La route de l'espoir

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2015 à 09:07 Coucou Pepette Je l'ai fait de suite, çà prend peut être du temps pour s'actualiser MERCI de me répondre, ma jolie Bisous

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2015 à 09:27 essai F5 pour actualiser
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2015 à 09:30 F 5
nathywolf 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2015 à 12:53 coucou les filles, enfin j'ai trouvé ton fil de discussion Pénéloppe. Alors comment vas tu et comment tu progresses dans ta diète? au plaisir de vous lire. bisous bisous
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 01/12/2015 à 13:47 Coucou ma copine à moi Merci d'avoir trouvé Nathywolf Comment vas tu d'abord ? Ben moi toujours constipée malgré les graines de chia, je sens que je gonfle et cela devient douloureux, encore La règlette ne marche plus, j'étais descendue à 78.7 et depuis je n'ai pas tenté de me peser Attention je te mets en garde : j'avais préparé des biscuits pour plusieurs jours, et je me suis rendue compte hier qu'ils avaient pourri malgré la boite en métal Donc ne faire les biscuits que pour 2 ou 3 jours A+ ma puce
nathywolf 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2015 à 16:59 coucou , fatiguée ma belle, mais je tiens. je suis préoccupée par ma recherche d'emploi et mes finances me permettent difficilement d'aller jusque la fin du mois, un peu stressant je pense que c'est pour ça que mes intestins me rappellent à l'ordre. J'espère vraiment que l'année se finisse en beauté et qu'on me propose enfin un contrat. Je n'ai jamais essayé les graines de chia, on en dit le plus grand bien. Mais bon fait attention tout de même que la constipation ne s'installe pas plusieurs jours au bout de 3 jours mieux vaut que tu vois ton médecin pour qu'il te prescrive quelque chose. prends soin de toit bisous
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 02/12/2015 à 08:09 Coucou La règlette fonctionne à nouveau J'ai testé ce matin _ sans me peser cause ZR Nathywolf, merci de te faire du souci pour moi, ma belle J'ai toujours eu de gros problèmes d'intestins et on ne trouve rien du point de vue organique (c'est pourquoi les médecins disent "colopathie fonctionnelle" Je connais malheureusement Tu sais moi aussi j'ai du mal à finir le mois, mon mari n'a plus d'emploi et il en devient fou Enplus il n'a droit à rien, pas d'alloc parce que moi, je travaille Je te souhaite du courage ma jolie continue ta lutte Tu auras plus de chance que mon mari (60 ans) Bonne journée
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/12/2015 à 09:18 coucou les filles j'ai pas résisté à la balance ce matin petite reprise de 500g, j'enchaine les PP en ce moment (plus simple et plus rapide à préparer) du coup un peu de soucis de transit moi aussi. cela explique cela on va dire.... Sinon promis dans les travaux ce w-e je vais essayer de la perdre lol comme ça plus de tentations de monter dessus jusqu'au 23.... Et puis j'ai suffisamment de fringues trop serrés pour voir ma perte !!!! Il faut aussi que je me penche sur la liste des courses car le frigo est vide et manger du jambon ça va 5 mn.... Pour le sport absolument pas le courage le matin, tant que je me tiens au 40 mn tous les soirs ça va déjà. Et puis à partir de vendredi ça va être peinture tout le w-e, ça va me muscler les bras lol. Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 02/12/2015 à 10:13 Hello Pepette Surtout fais d'abord tes courses et remplis ton frigo parce qu'avec ton bricolage + peinture, tu vas t'épuiser Poupinette Ne t'inquiète pas pour les qq grammes repris, ils vont rapidement partir Et tu fais déjà du sport le soir, çà suffit Prends également le temps de te reposer et de profiter de ta fille Bisous
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 03/12/2015 à 08:21 Bonjour à toutes Moi j'ai testé les briochettes hier Mais j'ai mis trop de fleurs d'oranger J'ai fait également des crèmes au chocolat avec de l'agar Suis en ZR aussi (avance de 10 jours)
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/12/2015 à 09:29 coucou absolument pas le temps de cuisiner en ce moment, je cours sans arrêt, entre le boulot, les activités de la grande la maison etc pas le temps de souffler depuis lundi !!!!! Je pense que c'est une histoire d'adaptation mais bon.... dur dur pour l'instant. En tout cas, les courses sont faites pour que je mange dukan même pendant ma peinture entre 2 coups de pinceaux et en cas de grosse fringale !!!! La ZR je n'en ai plus avec ma pilule en continu sauf que là je l'ai arrêtée pour 3 semaines donc ça va être la surprise.... si j'ai bien compris ça joue sur le poids et le ventre gonflé.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 03/12/2015 à 10:56 Oui Pepette, malheureusement C'est pourquoi il vaut mieux ne surtout pas se peser
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 04/12/2015 à 15:39 Juste pour me faire un sourire
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2015 à 08:38 Bonjour les filles Allez on tiens le coup, les poussinettes Moi ce week end, malade, malade cause ZR Et puis hier j'ai fait une recette de calamars à la carbonara J'ai mis de la cancaillote et à gratiner au four Résultat : immangeable cause odeur immonde J'ai tout jeté Pas pu manger A+ les filles
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/12/2015 à 09:45 ouah rien que de lire ça me donne mal au coeur et j'imagine l'odeur lol pourquoi tu les fais pas simplement avec une sauce fromage blanc un peu relevé ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2015 à 10:19 Coucou Pepette Ben, j'ai suivi la recette Comment fais tu ta sauce au fromage blanc ? Peux tu la faire cuire ?

