La route de l'espoir

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PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2018 à 12:10 Toujours présente De temps en temps une copine me rejoint pour qq1 jours puis à nouveau solitaire

samarienne80 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2018 à 14:11 Bonjour Penelopelizz non je ne t'ai pas oublié mais difficile de retrouver ton post .... Moi tj le régime mais je suis passé "sur l'escalier" car plus gérable et comme les fruits me manquaient j'ai trouvé l'alternative sauf que ce WE c'était la cata .... mais bon c'est fait et je me suis fait plaisir donc pas de regret .... pour le sport je continue ma marche d'1 heure /j et j'ai pas renouveler mon abonnement de piscine car il fait vraiment trop froid et me plonger dans une eau pas très chaude .... brmmmm ..... j'attends le retour du soleil et surtout de la chaleur pour y retourner Et toi tj au régime ??? et ton nouveau TT ça donne quoi ???? moi mon médecin m'a augmenter mon lévo et m'a conseiller de prendre le TT en dehors des repas et plus le matin à jeun donc je sui ces conseils et le prends le soir après le film mais plus forcément à heure régulière et cela à l'air de me convenir .... enfin on verra avec la prise de sang dans 2 mois ..... voila voilou de mes nouvelles j'attends les tiennes avec impatience bonne après midi
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2018 à 10:33 Hello Samarienne Je suis déjà ravie d'avoir de tes nouvelles. Pas évident depuis qu'on ne reçoit plus les notifications. Peut être que Duka naute a abandonné. (Je sépare le mot intentionnellement pour qu'il ne soit pas modifié ) Je ne comprends pas le conseil de ton médecin, je croyais que le médicament se prenait TOUJOURS à jeun au réveil. Mon nouveau médicament : faudra attendre la prise de sang pour vérifier En attendant je continue de m'endormir au travail, mais je n'ai plus mal aux jambes Je vais nager au moins 3× par semaine mais je sens tout de même que je ne suis plus en forme Donc je patiente Question régime je continue les conseils donnés par mon nouveau médecin Fruit le matin Repas "raisonnable" à midi au travail Fromage blanc ou yaourts le soir En vérité je n'ose pas me peser Par moment je me sens bouffie (chaussures) Or le tour de taille a diminué
samarienne80 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2018 à 17:04 Coucou Penelopelizz Tu sais le levothyrox moi je l'ai rarement pris à jeun .... mais je sais il faudrait le prendre à jeun et attendre 30 mn avant de déjeuner ... mais quand je bossais j'avais pas le temps d'attendre et cela marchait quand même .... j'ai fais comme ça pendant 30 ans alors .... Là je fais un peu la même chose car je le prends vers 22 ou 23 h .... donc à jeun et en dehors des repas ..... Par contre effectivement si tu as t'endors au boulot et que tes pieds gonflent un peu tu es peu être encore en hypo .... par contre tu n'as plus de douleurs musculaires .... donc c'est dèjà un bon point ..... mais ces TT sont très difficile a équilibrer alors soyons patiente .... Tu dois continuer à perdre du poids car tu dis que ton tour de taille diminue ..... En même temps ton régime il est quand même restrictif ..... moi le soir 1 FB seulement ce serai dur dur .... Moi l'escalier me va bien .... car demain je peux rajouter fruit ..... par contre je ne mange que le pain fromage et féculents que si j'ai vraiment faim .... sinon j'en mange pas .... je deviens raisonnable "j'écoute mon corps" ..... et je mange que si j'ai vraiment faim ..... Car il m'en reste quand même 6 à dégommer et c'est pas les plus faciles .... mais bon c'est pourquoi de temps en temps de me lâche le WE .... Car quand je compte 200 j de consolidations .... et stabilisation à vie ..... les bras m'en tombent ..... Bon allez je vais aller marcher pour profiter du soleil qui est enfin de retour et peu être reprendre la piscine car "on dirait" qu'il fait un peu plus chaud ..... bonne après midi ..... et bosse bien ....
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2018 à 19:23 Excellent Tu n'as plus que 6 kilos à perdre, c'est chouette Moi je pense que tous ces effets dus au levothyrox m'ont un peu traumatisée, c'est pourquoi je sais que je devrais faire attention à vie Et que je ne retrouverais certainement jamais ma taille minuscule de jeune femme D'autant que je ne suis pas encore ménopausée et là il paraît que c'est aussi épique L'escalier me semble intéressant oui Cela ressemble à un régime hypocalorique A+ vais voir Pénélope je l'entends ronfloter
samarienne80 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2018 à 17:14 coucou il y a qq1 ..... He oui penelope hypoT plus levotyrox on n'est pas gâtée ..... comment ça va ton TT ???? Bon un peu de nouvelles plus ou moins bonnes .... Le régime dur dur cela fait environ 15j que je craque car je suis souvent invitée et puis aussi surtout parce que je suis gourmande et que ma volonté est au plus bas ..... déjà 3 mois de privations cela commence à peser et puis cette fichu courbe qui ne voulait pas descendre alors je m'y suis replongée à fond depuis lundi et retour à l'alternance PP/PL et comme ça si je craque cela aura moins d'impact et bien ce matin bonne surprise je suis passée sous la barre des 75 ... donc prochain objectif voir les 72 .... avant la cerise sur le gâteau les 70 ..... Et toi toujours ton régime ??? Voila voilou un peu de news ..... A bientôt
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2018 à 10:50 Hello Samarienne Génial j'ai des nouvelles. N'étais tu pas passé à l'escalier ? Parce que tu parles de PP/PL mais il n'y en a pas dans l'escalier. Tu as craqué,cela arrive, recommence et essaie de trouver des parades (ex barbecue :tomates cerises ou coca light) Moi je me maintiens mais suis plus que fatiguée, Je pense que c'est l'effet du nouveau traitement Mon corps doit s'habituer et surtout se débarrasser des résidus du Levo Es tu bientôt en vacances ? Ah oui pour me retrouver et comme on ne reçoit plus les notifications, tu ouvres le forum et tu vas en haut à droite mes participations
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2018 à 22:48 Toujours là

