Mon Régime Dukan
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pouzette 238 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/09/2011 à 09:42 avec mes 5 kilos de moins (en 20jours) j'ai essayé mon pantalon fétiche, celui dans lequel je me sens bien justement avec 5 kilos de moins, et castatrophe, je n'y suis pas bien du tout, j'ai bien perdu du volume au niveau du ventre (le bourrelet du haut, celui au niveau de l'estomac,) mais rien au niveau des hanches, cuisse, poitirne (encore heureux ca me ferais de la peine de passer a un bonnet B) mais ou ki sont partis c'est 5 kilos???? |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/09/2011 à 09:50 De ton ventre ! |
aleksandra 589 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/09/2011 à 10:05 J'ai l'impression qu'on perd d'abord du ventre. Moi c'est pareil je perds difficileme,t des cuisses. Mais bon, ça déborde moins!!!! |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/09/2011 à 10:22 idem chez moi j ai bien perdu du haut du corps aussi mais les cuisses ca a plus de mal a fondre malgrés que j ai quand meme bien diminuer des cuisses. Attend de perdre un peu plus avant de réessayer ton pantalon féctiche |
djidjinette 123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/09/2011 à 10:39 Oui chaque corps réagit différemment, moi j'ai très vite perdu des cuisses et des seins, et pour le ventre c'est beaucoup plus compliqué....donc abdos tous les matins, car rien à faire, il diminue très lentement. Bonne continuation! |
pouzette 238 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/09/2011 à 10:55 je me dis aussi que peut être que j'ai perdu de "l'intérieur", ce gras autour du cœur, artere, etc, le plus mauvais, parce que si y'avait que la culotte de cheval ca serait peut etre pas dangereux pour al santé ! |
Utilisateur61531 |
Posté le 06/09/2011 à 19:00 Bienvenue pouzette
Ne te décourage pas tu va bientôt pouvoir le remettre ce pantalon.
Moi j' ai perdue de partout mais il me reste ce vilain ventre, il n' est pas énorme mais
il se voit dans un vêtement serré.Donc je vais surement faire comme djidjinette quelques abdos.
Continue comme ça tu est déjà bien partie. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doodle3 412 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2011 à 16:49 Coucou pouzette!
Il faut que tu attende encore, sa ma fait un peu la meme chose au début!
La bonne nouvelle c'est que depuis 1 semaine je vide mon armoire car plus rien ne me vas, pas compliqué aujourd'hui j'ai essayé des jeans qui m'allais encore pas mal il y a 1 mois et bein j'avais l'impression d'effiler un pantalon de clown!!!
Fait du sport, de la musculation et pense à monter le plus souvent possible les escalier (très efficace pour le popotin ))) la marche. Moi je fait min. 3 x par semaine 50 abdos depuis plus d'1 mois (au début j'ai commencer par 20) et bien mon ventre devient de plus en plus mignon.
Alors courage et oubie ton pantalon au font de ton armoire, bien caché et n'y pense plus. On en reparle dans 1-2 mois? |
pouzette 238 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2011 à 07:35 et oui, - 10, je me sens bien dans mon jean, surtout que j'ai bcp perdu du ventre, en meme temps le ventre c pas ce que j'avais le plus a perdre evidement, c plutot les cuisses les hanches le bas en général... demain rallye dans la montagne (les hauteuuuurs lol) aixoise, au moins deux fois par semaine je vais faire une partie de mes courses a pied (elle est longue la canebièèèreuhhh) aller/retour ca me fait 30mn, plus decharger les cartons au moins une fois par semaine (je suis commercante)j'essaye de gerer au qotidien, et j'oublié souvent le dimanche une séance de "juste dance" wii avec ma fille !!...........l'automne est arrivée, je vais bientot vzrifier les vetements d'hiver... |
Utilisateur61531 |
Posté le 09/10/2011 à 22:43 Coucou pouzette
Alors ce rallye dans la montagne? Je vois que tu bouge pas mal c' est génial pour toi. Félicitation jolie perte en si peu de temps. Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
pouzette 238 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/10/2011 à 09:42 merci pour tes encouragements
pfff rallye annulé pour cause de mistral, les massifs été fermés alerte incendie, on a passé la journée a la maison d'accueil st maurin à rians, (http://www.accueil-saint-maurin.fr/) et on a fait une "kermesse" lol, donc j'ai bougé quand meme, mais pas autant que j'aurai voulu, mais j'ai résisté a toutes les tentations !! tout le monde avait ramener des gateaux fait maison, et comme dans les recette gateaux dukan je suis pas une experte, j'en ai pas trouvé de satisfaisant a partager avec des non dukan, j'ai rien ramener a partager, mais nous étions la pour partager de la bonne humeur et mission accomplie ! |
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