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2015 à 08:26 Coucou mes jolies belettes Me suis pesée ce matin, et oui, j'ai eu ce courage Juste perdu 700 gr Allez c'est déjà une victoire You hou you hou
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 15/12/2015 à 10:27 Coucou Qq jours que je ne me suis pas écrit Je continue la lutte, tout tout tout doucement
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 28/12/2015 à 10:35 Coucou moi Rien rédigé depuis longtemps Alors Noel est fini, j'ai mangé normalement et j'ai fait une bûche et une glace au fromage blanc Là, je ne me pèse pas : ZR qui a commencé (cela explique peut être les 2 kilos pris subitement sans que je n'aie fait d'écarts) On verra
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 04/01/2016 à 09:52 Nouvelle année, nouveaux objectifs ? Déjà attendre la fin de ma ZR pour pouvoir me peser et vérifier si je n'ai pas trop pris pendant les fêtes de fin d'année Ensuite reprendre les bases du régime sérieusement Enfin, tenir jusqu'au poids souhaité
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/01/2016 à 14:50 coucou désolée de ce silence mais vacances obliges j'ai profité du retour de mes hommes !!!! mon fils ne me lâche plus d'une semelle En tout cas tout mes meilleurs voeux pour cette année qui commence !!!! tous pleins de kilos en moins Pas de résolutions prises pour moi pas d'objectif de perte non plus comme ça pas de déception !!!! Tout kilo perdu sera bon à prendre en prenant mon temps et surtout en ne les reprenant pas !! et surtout surtout en évitant de me torturer les méninges à cause de ça !!!! Pareil pour moi je me rends compte que j'ai repris mais je ne sais pas combien. J'ai profité sans excès mais vu que je n'ai pas fait de sport pendant 15 jours..... Je m'y remets dès ce soir car ça me manque un peu (surtout pour la tranquillité de l'esprit) 40 mn, je vais essayer d'en faire 3 séances mini par semaine et on verra ce que ça donnera. Pour la pesée j'attend un peu.... Bonne journée bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2016 à 08:31 Coucou Pepette Merci de me répondre, ma belle, tu es la seule et unique à le faire En fait, je constate que nous procédons de la même manière, allez nous y arriverons, même tout doucement Tous mes voeux pour toi et ta famille en cette nouvelle année Oui, je comprends ton fils, tu lui as trop manqué A+ ma jolie
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/01/2016 à 08:45 pas de soucis même si je ne suis pas à fond dans le régime je suis toujours là !!! c'est un peu difficile de passer le w-e et les vacances sur le site mais je te répondrais toujours à un moment t'inquiètes En fait en ce moment je l'adapte un peu c'est tout Clairement mon but c'est de ne pas reprendre le poids perdu donc allons y doucement sans stress et peut être que ça marchera mieux qu'en se prenant la tête continuellement !!! Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2016 à 09:33 Bonne journée à toi aussi C'es vrai, faut tenir sur la durée, il n'y a qu'une seule façon : cuisiner

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 07/01/2016 à 08:28 Bonjour à MOI et PEPETTE J'ai eu le courage de me peser : bilan .... Vous êtes impatiente, hein ??? Cà vient, les fifilles + 2 kilos, même poids que le 16 décembre Bon, ce n'est pas si grave

Imprimer

La route de l'espoir

Messages sans réponse