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la "descente"infernale

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missnewlife 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2014 à 10:14 Pas grave ma bibiche,ok j'irai jeter un œil lors de ma prochaine excursion au supermarché,c'est vrai que j'avais pas regardé dans les frigo,je pensais trouver ça en sec.Comment vas-tu?pas de congé de prévus.... Moi,j'en suis à 2;2 kg depuis samedi,j'ai recommencé de façon sérieuse,l'été arrive et c'est pas possible de montrer un corps comme le mien dans une petite robe printanière,un minimum de respect pour les concitoyens..."lol" Ma petite crevette à recommencé aussi à se surveiller mais cette semaine elle est chez papa et là,c'est vraiment pas l'endroit idéal?c'est friterie,pizza,....il fait attention à rien,c'est assez décevant,mais bon,c'est un papa et un homme édidemment..."lol" C'est mon dernier mois à Bruxelles,après je retourne dans une boutique près de chez moi,dès que j'ai des nouvelles je te le fais savoir.... Big bisous à vous toutes

exitcomplex 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2014 à 09:16 oui pareil! je m'attendais a ce que ce soit sec mais en fait non sinon big commande sur internet et tes tranquille! pas de congés pour ma part... pour le moment, je pars quelques jours en france en mai c sur que les papas c pas pareil! qd les petits viennent chez nous, c moi qui cadre un tt petit peu parce que lui n'a pas vraiement de notions de nurriture saine! meme si ca pourrait etre pire mais il sait que je veille!!! tant mieux si tu vas bosser pres de chez toi, c'est plus pratique non?
Pitchoune771 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2014 à 10:12 Hello, Comment va aujourd'hui ? Ho je n'ai pas été raisonnable. Ce matin, il y avait un petit déj organisé au boulot et je me suis laissée tenter par une petite viennoiserie... Pas bien!!!! Du coup, déjà que la réglette stagnait, elle va sûrement me faire payer cher cet écart. Sinon les filles, pour les shiratakis, on peut effectivement en commander en ligne sur la boutique DUKAN, mais il y a aussi quelques pharmacies ou parapharmacies qui en vendent (surtout si elles ont passé un marché avec Dukan), et quelques supermarchés. Missnewlife, es-tu heureuse de retourner près de chez toi ? Ou préfèrais-tu être sur Bruxelles ? Exitcomplex, où vas-tu en France ? J'espère pour toi que tu auras beau temps. Moi je suis en région parisienne. Actuellement il fait (assez) froid, mais beau, il ne pleut pas donc je suis contente. Bon allez, je retourne bosser. A plus. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2014 à 12:21 salut les filles, désolée je me fais très rare mais je vous suis ! je lis un peu partout mais pas bien le temps d'écrire a vrai dire.... entre les enfants, une formation, recherche de boulot, et la maison, je ne m'ennuie pas !! pas testé le riz de konjac, mais les pates étant déjà assez gluante (je ne les fais qu'en bo bun bien grillées) le riz ne me tente pas ! sinon pour moi ça marche plutot bien, -4,5kg en 4 semaines, ce régime ma va comme un gant et je le trouve assez facile ! 1er écart hier, des pates complètes en revenant de la piscine j'avais trooooop faim !! et ce week end de paques en famille qui promet... mais bon, 2 jours pp pour corriger le tir et ça va le faire ! mon ventre a bien diminué et je suis a l'aise dans un pantalon ou deux, a moi les bikini cet été (enfin je ne pars pas donc a la piscine ou dans le jardin lol) bon courage a toutes et tenez bon !
CLOLUCE 651 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2014 à 13:07 bonjour a vous apres avoir perdu 14 avec un premier dudu je n arrive pas a m y remettre pour repredre 7 k repris je fais bben 3 jours voir la semaine et je relache presque tous les week end alors j ai decidé de debuter l escalier lundi m acceptez vous ici?
Pitchoune771 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2014 à 23:02 Bonsoir Cloluce, pas de problème pour moi. Je t'accepte bien volontiers. Bonsoir Loelie, tu as bien perdu. Bravo. Effectivement cette formule à l'air de te convenir tout à fait. J'espère faire aussi bien que toi. Il est vrai que le week end qui approche ne va pas arranger les choses. Entre Samedi où je fête l'anniversaire de mon petit fils, et Dimanche où je suis invitée chez des amis, ça va être très dur de se maintenir. Je crois qu'effectivement j'aurais interêt à faire deux jours de PP la semaine prochaine. On verra bien.... Bon je vous souhaite à toutes une bonne nuit. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CLOLUCE 651 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2014 à 06:45 merci pitchoune j espere que l escalier me conviendra aussi bien qu a loelie
missnewlife 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2014 à 10:39 Et comment c'est plus pratique,je vais travailler à Nivelles à partir du mois de mai,j'ai 10 minutes de voiture,que demander de plus,y ont enfin compris que ça servait à rien d'envoyer les gens bosser loin de chez eux et dépenser leur énergie dans les trajets pour rien,je te dis pas comment je suis impatiente. ET wouias Pitchou,je suis plus que contente,tu es parisienne,qu'est-ce que j'aime cette ville,avec London,c'est là que j'aimerais habiter si je devrais choisir. Les shiratakis,je sais m''en procurer où je travaille,mais c'était pour tester autres choses,je m'en lasse vite,c'est dommage,je sais pas toujours comment les préparer,je suis en manque d'inspiration. Loelie,magnifique,quelle belle perte de poid,je te félicite,continue,de mon côté j'en suis à 2 depuis une semaine,mais demain,je vais manger des frites chez ma maman,,aie aie aie,je vais devoir gérer grave ma journée pour ne pas faire de cata.Tu fais quoi comme formation? Bien évidemment Clo,quelle question,déjà 14 kg de moins,mais c'est super,tu vas voir L'escalier c'est génial....Merci Mr Dudu. "lol" Laissez les chocolats aux cloches,qoi que craquer sur un petit œuf !!!! Bisous les filles

