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Accueil Forum » Phase de consolidation

La dream team du 28 mars en mode conso !

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Ludi92

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 11:17

@Caucaud: moi non plus je ne perd pas en conso, à vrai dire normalement c'est normal, car cette phase est faite pour consolider sa perte de poids tout en réintroduisant de nouveaux aliments pour remanger normalement, et non pas pour continuer à perdre.

Et moi contrairement aux autres, je suis en début de conso depuis 10jours, et j'ai pris +1.2kg!!! donc c'est pire!!

pasmani

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/07/2011 à 13:45

ca depends des metabolismes vous le savez bien... pourquoi en suivant le regime de la meme facon certaines perdent 10 kilos alors que d'autres frisent le 20 ??? ca depends de l'age, du poids de depart, de la taille, des antécédants...

ne pas reprendre... ca par contre c'est important. Mais continuer à perdre... c'est pas si important sinon, faut rester en croisiere....

bon coruage cancaux et ludi

Caucaud

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 14:24

je suis d'accord avec toi Pascalle mais il n'en reste pas moins vrai que la majorité continue de perdre en conso?

 

tiens aussi en relisant le début de ce forum j'ai constaté que nous avions un point commun puisque moi aussi j'ai des jumelles et toi jumeux je crois.

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pasmani

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/07/2011 à 14:34

oui j'ai des jumeaux de 10 ans. Des faux jumeaux. et toi ?

Caucaud

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 14:52

des vraies jumelles de 23 ans

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

usspalbi

1374 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 13:35

Bon ben moi je comprends pas trop !

J'hésitais à me peser ce matin (je me pèse normalement tous les jeudis, lendemain de ma journée PP que je fais le mercredi) vu mon WE à Barcelone avec repas de gala vendredi soir et gala alcool samedi soir.

Je l'ai quand même fait pour avoir un repère et là 81 kg, soit 2.5 kg de moins que jeudi dernier ?!!

Je veux pas me retrouver à 75 kg moi !!!

Si ça continue comme ça je commence à songer à ne faire la conso qu'en 1 phase... mais en même temps je veux laisser toutes les chances de mon côté (si Dukan dit maintenant qu'il vaut mieux en 2 phases c'est qu'il doit y avoir une raison !).

pasmani

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 14:20

t'as pas un peu fini de faire des copié/collé d'un fofo à l'autre non !!!!!

usspalbi

1374 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 14:24

usspalbi

1374 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 14:29

C'était pour avoir l'avis de tout le monde !

T'es méchante avec moi aujourd'hui ! :((((((

pasmani

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 14:45

LOL

je t'adore... tu ne le sais pas encore ????

usspalbi

1374 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 14:49

))))))))

usspalbi

1374 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 16:01

Ce soir 3ème repas de gala, dans un resto spécialisé dans les brochettes.

A priori ça sera une bonne salade de chèvre chaud en entrée, en plat deux brochettes à choisir (agneau ? veau-jambon de Parme ? poulet curry-ananas rôtis ? etc...) avec un risotto (qui apparemment est à tomber !) et en dessert probablement des profiteroles. Vivement !

pasmani

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 16:16

rooooh la chance !!!!!!

moi mes galas ils sont nullos : du style pizza devant la télé !!!!!!

ya que le 1er : petit dej et le 2eme : resto dont je me souviens bien...

le prochain (samedi ou dimanche) risque fort d'etre du meme topo !: pizza livrée à la maison !

 

aujourd'hui, j'ai oublié que j'étais en jeudi PP !!!!!!!

ce sera pour demain... ca craint !!!!!

tu es en PP juju ????

usspalbi

1374 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 16:18

Les pizzas c'est bien aussi ! Moi j'adore ça, mon 1er gala c'était dans une pizzeria !

Moi je fais ma journée PP le mercredi donc c'était hier.

pasmani

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 16:48

oui moi aussi j'adore les pizzas mais tu vois, ya pas d'entrée, pas de dessert style chantilly ou autre....

 

et tu sais aussi pour ton poids.. je te comprends... uand j'ai fait weigth watcher, j'aiperdu 20 kilos en 4 mois (ou 6 je sais plus, mais je cvrois en 4) et après la stabilisation, j'ai encore perdu 5 kilos... tu as vu la photo sur l'autre fofo.. j'étais devenu maigre.... limite moche. je faisais 57 kg pour 1m71, sachant que je suis flamande et une ossature de grosse...

et bien, j'ai repris ces 5 kilos l'année d'après, doucement... et j'ai maintenu mon pouids de forme à 62 kilos pendant très longtemps (jusqu'à je me foute en l'air à nx en bouffant 1 paquet de BN par jour, un paquet de haribo par semaine, plus cigarette, plus alcool, plus pizza et quiche.. et stoooooooppppp !!!!!!!!!!!!!!!!! ca m'ecoeure rien que de l'ecrire !)

