Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
|
klaudy27  2467 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2012 à 18:26 Pour se motiver par forum mais aussi marcher, piscine... Seule c'est pas évident et je stagne depuis trop longtemps déjà... J'ai commencé dukan fin août et perdu 16 kilos mais il en reste encore autant à exterminer, snif ! Alors débutantes, récidivistes, en perte de motivation ou tout simplement envie d'échanges et de soutien, à vos claviers ! Pour celles qui m'auraient déjà rencontrée sur un autre post, toujours les bienvenues... 
|
|
filledusud  12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2012 à 19:15 tu es allée sur le post des fées de Lyon 2012? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
klaudy27 2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2012 à 21:10 Oui, mais il me semble que les filles se connaissent depuis longtemps et c'est pas évident d'intégrer un si gros truc ! C'est pourquoi je préfère lancer un nouveau post pour des novices comme moi...
|
|
GreenThea  652 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2012 à 11:59 Coucou,
Je te conseille au le poste des Fées. J'y suis depuis le début de mon régime et, contrairement à ce que tu penses, elles sont très accueillante et on s'y intègre très vite =) 
|
|
reve2011  12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/03/2012 à 14:47 merci green!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bien sur que tu dois venir nous rejoindre!!!! on se connais bien entre nous mais on est heureuse de faire de nouvelles connaissances, green en est la preuve , on est super contente de la compter parmi nous c'est une vrai fée a present!!! aller on t'attends mais faut venir!! courage 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.