CLOLUCE 651 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2014 à 12:06 c est clair que ça va pas etre simple de resister aux chocolats enfin le tout c est de gerer du mieux qu on peut
missnewlife 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2014 à 09:39 Et voilà -2.7 kg pour cette semaine,je suis super contente et vous comment ça se passe.....oufti,j'échappe aux frites de ce soir,vu que je travaille tard ,c'est annulé.Demain,par contre ,petit repas de midi ,repas de Pâques et oui,fête des cloches oblige,mais je pense que ça va pas être trop dur à gérer.Ona dit pas de chocolat cette année,comme ça,pas de problème,y faudra pas le manger. Et vous ,qu'est-ce que vous avez prévu pour ce long weekend?
Pitchoune771 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2014 à 16:38 Bonjour, Et voilà , la réglette remonte.... un coup c'est -300g, et le lendemain plouf, c'est de nouveau +300g. Du coup je stagne depuis plus d'une semaine. Et ce n'est pas ce week end que ça va s'arranger.... Cet Après midi, pour l'anniversaire de mon petit fils, j'avais fait une charlotte aux fraises.... (hormis les biscuits à la cuiller, des vrais) tous les ingrédients étaient light. Fromage blanc 0%, édulcorant, fraises. Et pour mon petit fils il y avait des éclairs au chocolat. Il adore. Il a quand même pris de la charlotte et il a trouvé ça très bon, d'autant plus qu'il y avait quelques fraises supplémentaires. Demain soir, invitation chez des amis..... donc repas de gala!!!! Par ailleurs, pas de chocolats pour moi. Je résiste. On verra la réglette la semaine prochaine. Bon week end de pâques à toutes. Attention à la crise de foie. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Vaness25 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2014 à 19:36 Hello, Je souhaite commencer l'escalier demain... 5 kg à perdre, je n'ai jamais réellement fait de régime (vu que je craque tout le temps)! Je suis une grande gourmande (gâteau, pâtisserie...) Bref depuis que c'est sucrée c'est pour moi Puis-je me joindre à vous ? Merci d'avance
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2014 à 07:38 hello , je me reconnais dans le message pitchoune, ça remonte. J'espère qu'il y aura du moins.
Pitchoune771 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2014 à 09:07 Bonjour les filles. Bienvenue Vanessa, Chrissette, hélas aujourd'hui, il y a du plus. Mais il faut avouer que mon repas d'hier soir était très très riche. Mais je ne pouvais pas dire non à tout. Je vais essayer de rattraper ça cette semaine. J'espère que pour toi aussi ça redescendra. Bon début de semaine à toutes. Courage. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CLOLUCE 651 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2014 à 07:42 bonjour les filles,alors quoi de neuf chez vous aujourd hui?
Vaness25 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2014 à 10:37 Hello, Moi ça va. J'ai eu du mal à descendre jusqu'à aujourd'hui, j'étais plutôt monté à vrai dire. C'est dû à un écart (sandwich au thon mayonnaise accompagné de son dessert) mardi. Du coup, j'ai décalé l'intégration du pain complet pour rééquilibrer. Je vois que j'ai recommencé à perdre aujourd'hui mais je mettrai à jour ma réglette samedi ! J'aime de plus en plus ce régime, sans frustration. On ne perds pas aussi vite mais je me dis que c'est peut-être mieux.

