 

Vanessa, enfin libérée... et à présent tu peux te détendre.

Amélie, un petit peu de chocolat moi aussi je craque, surtout le soir avec un petit café... J'espère que ta sciatique s'est calmée.

 

Bon début de semaine à toutes.

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tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/06/2014 à 12:30

Hello tout le monde !

 

Quel week end Pitchoune, mais tellement chouette aussi je pense de pouvoir s'occuper de ses petits enfants Smiley bonheur Pour moi ça approche, bon par contre il va falloir que j'attende un moment avant de pouvoir faire plein de choses avec lui, mais déjà je craque complet sur les vêtements, c'est tellement mignon 

 

Et il n'y a pas que sur les vêtements de bébé que je craque, je me suis fait plaisir ce week end, un blazer et un T Shirt et des chaussures, pfff j'adoooooorrrreeeee les chaussures, comme beaucoup de femmes je pense, et hier matin, j'ai essayé un pantalon que j'avais acheté en solde , en taille 40, après mon 1er Dukan mais que je n'avais jamais porté, et bien je rentre dedans, le ferme et ne me sens pas trop " boudiné " mais il est certain qu'avec 3-4 kg de moins, ce sera encore mieux. De + j'arrive à de nouveau me regarder dans un miroir, je me fais un peu violence mais ça vient doucement.

 

Cette semaine, pas de pesée pour moi, car je ne rentre chez moi que mercredi soir, donc prochain verdict mardi prochain, pour le coup, je vais tâcher de tout suivre correctement et d'augmenter ma dose de protéines 

 

Amélie, j'espère aussi que ta sciatique est partie, je sais ce que c'est, j'en fais régulièrement, en + des lumbagos 

 

Vanessa, alors au taquet ??

 

Bonne journée les filles

tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/06/2014 à 12:31

PItchoune, j'ai oublié : félicitations !!!!!!! tu arrives au bout

ameliebleu

1427 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/06/2014 à 15:50

bonjour à toutes!

pas eu trop le temps ce week end de passer, donc me voilà de retour, comme la pluie, d'ailleurs!!!

donc week end chargé, ici aussi il y a eu la fête de l'école, donc de 16h15 jusqu'après 19h, je suis restée à l'école avec ma fille. ils avaient prévu des stands avec notamment château gonflable et poney, donc inutile de dire que les gamins se sont bien éclatés!!!

le samedi ma soeur et mon beauf fêtaient leurs30 ans de mariage donc fiesta jusqu'à pas d'heure dans la nuit. lendemain dur dur de se lever!!!

encore une semaine d'école pour les petits mais ça devient long pour eux...

côté poids, c'est officiel ma balance ne marche pas!!! mon fils est allé chez le doc pour un certif médical et oh surprise, il pèse 4 kg de moins qu'à la maison!!! c'est énorme!!

ça ne me rend pas plus indulgente pour moi, car je n'arrive pas à apprécier ce que je vois dans le miroir. ma sciatique, elle va et vient au cours de la journée, tout dépend si je bouge bcp ou non.

donc bien sur entorses ce week-end va falloir s'y remettre sérieux. ce midi, normal pour une journée pp et ce matin aussi. ces foutus derniers kg à perdre sont les plus accrochés grrr!

bon début de semaine et bonne garde de chats pour toi tatasse!!

Pitchoune771

169 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/07/2014 à 09:46

Forum Dukan : bonjour a toutes gros craquages hier midi pates fraiches au gorgonzola soir restau avec mon cheri tartare de boeuf avec frites ile flottante ce matin

Bonjour à toutes,

 

Gros craquages hier (midi pâtes fraiches au gorgonzola - soir restau avec mon chéri : tartare de boeuf avec frites + ile flottante). Ce matin un cookie fait maison par une petite collègue (trop trop bon).

Demain je serai hyper sage. Je ne mangerai pas. Ceci-dit je n'aurai pas de mal à tenir ma parole, je serai au bloc opératoire. Donc pas le droit de petit déjeuner, et en général après l'anesthésie je n'ai guère d'appétit, plutôt nauséeuse....

Et vous les filles, pas trop d'écarts cette semaine ? Tout va bien ?

Je vous souhaite un bon courage, une belle fin de semaine.

 

Bonnes vacances à celles qui partent.

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tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/07/2014 à 09:56

Coucou tout le monde !!

 

J'espère que ce n'est pas trop grave ton opération Pitchoune ? Comme nous le disons souvent, il faut se faire plaisir dans la vie, tant pis pour le régime  et puis des soirées en amoureux, ça ne se refuse pas

 

Alors moi aussi hier craquage, je dirai craquage moyen, sandwich jambon/gruyère et part de flan le midi, et le soir je me suis autorisée un marron suisse après avoir vu mes comptes ..... pfffff à quand la richesse ??? !!!  Du coup, je mets le frein sur toutes les dépenses et ne pourrai donc commencer la piscine que le mois prochain, ça peut paraître de petites dépenses, mais me concernant, faut que je serre les cordons de ma bourse vide. Je tâcherai d'aller marcher le long de la Seine, j'ai la chance d'habiter tout près, ce sera déjà ça

 

Aujourd'hui je continue comme si de rien n'était, pas de gala prévu cette semaine, je déjeune chez ma fille, la future maman, dimanche midi, donc ça va être très raisonnable.