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2018 à 18:46 Prise de sang aujourd'hui : j'attends les résultats
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2018 à 20:34 Résultats pds : la TSH a baissé mais ce n'est pas encore bon (TSH 9)
samarienne80 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2018 à 10:45 Coucou Penelopelizz Bon tu as fais ton dosage de TSH et effectivement ta TSH est encore élevée cela veux dire que tu es encore en hypoT car le dosage de la TSH (hormone secrété par hypophyse) montre qu'elle est encore obligé de "bosser" beaucoup pour stimuler ta thyroide a fabriquer les hormones indispensables au métabolisme de base T3 et T4. Par contre tu ne parles pas du dosage des T3 et T4 car très peu de médecin le demande et comme bien sur cela a un coût pour la sécu .... Moi je suis toujours mon TT et je vais faire ma prise de sg la semaine prochaine .... affaire à suivre ..... En parlant d'affaire vendredi matin sur télé matin ils ont dit qu'une enquête était faite sur le levothyrox "nouvelle formule" montrait un sous dosage de la lévothyroxine et que cela pourrait expliquer les effets indésirables liés à cette nouvelle formule .... donc le résultat devait être transmis au "autorités compétentes" et au labo Merck qui commercialise ce médicament .... enfin j'y crois pas trop .... Si tu as la possibilité de le regarder en replay c'est toujours intéressant ..... Sinon le régime ça va .... je suis effectivement à l'alternance 1jPP/1jPL après un passage par "l'escalier" car un peu de fruit .... un peu de pain ... un peu de fromage .... un peu de féculent .... un repas de gala .... ce n'était pas assez cadré pour moi et les écarts étaient trop fréquents .... et perte de poids pas assez rapide pour moi .... donc retour à la méthode classique pour ENFIN arriver à mon poids idéal .... même si je ne prive pas quand je suis invitée mais limite les dégats avec la reprise de mon alternance ça va je gère .... Car plus vite j'aurais atteins mon poids idéal plus vite je passerai en phase 3 de consolidation .... la plus difficile pour moi à gérer .... Mais bon chaque chose en son temps .... je suis déjà tellement contente de remettre mes fringues de me sentir à nouveau mieux dans mon corps que je vais m'y tenir ..... Sinon tu es bientôt en vacances ??? moi je pense que l'on partiras la semaine prochaine mais la destination ???? en fonction de différents paramétres ...... disponibilités pour mon mari ..... temps .... pluies .... car on a un camping car donc on ne se prends jamais la tête pour les vacances ... c'est toujours à la dernière minute au feeling ..... et nous aimons cette pratique .... Bon j'arrête mon bla bla un peu long .... A bientôt de te lire ....
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2018 à 13:10 Coucou Ahhhh j'adore ton blabla comme tu dis Au moins cela fait des nouvelles. Mes dosages T3 et T4 étaient dans la norme mais cela reste tout de même trop bas Oui j'ai entendu parler de cette enquête, c'est marrant dans le sens où au départ chaque médecin ou "sommité " prétendait à l'hystérie et désormais il est prouvé que le dosage de la formule active est inopérant, et le dosage des excipients rajoutés surabondants. P... ils se font du fric sur vraiment tout, c'est désespérant. Sinon les vacances seront pour septembre je pense Votre formule de vacances est chouette, c'est toujours la surprise voire l'aventure Nous nous ne partirons pas comme nous sommes partis en avril. Et avec Pénélope malad, nous préférons rester dans son environnement familier
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2018 à 13:11 Malade A plus, il n'y a toujours pas de notifications
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2018 à 16:56 Toujours là
samarienne80 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2018 à 11:01 Coucou .... Alors Penelopelizz comment vas tu ???? et Penelope va mieux ??? Je suis rentrée de vacances avant hier ..... pour impératifs professionnel de mon mari ...... normalement il prends sa retraite aussi en fin d'année donc l'année prochaine "no problème" pour rentrer plus tard .... Car j'aurai aimé rester plus longtemps car les vacances c'est quand même le pieds ..... en plus on a eu comme toute la France du beau temps .... On a fait Saumur Les Sables d'Olonne (assister au départ de la Golden Globe ....) puis Noirmoutier Rocheford (avec visite de l'hermione) et finir à Oléron ...... J'ai adoré cette région que je connaissais peu ..... sauf que avec l'hiver et le printemps humide on a été bouffé à moustiques ..... on ne peu pas gagner sur tous les plans .... Par contre en vacances pas de régime ..... apéro midi et soir ( enfin du rosé bien frais ....) beaucoup de poissons et crustacés ( j'ai fais une cure d'huitres et de moules ...) et mayo avec les crustacés ..... glaces en dessert .... et bonne pression pour se désaltérer .... par contre beaucoup de marche .... Donc hier pas de pesée et journée PP et je me suis pesée ce matin et bien je suis contente j'ai pas perdu ( en même temps normal) mais je suis au même poids qu'avant de partir .... Donc reprise des bonnes habitudes auj je vais encore faire PP car demain je reçois des amis donc plus facile de faire PL .... Ma prise de sang je n'ai pas eu le temps de la faire donc je vais la programmer tantôt .... Voili voulou un peu de news à bientôt de te lire et bon courage pour bosser par cette chaleur .... en attendant tes vacances en septembre ..... car septembre c'est bien aussi tu pars quand tout le monde est rentré ......
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2018 à 19:57 Hello Samarienne Ah je suis contente d'avoir de tes nouvelles. Ça va. Merci Je meurs de chaud, c'est absolument insupportable. Ici en Alsace, soit on subit le froid, soit on est sous la canicule . Pénélope en fait tant qu' elle continue de manger, de jouer et qu' elle ne me semble pas souffrir, je la laisse tranquille. J'ai conscience qu'à un moment je devrais décider (comme elle a un cancer) C'est bien que tes vacances se soient bien passées Et toi tu seras également à la retraite l'année prochaine?

