Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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sarahkil  13 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2012 à 22:31 a t on le droit de boire du lait demi écrémé en phase d'attaque.Merci pour vos reponses 
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ZNORKIDE  125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2012 à 22:32 non !! surtotu pas de demi écrémé!! lol il faut que tu prennes du lait écrémé et que 25cl par jour il me semble ! 
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chinyere  622 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/03/2012 à 22:51 le lait demi-écrémé ne pourra être réintroduit qu'en stabilisation 
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Utilisateur85130  |
Posté le 10/03/2012 à 22:53 Depuis le début je ne prends que du lait demi-écrémé . Ça ne m'a pas empeche de perdre du poids. Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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DanCe97  293 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2012 à 06:02 Oui le lait demi écrémé 'est pas autorisé pour le régime mais c'est pas pour autant que tu ne perdras pas du poids.. je connais même des filles qui mange 3 fruits par semaine en faisant le régime dukan et elles perdent quand même du poids.. peut etre moins vites que les autres, mais elles perdent 
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Bubullolight  11899 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2012 à 09:43 Les entorses au régime qui n'empêchent pas certaines de maigrir peuvent bloque la perte des autres. Sarahkil a un IMC de 23, c'est à dire normal, les écarts vis à vis de la liste des aliments autorisés / interdits avec un IMC normal passent généralement mal. 
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filledusud  12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2012 à 11:06 Je pense qu'à ce genre de questions, il faut éviter de répondre: j'en ai pris et ça ne m'a pas empèché de perdre. Ou on suit un régime et on respecte les consignes, ou l'on une puis 2 puis 5 portes etc et on n'est plus dans le proceess et ça ne marche plus. il faut encourager les gens à le respecter et non répondre dans le sens contraire: les personnes qui font ce genre de demandes, n'ayant que trop tendance à vouloir faire des écarts. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2012 à 11:07 Oulié un mot: où l'on OUVRE une, puis 2 puis 5 portes. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur85130 |
Posté le 11/03/2012 à 14:27 Excusez moi d'avoir donné mon avis.....
Je pense que justement c'est trop strict, des que l'on va réintroduire les aliments , le corps va les mettre en réserve ... Le lait demi-ecreme ou pas , pour les 25 cl par jour , ce n'est rien...
C'est la meme chose par rapport au chocolat en poudre, moi je prends le van houten parce que je n'ai pas trouvé moins gras en magasin bio , et je ne veux pas en commander sur internet, une cuillère par jour , voilà.....
Maintenant effectivement , il faut rester raisonnable et suivre les consignes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sarahkil 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2012 à 15:59 merci d'avoir repondu a ma question.J'eviterai le lat demi écrémé car je ne veux faire aucune entorse
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