CLOLUCE 651 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2014 à 11:08 et un regime sans frustration,c'est top,non?
tatasse77 895 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2014 à 11:58 Bonjour les filles !! Puis-je me joindre à vous ? J'ai recommencé Dudu en classique le 25/03 mais je ne tiens pas la distance, très peu perdu et ça m'a démoralisée, j'ai " légèrement " relâché mes efforts cette semaine et j'ai pris la décision de commencer à gravir l'escalier à partir de lundi prochain, car ça me semble être une bonne solution. J'ai acheté le bouquin mais pas encore eu le temps de le lire, et comme je suis en congés la semaine prochaine, j'aurai le temps de faire mes menus à l'avance Merci à vous par avance et bonne journée ( mon prénom est Sabine)
Pitchoune771 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2014 à 16:11 Bonjour Tatasse (Sabine), et bienvenue dans notre cercle. Cloluce et Vanness, je suis d'accord avec vous, ce régime est très bien. Par contre en ce moment je n'arrive pas à décoller. Pourtant je fais tout ce qu'il faut (bon d'accord sauf le week end où je me lâche complètementj) mais quand même. Plus de nouvelles de Miss newlife ? ni de Martine ? Nous ont-elles abandonnées pour d'autres blogs ? Sniffff Bonne fin de semaine à toutes. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pitchoune771 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2014 à 16:18 Je me pèse Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tatasse77 895 messages Proteinaute actif	Posté le 25/04/2014 à 20:15 Merci Pitchoune771 pour ton accueil Sympa ton image Ce week end je me plonge dans le bouquin et ensuite hop la grimpette de l'escalier
Vaness25 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2014 à 08:40 Coucou pitchoune, Un manque de sport peut-etre?
CLOLUCE 651 messages Proteinaute actif	Posté le 26/04/2014 à 09:23 coucou les resultats de cette semaine confortent mon choix vers l escalier youhou
Vaness25 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2014 à 09:40 Hello!!!! Idem pour moi -1,2kg!! Pourtant j'ai fais des écarts et le sport n'a pas été d'actualité cette semaine !! Aujourd'hui c'est mon jour de Gala, je pense l'appliquer uniquement sur le dessert pour le repas ça sera protéines+legumes+féculent

lilimoune 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2014 à 17:13 Coucou..puis je me joindre a vous? G jamaid fait dudu...merci..je compte commence lescalier lundi

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