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amedo  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2011 à 22:32 j'ai attaque le regime a la lettre et 2 fois sur les 5 jours j'ai repris 100g ce qui fait juste -700g sur 5 jours je ne comprends pas pourquoi ? y'a-t-il quelqu'un qui a eu le meme probleme? 
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lauravend  1736 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 29/04/2011 à 22:34 a tu manger suffisament de proteines ? est tu sur d'avoir suivie a la lettre la phase d'attaque mais 1 kg en 4 jour c'est deja bien ! 
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Nawien  358 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2011 à 22:43 J'ai l'impression que la phase d'attaque fait surtout chasse d'eau et que peut-être tu n'avais pas beaucoup d'eau à perdre. Continues, manges bien tes protéines et bois bien pour éliminer et puis reviens nous donner de bonnes nouvelles. ^_^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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amedo 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2011 à 22:43 oui j'ai lu le booquin en long large et en travers, ai fait des recttes dukans PP ,n'ai mange que les aliments autorises du livre le seul pb et que je fait de la colopathie fonctionnelle est-ce que ça peut empecher la progression car evidemment j'ai ete bien ennuyee
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lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/04/2011 à 22:44 je suis désolé je ne peut te répondre mais lache pas maintenant ca va venir
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Nawien 358 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2011 à 22:56 Je ne sais pas si çà peut jouer sur ta perte mais apparemment tu serais sujette à la constipation... Surveilles toi bien, encore tout récemment une personne à dû arrêter son régime à cause d'un bouchon. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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argwen56  1893 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/04/2011 à 23:03 tu peux manger de la rhubarbe tous les jours , c 'est bon pour le transit et n hesite pas a prendre les son d avoine et de blé. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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amedo 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2011 à 23:19 j'avais tellement mal , que je ne dormais pas la nuit j'ai du prendre un traitement + de l'hepar + huile de paraffine aujourd'hui j'ai stoppe le regime car je veux bien perdre du poids mais sans douleur en plus je suis d'autant degoutee car je n'avais pas faim du tout et surtout pas envie de grignoter j'étais tres motivee mais le fait d'etre completement bloquee me fait peur . je me suis beaucoup posee de questions car j'ai trouve le regime tres interessant pour perdre mon poids
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babou31bis  13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2011 à 23:38 Tu devrais peut être en parler à un medecin pour qu'il te surveilles en trouves une solution ?
Moi aussi j'ai eu une phase d'attaque similaire à la tienne ( 5 jours, -800g mais ca part d'un coup ... même si pour le moment c'est tout dans les seins que j'ai perdu lol).
Personnellement mon medecin m'a deconseillée la poursuite du régime mais j'avoue que j'ai la trouille d'en sortir et pourtant ca fait que 10 jours ^^
Courage dans la lutte contre les kilos ! 
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amedo 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2011 à 23:45 merci à toi babou ce que tu me dis me rassure pour le moment j'ai remange un peu fibres fruits et legumes aujourd'hui car je ne sais pas si je vais continuer je n'arrive pas à prendre une decision ca ma tellement miner que je me dis que je vais basculer sur un regime un peu plus long mais avec un peu tous les aliments tous les jours qu'en penses tu toi?
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Utilisateur36354  |
Posté le 30/04/2011 à 08:44 effectivement ta crise de colopathie freine ta perte ! j'en parle en connaissance de cause.........j'en ai fais une ! voir ma courbe ! j'ai arreté les sons 1O jours ( ça m'irritait le colon) et les ais ré-introduits tout doucement !! ne lache pas, la balance va chuter d'un coup...........garde ta motiv....faut juste que tu trouves ton équilibre ! bon courage car je sais que ça fait mal ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rejane60  471 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/04/2011 à 10:40 Amedo je ne sais pas si çà peut t'aider mais j'ai eu moi aussi des problemes de constipation.au debut du régime des ( pendant un bon mois) . 'ai eu du mal à trouver une solution .Cà va nettement mieux depuis que je cumule les "anti constipation" je fais bien attention à prendre la dose de son, je ne bois que de l hepar et des tisanes anti eau , je mange regullièrement de la rhubarbe ( que j achete congelée) et je bois 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 2 fois par jour ( matin et soir). et je veille à boire vraiment beaucoup.ce qui est tres important dans ce régime. Si tu as vraiment trop de difficultes, je te conseille de voir un médecin, ce ne serait pas bon de rester ainsi. Bon week end à tout le monde. 
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