Le coin papotage des + ou - 100kgs qui débutent en février 13

Posté le 24/02/2013 à 14:29

Salut,

Vu que je ne trouve pas mon bonheur sur les différentes discussions en cours, bin j'en propose une nouvelle.

Marre de lire des nanas qui pèsent 50kgs et qui se plaigenet en disant : "je comprends pas pourquoi je ne perds rien, j'aimerais perdre autant que vous...".

Moi j'ai envie de répondre : "bin prends mes 50kgs en trop et tu perdras dès la phase d'attaque!! ".

Si je fais le régime, ce n'est pas pour ressembler à ces mannequins anorexiques que l'on voit à longueur de journée dans les pubs ou les magazines mais juste pour trouver des vêtements sympa à ma taille sans me ruiner, pouvoir monter des escaliers sans être essouflée et même juste vivre sereinement sans avoir peur d'avoir une attaque cardiaque. Je veux voir grandir mes enfants et connaître mes petits enfants.

Pour la petite histoire, j'avais perdu 27kgs en 4 mois avec dudu mais je suis tombée enceinte et n'ai pas pu suivre les deux dernières phases, résultat, 17kgs sont revenus.

J'ai repris dudu le 18 Février en espérant perdre un max avant de tomber enceinte de BB3. Et oui, avec le surpoids il n'est pas facile de programmer une grossesse.

DONC, si vous avez commencé en Février 13, à +/- 100kgs, rejoignez moi !!!

@ très vite et au plaisir de vous lire

Coralie, Mariée, 29 ans, Ariège 09 (tout en bas) 

Posté le 24/02/2013 à 15:49

Bonjour

je vous souhaite tout d'abord de perdre autant de kilos qu'il est possible ,en fait je viens vers vous car j'ai une soeur qui pése +100KG pour 1,55 ,elle voudrais faire dukan mais etant seule ,sans famille ni amies elle a du mal à le faire (2enfants ,les placards bourés de gouter ,un mari gourmand ) ,j'ai l'intention de passer les vacances d'eté avec elle de maniere à l'aider ,mais vos conseils seront les bienvenues (comment gerer gouter,tentations,,,,,,,,)

Mis a part ça certes je ne pese pas +100kgs mais je suis partie d'un IMC d'obese et la suis en surpoid(1,52 c'est pas tres grand ) ce qui fait que je desprouve celles qui rallent pour 2/" kgs en trop

Vos astuces et conseils seront d'une aide precieuse

Au fait j'ai tellement passé du temps sur le net que suis devenu une experte dukan lol si je peux vous aider

Bon courage a vous

Posté le 24/02/2013 à 16:01

@fleurlotus => coucou, tout comme ta soeur j'ai deux nénettes qui adorent le chocolat et ne mange que des pâtes et du riz. C'est sûr que ça n'aide pas beaucoup.

Pour ma part, j'ai séparer mes aliments de ceux de ma tribut, à savoir qu'il y'a un tiroir que l'on pourait appeler "l'île de la tentation" juste à côté du mien qui est plutot "Pro Dukan".

Je t'assures, ça aide énormément, quand ma fille de 6 ans veut goûter, bin elle va elle même dans son île de la tentation et prend par la même occasion le goûté de ma dernière de 15 mois.

Dans le frigo c'est pareil, chacun son étage, au moins, pas de dérapage.

A midi j'ai fait de la bonne purée maison, je me suis évidemment interdit de goûter pour voir si elle était assez salée par exemple. Le léchage de cuillère peut conduire à la perte !!!

Si ça peut aider ta soeur, j'en serai ravie, et si elle veut papoter ici, elle sera la bienvenue.

Félicitation pour ton parcours, il est admirable, mais le plus dur c'est l'après, respecte bien toute les phases sinon tu devras tout recommencer...

@ bientôt

Posté le 24/02/2013 à 17:03

merci poulette de t'etre donner la peine de me repondre ,je lui dirais pour l'astuce de separation des aliments ,concernant mon parcours je l'ai deja fais un mois en juin apres une perte de 5kgs j'ai arreté ,et eu la chance de reprendre qu'1,5kgs pendant les vacances ,j'ai repris dudu le 26/11 et a ce jour je tiens le coups

Les filles si je puis me permettre pensez à prendre vos mensurations ,meme en stagnant je perds en cm et ça sa motive à continue

Bonne apres midi

Posté le 24/02/2013 à 17:20

Hello !

