Le corps a une mémoire... Anciens obèses, anciens minces devenus obèses, qu'en pensez vous ?

MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2013 à 11:33 Bonjour à tous Je me demandais ce que vous pensiez de la théorie le corps a une mémoire : il se souviendra que vous étiez obèse/en surpoids donc régime (faire attention !) à vie. En ce qui me concerne, je suis une ancienne mince (voir maigre) qui a pris et gardé 10kg après chaque grossesse. Aujourd'hui je suis en conso (26kg de perdu depuis septembre 2012) et malgré quelques écarts/plaisirs, je continue à perdre un petit peu. Mon corps se souvient sans doute que j'ai été obèse mais garde t il aussi en mémoire que j'étais mince ? Attention, je ne veux pas remanger comme avant (si j'étais obèse, c'est pas pour rien, je mangeais n'importe quoi, n'importe quand, n'importe comment) mais remanger comme quand j'étais mince (à savoir sans me gaver et en faisant beaucoup de sport) après la stab bien sur, pourquoi pas ?

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2013 à 11:56 Oui tout à fait et c'est ce que Dukan explique dans son livre "je ne sais pas maigrir "..je suis une ancienne mince j'ai pris 20kg suite à un phenomene yoyo lié aux regime inappropries alors que je n'en n'avais vraiment pas besoin (jeunesse de fashion victim. .)et système yoyo. .Et puis la menopause qui fut la cerise sur le gâteau. Pourtant penser que le corps a en mémoire le poids le plus bas que l'on ait pu faire et penser que le corps y retournera tout seul avec le régime. ...Attention car il garde en mémoire aussi le poids le plus haut que l'on a pu faire. .Il qu'il aura tendance à rejoindre aussi à la première relâche. .. Alors la vigilance reste de mise à mon avis. ...
slimilou 909 messages Proteinaute actif	Posté le 30/03/2013 à 11:58 Aucune idée, désolé. Mais j'aimerais bien que mon corps se rappel que j'étais beaucoup mieux mince!!!!
MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2013 à 12:20 Rapt, je suis bien d'accord avec toi, le corps ne reviendra jamais "tout seul" vers le poids le plus bas malheureusement (ça serait si simple si c'était le cas...). Donc oui, vigilance, faire attention à ce que l'on mange (à vie !) et surtout ne jamais bouder sa balance ! Mais lorsque je fais un écart genre cheesecake après 23h, je ne prends pas de poids et le lendemain de ma portion de féculents non plus... Du coup, avec mon jeudi PP, je perds. D'où ma question... Slimilou, et moi donc ;0)
slimilou 909 messages Proteinaute actif	Posté le 30/03/2013 à 12:23 T'en a d'la chance. C'est pas le cas pour tout le monde malheureusement :-(
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2013 à 12:37 certes le corps a 1 mémoire, mais souviens toi, la stab est à vie... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2013 à 13:56 Ah oui Vio, à vie ! En même temps, reprendre nos mauvaises habitudes alimentaires ne nous rendrait pas service..,
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2013 à 14:33 tu l'as dit...lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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