la guerre est declaré...lundi j'attaque!!!

Posté le 14/10/2014 à 10:35

Coucou les filles!

Bilan 1ère journée dudu : -500g c'est pas fulgurant mais mieux que rien! J'ai soif ++++ et vous?

Pas de sport. Je cherche quelque chose pour me remuscler les abdos c'est surtout la que c bofff après avoir eu des jumeaux je me dis que c normal pour me consoler... Je pense acheter un rameur.

Jevais tenter une recette dudu : beignet de thon ça me tente. Hier j'ai essayé la mayo dudu.

Bonne journée les dudus!

Posté le 14/10/2014 à 15:11

Ouh, ça me rappelle des choses : tous les jours je me dis qu'il ne faut pas se peser... tous les jours... et tous les matins je grimpe sur ma balance que j'insulte quand le chiffre ne bouge pas... ah, oui, on le sait tous, pas de perte tous les jours... et c'est dommage !

Ma balance est installée dans la salle de bain ; les carreaux au sol ont des rebords arrondis... selon où je positionnel la balance, le chiffre change (et pas qu'un peu) : donc j'en suis réduite à repérer exactement les carreaux avant ! évidemment je pourrais la mettre ailleurs, mais quel serait le poids à prendre en considération ? Vous voyez, les questions fondamentales du matin ? Suis fêlée...

C'est compliqué les rapports avec la balance...

Posté le 15/10/2014 à 05:42

Bonjour les félées...

Vous m'avez bien faire rire car j'en fais partie... Et oui la balance c'est toute une histoire. C'est très dur de s'en passer pourtant quand nous ne sommes pas au régime on la fuit !!!

Pas de vélo pour moi ce matin, je n'aurai pas le temps, pour autant marche à pied pour aller retour boulot soit 1 h.

C'est déjà pas si mal.

Bonne journée les duducopines.

Posté le 15/10/2014 à 09:11

Hello les filles vous perdez super bien . Alors comment se passe votre 3eme jour dudu ? Moi c'est mon 5eme jours avec un total de -2.2kg je suis super contente. Ça descend bien même si j'ai pas beaucoup de poids a perdre. Hier je suis allé en salle pour 2h30 de sport. Elliptique un peu de musculation et 1h de body step. Ça aide beaucoup les cours collectifs. Avant je fais du sport 5 fois/ semaines 3h par jours mais avec mon emploi du temps c'est plus trop possible. Avec la chaleur qu'il y a aussi c'est De plus en plus dure de tenir 3h. Sinon les filles vous prenez vos mensurations ?

Posté le 16/10/2014 à 13:11

coucou,

moral a zero hier je suis partie toute la journee et avec tous a penser a prendre pour les enfants , plus pas encore le refexe de preparer mes repas si je pars ben j'ai oublié de prendre de quoi manger du coup pas fais regime , hier j'ai aussi pu discuter avec une fille qui a fait weigh wecther desole je sais pas trop comment ca s'ecrit, bref d'apres ce qu'elle a pu me dire car elle a testé pas mal de regimes donc dukan avec qui elle a repris plus que ce qu'elle avait perdu , elle avait l'air bien convaincu par weigh wetcher...pas de reprise et regime modulable quand tu sors ou que tu as du monde chez toi...je serais assez tentée d'essayer... quelqu'un l'a deja tester?

Posté le 16/10/2014 à 15:59

j'ai déjà fait ww il y a quelques années. j'allais aux réunions. sur le principe c'est vraiment beaucoup plus souple car tu peux manger vraiment de tout : fruits, pizza, frites... enfin toutes ces bonnes choses qui nous sont interdites. c'est malgré tout un régime très contraignant car il faut compter le nombre de points que tu manges par jour, de plus j'ai essayé de reprendre ce régime toute seule mais c'est pas très motivant , et s'inscrire sur le site + aller aux réunions coute relativement cher.

c'est sûr ca marche, j'ai perdu une dizaine de kilos, mais dès que tu arrêtes de compter, tu reprends aussi vite avec un petit bonus !

faut compter une perte moyenne de 800g à 1 kg par sem si tu suis correctement ce régime.

Moi, perso, même si dudu est contraignant, je trouve que le résultat est plus vite obtenu, et on modifie tellement notre mode alimentaire que tu sais tout de suite ce que tu peux manger ou non. avec ww, c'est différent, c'est vrai que parfois tu n'as pas l'impression d'être au régime et c'est là où c'est plus compliqué (pour moi en tout cas)

après selon ton mode de vie, à toi de choisir le régime qui te convient le mieux !!!