Le coca light

Posté le 22/07/2011 à 10:16

Voui j'ai vu vos réponses à toutes entre temps

J'ai eu un moment de panique en voyant limité à deux canettes qui m'a fait réagir au quart de tour :P

Je reste donc comme çe ,Amen St Dudu :P ,et j'aviserais si constipation ou autre .

Posté le 22/07/2011 à 10:44

@] anneso0685 ..certainement ça ..Tout à fait d'accord avec toi sur ça

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Posté le 22/07/2011 à 11:07

Je pense que c'est pour 2 raisons :

- le gout sucré comme l'a dit Birdyblue,

- et comme le dit Anna, le coca ce n'est pas de l'eau : il n'a pas tous les minéraux et nutriments qu'elle nous apporte. Rien ne peut la remplacer et surtout pas du coca light ou zéro ! Les gens qui entreprennent ce régime veulent la plupart du temps, en plus de maigrir, apprendre à manger correctement. Je ne pense pas que boire 1 L de coca par jour fait partie d'une alimentation saine et comme il est médecin avant tout... Mais après ce n'est que mon avis ! 

Posté le 22/07/2011 à 11:16

Je bois effectivement de l'eau à coté du coca-light. Je suis tout à fait consciente que c'est pire que chimique et reconnais être completement accro mais ça me permet de tenir alors why not ? 

Posté le 22/07/2011 à 12:03

Perso quand je dis que du coup je monte a 3L de liquide par jour, c'est parce que je boit 1.5L de coca light, mais 1.5L d'eau à coté ^^ (plus du thé maintenant). Après 1.5L d'eau je trouve que c'est pas assez pour le régime mais l'eau je sature je peux pas en boire plus donc coca ^^

Après j'avais poster un sujet sur sa y'a quelques semaines et une fille avait dit "comme pour tout, l'excès c'est jamais bien" ... Et je trouve qu'elle à pas tord. Mais bon je fais assez de concession niveau régime c'est pas simple depuis 4 mois ... Donc ma volonté passe dans le régime, le coca on verra plus tard pour réduire =)

Posté le 22/07/2011 à 12:39

Euh moi je prends du light et j'ai regarder la compo y'a de l'arome caféine, et pas de caféine Pi bon même si y'en avais, y'en a bien qui boivent du café toute la journée et sa les tue pas .. Fin si faut tout arrêter, le gras, le pas gras, le café le pas café, le light pour l'aspartame, le pas light ... On est pas rendus...

Posté le 22/07/2011 à 12:54

Ah j'avais zapper mais moi aussi sa m’empêche de dormir, fin j'avais deja des problèmes pour dodo mais la c'est affreux. Et scuz si j'ai pu paraitre sec (je vient de me relire et c'est rai que sa prête a confusion), c'était pas le but, mais jvoulais juste dire en gros que bon y'a deja pas mal de privation, après comme j'ai dit plus hauts c'est à chacune de voir si les effets indésirables tel que le ventre gonflé etc ... sa les gêne et par conséquent chacun adapte sa consommation de coca

Posté le 22/07/2011 à 22:14

Je bois beaucoup d'eau tout au long de la journée (de un litre et demi à plus ) du thé (énormément) et effectivement le coca zéro (celui avec caféine et tout ....qui ne m'empêche pas de dormir ,la bouteille est d'ailleurs souvent au pied du lit !).....c vraiment pour moi quelque chose d'important ,une véritable arme anti craquage et qui fonctionne (pour moi en tout cas ,après chaque personne réagit différamment )

A côté de ça effectivement ,je réapprends à bien m'alimenter .....peut être qu'en stab et conso ,j'en consommerai moins je ne sais pas encore comment je règlerai ce souci ....chaque chose en son temps ^^