 

Le soleil est au rdv jusque demain visiblement, donc profitons en !!!

 

Très bonne journée

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/07/2014 à 13:42

Attention tatasse le groupe de cygnes pres de melun est chapardeur

tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/07/2014 à 13:50

@Bestiole, merci pour l'info !!! Tu es du coin ???

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/07/2014 à 14:08

Non, je m'y promenais quand j'allait au Mée, c'etait ma grande ballade du soir

tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/07/2014 à 09:24

Hello tout le monde !

 

Bon et bien le soleil est déjà parti en vacances on dirait :( pffff on ne peut vraiment pas compter sur lui, en même temps perso, je n'aime pas quand il fait trop chaud, ma limite ce serait 26/27 ° au delà je fond, enfin façon de parler, ce serait trop beau que les kg accrochés partent comme ça

 

Cette semaine aura été en dents de scie pour moi, je vais me remettre sérieusement sur les rails dès lundi et essayer de ne faire aucun écarts ce week end .. prochaine pesée mardi matin

 

Très bonne journée et aller la France, ben oui quand même : D

ameliebleu

1427 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/07/2014 à 16:15

bonjour,

rassurez vous moi aussi, craquage en tous genres!!! je me demande même si je vais continuer car après avoir fait mes analyses, mon taux de cholestérol est limite, donc les oeufs et viandes rouges avec modération...

je vais essayer de la jouer équilibré et on verra.

ici aussi une chaleur de folie... mais il parait que ça ne va pas durer. ça me rappelle le sud et m'entraine pour les vacances qui arrivent à grands pas. la petite finit dans 15 mn, les grands c'est déja fait : ma grande vient d'avoir son bac S mention B, donc super heureuse!!! vive les vacances et bon week end!!!

tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/07/2014 à 16:36

Amélie, félicitations pour le BAC de ta grande, un cap de franchi ! Elle veut faire quoi après ?

 

Pour le régime, tu n'es qu'à 2 kg de ton objectif donc à mon avis, si tu fais des repas équilibré, tu devrais y arriver sans souci  Tu es bientôt en vacances alors ? Vous allez où ? (et oui je suis très curieuse)

 

bon week end !!

tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/07/2014 à 10:07

Bonjour tout le monde, enfin celles qui passent 

 

Bon nouvelle semaine, nouveau défi : ne pas craquer cette semaine, j'ai eu un petit passage à vide la semaine dernière qui s'est fini hier par 2 patisseries :( , mais il faut que je me reprenne, d'autant que je rentre à nouveau dans 2 pantalons que je n'avais pas croisé depuis 2 ans  je vais me gaver de protéines et ne faire aucun écart.

 

Bonne semaine tout le monde et bonnes vacances à celles qui ont la chance d'y être

ameliebleu

1427 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/07/2014 à 15:18

coucou,

les deux kg qui restent, sont bien accrochés grr, mais j'ai besoin de manger plus équilibré je pense et après les vacances on verra!!!

je pars à la fin de la semaine, dans le var Sanary sur mer pour celles qui connaissent. on y reste deux semaines. ensuite une semaine dans le sud ouest, dans notre maison. ensuite retour ici....

et vous, c'est quand les vacances?

côté régime, tu vas t'y remettre et ça ira. courage!!

bon aprem!!

tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/07/2014 à 09:26

Bonjour, bonjour,

 

Bon pesée ce matin -600 gr sur 2 semaines puisque pas de pesée la semaine dernière, ça descend toujours, doucement mais sûrement 

 

Amélie, les vacances approchent à grands pas, pour moi ce sera les 2 premières semaines de septembre mais je ne pars pas, pas les fonds et ma fille aura accouchée donc je pouponnerai Smiley bonheur

 

Bonne journée tout le monde

Pitchoune771

169 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/07/2014 à 10:19

Bonjour à toutes.

 

Félicitations à ta fille Amélie. Je te souhaite de bonnes vacances. Sanary, j'y suis allée il y a très longtemps.... J'adore le Var.

 

Je serai en vacances une petite semaine en septembre. Pas de destination de prévue pour le moment. On verra.

 

Tatasse, si ta fille accouche début septembre, ce sera un ou une vierge comme ma petite fille (elle est du 9 septembre). Tu verras c'est super de pouponner.

 

Bravo pour les -600 g.

