Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Le panais?

galatee1

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 18:29

Bonsoir,

Je viens d'acheter un légume: le panais. Avant j'avais bien pris soin de vérifier qu'il était autorisé dans la liste du site.

En cherchant quelques recettes et j'ai trouvé un site qui en parlait et qui disait qu'il était interdit!

Voici le lien http://dukan.et.nous.xooit.com/t38675-Panais.htm

Qui a raison? 

Merci pour vos réponses.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

grosseloute

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 18:34

Je pense qu'il faut le considérer comme un toléré comme la carotte.

Bonne continuation

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/02/2011 à 18:58

Ben la carotte n'est pas un toléré! si tu manges des carottes crues c'est à volonté! Le panais c'est comme le navet c'est autorisé!

galatee1

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 19:01

Merci bien, je vais goûter ça ce soir 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mkadyj

469 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 19:45

bonsoir,

@beneL : grosseloute a raison la carotte et la betterave sont les 2 seuls légumes tolérés à cause du sucre !!!!

vérifies dans la liste tu verra !!!!!!

pour le panais je pense donc qu'il ne faut pas en manger à tous les repas moi je me limite à 2 repas par semaine de carotte et 2 repas de betterave.

voili voilou.....courage !!!!

grosseloute

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 19:47

Pourtant dans mon livre "la méthode Dukan"illustrée, il y dit que les carottes sont des tolérés au même titre que la betterave, car très sucrée !!!!

Kat4

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 20:19

Je suis du même avis que grosseloute !

 

Betteraves et carottes sont des tolérés !

Proteinaute

3812 messages

Staff
Modérateur

Posté le 07/02/2011 à 20:26

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

mkadyj

469 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 22:31

merci proteinaute pour la liste je l'ai mise dans mes favoris pour pouvoir l'imprime.

 

Cependant je voulais éclairssir cette histoire de panais dans le livre la méthode illustée D.Dukan dans la colonne des tolérés il y a seulement 2 LEGUMES TOLERES : la betterave et la carotte ; alors qu'est-ce qu'on doit faire exactement ??

 

si cela veut dire autorisé mais que c'est à nous de comprendre qu'il ne faut quand même pas en abuser ou bien si ou on peut en manger à tous les repas et ce pendant tout les jours pl  ?

grosseloute

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 11:12

Même dilemme !!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.