 

bref, laisse ton corps faire.. teste encore une semaine gala 1 et si tu continues à perdre, passes en gala 2.. tu as parfaitement raison.....

bisous juju....

dis moi tu es en quel année en medecine dejà ? j'aurai besoin d'un avis eclairé et ... en privé, j'aimerai te poser une question ou deux si tu le permets..... mais tu peux dire non bien sur !!! j'arreterai juste de venir sur les fofo ou tu traines !!! (lol)

usspalbi

1374 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 16:53

Voilà donc tu vois de quoi je parle !

J'ai eu ma mère au téléphone tout à l'heure, je lui ai dit combien je pesais ce matin et elle m'a dit "oulà faut que t'arrêtes de descendre" pourtant c'était la 1ère à me féliciter de ma perte et à dire qu'elle me retrouvait comme avant... mais ça confirme bien le fait que je dois pas passer sous les 80 kg (je fais 1m90).

Je vais faire comme t'as dit, rester en conso phase 1 cette semaine, me peser la semaine prochaine et aviser... si je continue de perdre je passerai en conso phase 2.

Sinon pour les études je vais attaquer la 6ème année là. Pour ce qui est de te donner un avis pourquoi pas après je ne suis pas encore docteur hein, mon avis ne remplacera pas celui d'un médecin thésé qui a de l'expérience !

pasmani

Ce message a été supprimé par son auteur.

usspalbi

1374 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 17:11

J'ai la 6ème année à faire, à la fin de l'année je passe le concours de l'internat (pour choisir ma spécialité d'internat et la région où je le ferai).

Mon souhait c'est médecine générale à Toulouse (ou si j'arrive pas à l'avoir à Toulouse à Bordeaux/Montpellier).

Je t'envoie mon mail.

usspalbi

Ce message a été supprimé par son auteur.

usspalbi

1374 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/07/2011 à 02:00

Bilan du 3ème repas de gala : super bon !

On avait acheté un bon sur Groupon pour ce resto et on a pas été déçus !

Entrée : amuse-bouche et salade de chèvre chaud.

Plat : brochette de veau au jambon de Parme et basilic et brochette d'agneau aux herbes de Provence accompagnées d'un risotto de la terre aux champignons.

Dessert : des profiteroles avec beaucoup de chantilly !!!

On s'est régalé !

pasmani

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/07/2011 à 09:57

tu m'etonnes !!!!!!!

ce matin pensée N° 1 : toi : j'ai encore perd 400 gr moi aussi !!!!

62.8 pas vu un 62 depuis des années et des années !!!!!!

comment ca se fait ca qu'on perd encore en conso ,??

rq, d'un autre coté, je mange ni pain ni fruit ni fromage.....

je mange que les legumes tous les jours en plus de la croisiere et pe un ou deux tolérés de trop... mais c vrai, c bizarre....

 

si ca continue, je vais aussi passer en phase 2 !!!!!!

 

aujoud'hui vendredi PP mais j'ai quand meme pris des biscuits dudu car pas eu le temps de me faire un petit dej....

je crois qu'on a pas le droit mais tant pis !

usspalbi

1374 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/07/2011 à 13:27

C'est cool que t'aies encore perdu ! En même temps si tu manges pas de fromage, de pain et de fruit à mon avis c'est pas la peine de chercher plus loin ! Tu vas me rectifier ça et fissa ! lol. Moi j'ai perdu 3 kg depuis le début de la conso alors que je ne saute jamais une portion de pain/fromage/fruit et que quasiment tous les jours je mange des tolérés !

pasmani

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/07/2011 à 14:29

mais j'aime pas le pain complet et j'aime pas le fromage et j'aime pas les fruits !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

usspalbi

1374 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/07/2011 à 14:31

Ne fais pas ton enfant Pascale lol !

Y a aucun fromage que t'aimes ?

Aucun fruit ?

C'est pas possible ! lol

pasmani

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/07/2011 à 14:41

si yen a mais c cher ou interdit !!! les framboises !!!!!!!!!!!!!!

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