so85so 1040 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2018 à 17:55 Coucou PENELOPELIZZ je viens de lire en grande ligne ton long parcours ... il semblerait que tu approche de ton but, c est géniale .... et en même temps c est les plus dur ses derniers kilos .. courage et patience ....
chris622 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2018 à 13:30 Hello comment vas par ici ?? Que devient Mdame penelope ? Toujours très assidue à ce que je vois, moi j'avais quitté le navire mais me voilà de retour ^^ Gros bisous à bientôt
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 01/08/2018 à 21:24 Coucou ma belle Oui suis toujours présente Avec nouveau traitement les choses s'améliorant tout doucement En fait j'ai été arrêtée pendant 1 mois avec obligation de me reposer Le positif c'est que désormais au travail ils se rendent comptent que je ne fabulais pas Là avec la canicule c'est lourd et difficile . Je ne peux presque rien manger et je ne digère absolument pas En conséquence le ventrinou est tendu et douloureux Mais j'ai été super gâtée aujourd'hui par mon chéri Et toi comment vas tu ? Es tu en vacances ?
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2018 à 14:39 Toujours présente Viens de faire une tarte au thon et une seconde au chocolat
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2018 à 12:45 Hello moi 😀 Suis encore là 😄
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2018 à 12:45 Hello moi 😀 Suis encore là 😄
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2018 à 12:46
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 20/09/2018 à 17:59

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 25/09/2018 à 18:41

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