Moi je suis déjà sur un post depuis mi décembre avec des filles qui font entre 70 et 100 kilos et c est sympa !

Alors bon courage à vous toutes ...

Et surtout pour tenir il faut cuisiner cuisiner et encore cuisiner 

Posté le 24/02/2013 à 17:57

salut poulette09320,

je te retrouve enfin, je te cherche sur le forum depuis tout à l'heure lol

je me joins à votre discussion car je suis dans le même cas que la plupart d'entre vous...

je suis en pp depuis le 18/02 comme poulette et je commence la phase pl demain sur les conseils de ma petite poulette 

dc à bientot et bizz à toutes

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Posté le 24/02/2013 à 19:46

@ mimine => moins 52kgs c'est le rêve de nous toutes, félicitations !!!!!!!!!!!

@ hanounk => tu m'as retrouvé ma copinette, trop biennnnnn. On va les avoirs ces kgs en trop, à coup de steack et de yahourt 0% !!!

@ mozinette => passes nous voir de temps à autre pour donner des nouvelles de ta progressession

@ soundra => essaie d'espacer ta pesée d'un jour, ce sera toujours ça de gagné 

Au fait, vous avez quel âge? des enfants ? vous faites du sport ?

Moi j'adore la zummmbaaaaaaaaaa

Posté le 24/02/2013 à 20:25

Bonsoir les filles

Je peux me joindre a vous ?

Leila,19ans jai repris dudu il y a 26jours jai commencer a 116kg et la 108kg donc deja 7kg en moins ,

Je fais 2pp/2pl parceque je reprenais plus que ce je perdais en pl 

Le but de ce regime est principalement le mariage  On veut se marier avec mon cheri mais je refuse de me marier en etant obese !

Javais fais dudu en fevrier 2011 pendant une vingtaine de jours et javais perdu 5-6kg jusqua ce que je tombe enceinte ! Ce qui netait pas prevu mais on a fait avec , pendant ma grossese allitep pendant 3mois jai pris 20kg !

Ma plus grosse difficulter sest de tenir sur la duree jai deja eu de nombreux craquage a cause.de mon cheri egalement tres gourmand je vais appliquer vos conseil pour les placard

Jaimerai avoir votre aide pour tenir le plus longtemp possibles !

Posté le 24/02/2013 à 20:43

@ mamounette => salut Leila, tu es évidemment la bienvenue parmis nous.

Tu as raison de vouloir perdre du poids avant ton mariage, car les photos on les garde à vie.

Quand je vois les photos de mon mariage, je suis déçue, j'avais une superbe robe mais j'aurai préféré me marier plus mince.

Je fais la zumba dans mon salon également avec les DVD puis quand je peux en salle avec une association.

Si tu as des question n'hésite pas.

Bonne soirée et @ demain

Posté le 24/02/2013 à 22:23

J'aurai voulu savoir si certaines sont comme moi

Je fais comme des crises de boulimie avec le stress ! Et la étant donner que je passe un concours super stressant dans 1 mois je suis son tension et je narrive pas toujours a supporter ce stress sans me goinfrer 

Comment gérer vous le regime et les périodes de stress ou meme regles ( qui sont la actuellement et jai toujours envie d emanger c'est horrible ! )

Posté le 25/02/2013 à 07:34

Je suis maman au foyer aussi cette année sauf que mon petit loulou de 14mois comme le tien va 3demi journee a la semaine a la halte garderie et quand je suis seule a la maison a preparer mes concours cest la que cest dur :'(

Ne pas me peser ce matin un pe dur sachant que cetait mon rituel levee pipi et pesee ^^

Posté le 25/02/2013 à 12:52

Coucou les filles,

Passage vite fait avant de repartir au boulot.

Résultat de ma phase d'attaque, -3.4 kgs en 7 jours, Hanounk tu m'as battu, à charge de revanche!!! lol

A midi pour moi c'était haricots verts/sauce tomates/steack haché.

Biz les filles et à ce soir.

Quand tu as faim prends des surimis ou du jambon blanc mamoune, et bois un grand verre d'eau.

Posté le 25/02/2013 à 18:09

coucou mamounette

moi aussi j'ai des pulsion quand je suis tresser ou énerver et c'est très dur de lutter contre ça.

mais avec ce régime tu peux manger toute les proteine a volonter. Moi quand ca m'arrive ben je mange un steack ou une omelette ou tout simplement du jambon cela depend de l'envie. Après si ta envie de sucrée il y a beaucoup de recette de gateau sur ce site mais attention au tolérée !!