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le 8 avril 2013 le début d'une nouvelle vie = début dukan qui me suit

sarah2612 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2013 à 07:35 youhou!!!!! -700g ce main Ginette est mon amie Ma motivation est pour le coup toujours au top pourvu que ça dur et vous vous en êtes où? courage on va les avoir tous un par un bonne journée

Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2013 à 08:44 Ginette fait des caprices, elle est punie et moi je ne lache pas !
sarah2612 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2013 à 09:34 Ne jamais se laisser faire par Ginette elle perd tjrs mdr
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sarah2612 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2013 à 09:53 Ce n'est donc pas de notre faute mdr
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2013 à 15:35 Excellent Sarah !
sarah2612 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2013 à 07:38 Coucou tout le monde comment ça va aujourd'hui Ce matin Ginette tjrs au top -400g elle est de moins en moins sympa on a commencé par -1,6,-900 et maintenant -400 je sais que c normal mais du coup je me pose des questions mais je sais que je vais un jour combattre avec Ginette mais je l'aurai Et vous où en êtes vous? Passez une bonne journée
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2013 à 07:47 Bonjour Sarah, Ginette n'aime pas être utilisée souvent, du coup elle me fait des farces. Première pesée à 71 ce matin, je l'ai regardée et lui ai dit droit dans les piles : ça ne va pas du tout, je n'apprécie pas ton humour et les plaisanteries les plus courtes sont les meilleures. ressaisis toi sinon je me fâche. Elle a été intimidée, je pense qu'elle a compris qu'il ne fallait pas moufter et m'a ensuite gratifiée d'un 68. Je l'ai bien vue rigoler mesquinement et se réjouir de me décevoir. Mais je l'aurai un jour, je l'aurai ! Bonne journée les filles

xenafigaro 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2013 à 11:10 coucou moi ginette ce matin est formidable moins 1.5 kg yess bon pas de sport cette semaine mais de la marche quand meme hier 1h30 de marche avec les enfants sa fait du bien bravo les filles pour vos pertes sa motive
sarah2612 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2013 à 13:56 Cordy60 ma ginette me fait ça quand elle a des soucis de piles c cool on a toutes dégommé quelques kilos et bientôt ce sera beaucoup est ce que vous vous êtes fixées des objectifs??? moi je me suis fixée -8kg pour fin avril c un peu beaucoup mais qui ne tente rien n'a rien après j'ai été plus raisonnable 5 kg par moi et pour le 26 décembre2013(mon anniversaire) être à 80kg y a plus qu'à croiser les doigts à plus tard
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2013 à 14:41 mon objectif c'est de tenir jusqu'à satisfaction. Mais pas de date fixée car je ne veux pas d'une pression supplémentaire, ça arrivera quand ça arrivera et je ferai le nécessaire pour aider mon corps à se retrouver.
sarah2612 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2013 à 22:50 Je n'arrive pas à me dire que j'ai le temps j'ai besoin d'aller vite alors que je sais que c ce qu'il y a de pire ds un régime c plus fort que moi c comme me peser je peux pas résister matin au lever soir au coucher pff je suis dingue Mdr Bon allez au dodo et à demain pour de nouvelles aventures Bonne nuit
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2013 à 06:58 Bonjour les filles, Sarah, qui veut aller loin... bonne journée à toutes
sarah2612 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2013 à 08:54 Coucou comment allez vous? 200g ce matin motivation tjrs au top mais les mauvais reflex sont tjrs là par exemple un morceau de pain qui reste sur la table hop je le prends et c au moment de je mettre à la bouche qui je me dis oups non pas ça Et aussi avec d'autre petits trucs Le plus dur va être de traverser le week end mais on croise les doigts et on se motive Passez une bonne journée
sarah2612 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2013 à 11:28 Épreuve du resto ce midi et c t pas prévu :( va falloir gérer ;(
sarah2612 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 07:03 coucou tout le monde mon post n'est pas très actif ;( ce matin après 7 jours d'attaque me voilà avec -3.9kg je suis super contente et en même temps je me dis que la route est encore tellement longue mais bon c comme ça il faut souffrir pour être belle il paraît. Tout roule zéro craquage aujourd'hui je suis en PL je n'ai pas encore choisi mon alternance j'ai la journée pour me décider. à plus tard bonne journée tout le monde

Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 15/04/2013 à 07:26 Bonjour à toutes, On voudrait bien promettre de ne pas craquer si on obtenait les résultats voulu en une semaine au lieu de plusieurs semaines, voire mois. Mais si c'est lent, c'est durable (enfin c'est ce que je me dis). Après des semaines de discipline, les habitudes alimentaires changent, et ce sera pour le mieux. Belle semaine

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