 

Pour moi c'est un peu plus dur. Depuis mon opération, j'ai l'impression d'avoir pris du poids... Peut-être est-ce du à l'épanchement de synovie. Mon genou a doublé de volume. Pour l'instant je ne peux pas beaucoup bouger. La marche est encore très difficile (avec une béquille ça soulage). Et le régime, pas évident à suivre, car j'ai envie d'être coucounée. Je m'y remettrais dès que mon genou ira mieux.

Je suis arrêtée, je dois revoir le chirurgien mardi prochain...

 

Bon mercredi. A plus.

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tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/07/2014 à 11:13

Bonjour tout le monde,

 

@Pitchoune, j'espère que tu ne souffres pas trop suite à ton opération, et tu as bien raison de te faire dorloter, ça fait toujours du bien et pour le régime, tu reprendras quand tu seras de nouveau sur pieds 

 

Dimanche j'ai vu ma fille et le petit n'arrêtait pas de bouger, la date est prévue pour le 6 septembre, et d'après la dernière écho, il va être grand et le poids actuel estimé est de 2.30 kg, c'est vraiment génial, ça me rappelle tant de bons souvenirs, j'ai adoré être enceinte, il faut dire que mes 3 grossesses se sont super bien passées, donc ça aide.

 

Bonne journée

ameliebleu

1427 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/07/2014 à 17:50

bonjour,

@pitchoune courage pour le genou, mais après tu pourras galoper comme une gazelle, alors ça vaut le coup!!!! le régime tu y retourneras quand tu iras au travail!!!

@tatasse félicitations pour la perte!!!! super d'être déjà bientôt grand'mère, perso, j'avoue ne pas être pressée car ça doit donner un coup de vieux!!!! pour moi en tout cas, pas d'urgence non non!!! que les gamins sachent déjà où ils vont et après ils ont toute la vie!!!

je n'ai pas aimé être enceinte car je n'ai eu que des gros bébés donc grosse vache!!!! les complexes sont restés et les bourrelets avec!!!

mais je ne regrette pas mes enfants, 4 quand même!!!

ma grande, tu avais demandé, tatasse, s'est inscrite en paces, médecine donc prochaine année encore plus dure, avec une prépa pendant ses vacances d'été. je lui souhaite d'y arriver mais vraiment très haute la barre et peu d'élus...

je n'aurai surement pas le temps de passer demain et vendredi départ!!! pour 3 semaines

donc j'espère que vous serez encore dans le coin à mon retour!!

courage pour le travail car l'été à Paris c'est chaud quand même!!! et courage pour le régime

tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/07/2014 à 10:09

Hello pluvieux :(

 

@Amélie, très bonnes vacances !! Profites bien de ce sud ensoleillé (normalement). Merci pour les félicitations, je ne m'attendais pas à cette perte, au vu de mes craquages ces 2 dernières semaines, sans sport, sans le son d'avoine car mon bidon ne supporte pas.

Je tire mon chapeau pour les 4 enfants, déjà 3 c'est du boulot mais 4....

 

Mes filles sont déjà bien installées dans leur vie professionnelle et personnelle, ma grande (27 ans) est assistante de direction et vit avec son chéri depuis bientôt 2 ans, pour eux pas de bébé pour l'instant, ils se laissent encore un peu de temps

Ma deuxième et donc future maman (24 ans) est avec son chéri (bientôt 30 ans aussi) depuis 8 ans (et oui elle n'avait que 16 ans), elle est éducatrice spécialisée, et ils sont en train de faire construire une maison, qu'ils devraient avoir si tout va bien mi-août.

Et mon "ptit" dernier 20 ans à la fin de l'année, reprend ses études, il a été accepté pour faire une école des métiers de la radio (celle que l'on écoute ) après une année semi sabbatique, car il bossait à mi-temps en tant que pion dans son ancien lycée.

Donc voilà ils sont sur les rails, et je ne me sens pas prendre un coup de vieux de devenir grand-mère curieusement Smiley bonheur par contre mon ex mari a eu un peu de "mal " au début mais nous nous y attendions, et c'est une très grande joie ce bébé choux 

 

Très bonne journée tout le monde

ameliebleu

1427 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/07/2014 à 15:06

coucou rapide, car je suis en plein bagages!!!

une belle famille aussi pour toi tatasse!!!

pour nos enfants, chacun choisit sa destinée et on les regarde suivre leurs chemins, même si qqs fois, on a peur pour eux....

mon grand vient d'avoir ses 20 ans au début du mois, il se cherche toujours après avoir fait deux ans d'université, il a validé son deust mais sans passion, comme le bac. normalement il doit partir après l'été en angleterre avec sa copine qui va étudier là-bas.... j'ai peur qu'il ne trouve pas son chemin....lui ce qu'il aime c'est le son la musique.

demain nous partons tôt....

bon courage pour le boulot au mois de juillet et je vous dis à août!!!

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