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la determination paye

isidou 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2014 à 07:35 merci dukan après des années de galère j arrive en fin a me regarder dans la glace j arrive bientot a mon objectif et j espère meme le depasser il me reste ente 5 et 6 kilo cela devrait pouvoir ce faire merci encore

Utilisateur131900	Posté le 07/07/2014 à 08:05 bravo a toi isidou !!! 17.2 en 90 jours chapeau ! peux tu me raconter un peu ton parcours stp ? quel alternance a tu fais ? a tu fais des ecarts? ect merci bcp Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
esty68 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2014 à 09:06 waouu bravo!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 07/07/2014 à 15:54 bravo isidou!! ton parcours est motivant à mort!! tiens bon la conso et bonne courage pour les derniers kilos!! je suis sûre que tu les auras!!
louwea 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2014 à 16:18 waouh moi aussi j'aimerai avoir ce resultat la dans 3 mois Bravo tu peux nous dire un peu comment tu fais ?
isidou 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2014 à 13:46 merci a toutes et effectivement je n es fait aucun ecarts durant 3 mois sauf pour la fete des pères et l anniversaire de mon ptit dernier et sacher que je boit quand je suis de repos entre 2 litre et 3 litre d eau par jour je fait 1jpp /1jpl et sa ce passe très bien j ai la chance d avoir des parent qui font des repas en fonction de moi quand il nous invite et un mari plus que sérieux il fait attention a tout il m aide énormément avec tout ca je ne peut que réussir . je suis très motiver par ce changement j ai reussir a perdre près de 15cm de tour de cuisse et presque au temps en tour de poitrine .j essaye de faire du sport mais mon métier me prend beaucoup de temps alors j y vais comme je peut je vous envoi 1 photo AVANT /APRES je me t atai depuis un moment mais la je suis prete
isidou	Ce message a été supprimé par son auteur.
isidou 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2014 à 13:48 me voici a 90kg

isidou 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2014 à 14:00 et me voici apres 17kg en moin
louwea 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2014 à 14:33 Waouh la transformation tu me motive beaucoup bravo
isidou 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2014 à 15:48 merci louwea mais ce régime etait déterminant pour ca va etre une nouvelle vie qui va commencer et j ai pas envie de reprendre pour rien au monde c est 3 mois au début ca me paraissait long maintenant qu on y pense s est rien 3 mois je ne les est pas vu passer fait comme moi accroche toi et sa marchera je mettais laisser jusqu ' à septembre et bien je crois que je vais y arriver bon courage a chacune d entre vous et faut tenir
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2014 à 16:01 miiiiinnce!!!!!!! isidou tu es méconnaissable!! bravo!! tu es magnifique!!
isidou 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2014 à 16:07 merci mkyrène et bon courage a toi
louwea 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2014 à 16:24 isidou oui avant de craqué j'irai voir tes photo pour me motiver moi sur le simulateur dukan ils disent mi novembre donc je me fixe cette date pour perdre mes 20kg par contre si je vois que je me sens bien je pousserai quelques kg
Utilisateur131414	Posté le 08/07/2014 à 22:47 Les photos parlent d'elles même. Tu es très jolie et affinée. Ya pas à dire, tu as vraiment assuré! Et j'adore ta coupe de cheveux, les cheveux courts te vont à ravir. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
isidou 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2014 à 07:15 merci 1000pat tu as l aire d etre partit également 6.2kg en 42 jours c est super bon courage et merci pour vos petit mots

isidou 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2014 à 08:45 je continu a descendre tranquilement pourtant avec la saison des fruits la du coup je me fait plaisirs pas trop mais juste assez pour continuer a perdre .j arrive au bout j ai hate d arriver en conso bon courage a tout le monde
isidou 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2014 à 10:34 la barre des 70kg est passer cool
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 07/08/2014 à 08:55 Bonour, Wahou wahou et re wahouuuuuu BRAVO pour ton parcours!!!! J'espère que je prendrai le même chemin!!!!! Quelle métamorphose!C'est une bien belle récompense que de se regarder dans le miroir et pouvoir se dire qu'on a réussi à vaincre ces maudits kilos! Bonne journée et bonne continuation!
WonderGirl 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2014 à 14:33 Le poste n'est pas récent récent... Mais bravo ! Incroyable métamorphose !

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