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Le parcours d'une ex-obèse

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Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/12/2016 à 12:37 Salut Lilith Comment va tu ma belle tu tiens le coup ? Aujourd'hui j'ai cassé mon palier ouf Dont 80.7 kg Je tiens le coup jusqu'à Noël . Pour le réveillon je faire un gala A bientôt ma belle

Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/12/2016 à 12:51 Salut lilith ma belle J'espère que tu va bien ? Je suis enfin a 79.8 kg je suis super contente Donne moi de t'es nouvelle ok ma belle biz
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/01/2017 à 17:51 Coucou Lilith Bonne année et bonne santé Biz
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2017 à 09:24 Salut Pat, Désolé de cette longue absence, mais j'ai fait beaucoup d'heures sup ces derniers temps, cause arrêts maladies des collègues et vacances. De plus il y a eu les fêtes. J'ai reçu pour Noël un robot companion, j'ai fait plein de recettes supers bonnes avec mais pas bonnes pour la ligne lol. Ca fait une semaine que j'ai repris dudu, mon objectif est de tenir jusqu'à la fin de l'hiver. Et de voir quel poids je ferais à ce moment là. J'ai vraiment envie de voir ce 7, j'aimerais me remettre au sport comme avant mais je bosse tellement que je n'ai pas de temps. J'ai mon vélo elliptique qui est dans son carton depuis que j'ai déménagé je devrais vraiment le deballer. Lol
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2017 à 09:26 Bravo a toi ma belle, tu es vraiment motivée ! Tu dois être contente de voir le 7
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/01/2017 à 11:22 Salut Lilith D'abord bonne et heureuse année ma belle ,sa meux Fait Plesire d'avoir de tes nouvelle Oui je suis contente Je vois que tu aite gâté pour Noël Bonne résolution pour l'année 2017 Sortire ton vélo. du carton ma belle , Comme sa quand tu recardera le télé en m'aime temp Tu a fait ton sport . Ok Apre bravo c'est super que tu et repris le chemin dudu Depuis un semaine Pour ton objectif je suis sur que tu va y arrive , Tu et une gerriere ma belle . Aller on repart en mode dudu Biz
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 14/01/2017 à 14:15 Coucou pat, Comment ca va ? Ca descend ? Moi ca va, je ne me suis pas encore pesé, debut de la semaine Bon week-end
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/01/2017 à 20:29 Salut Lilith Sa va ma belle Et toi tu va bien ? Moi je me pèserai lundi 27 quand je pourrai mange Correctement car la j'ai toujours du mal au dent Passer un bon week-end ma belle Biz

lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 27/01/2017 à 10:47 Salut pat, ca va ? Moi je désespère mon poids ne descend pas, malgré la reprise du sport. Du coup je commence à grignoter, et à lâcher en me disant que je n'y arriverai pas. Mais au fond j'ai pas envie de lâcher et retomber dans la mal bouffe...
lilith999	Ce message a été supprimé par son auteur.
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/01/2017 à 14:33 Salut Lilith Oui sa va merci Pour moi aussi il y a des jours aves et sens résultat Je jongle entre 80 kg et 81 kg mes bon J'ai un big palier qui dure depuis plus d'un moi Don j'ai. Décide que d'ici mars si sa nr bouger pas Je passerai a l'escalier Reste motive ma belle La tu a refaits des jours d" attaque ? Aller on reprend le droit chemin biz
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 27/01/2017 à 14:52 oui je refais quelques jours d'attaque en espérant ainsi relancer la machine
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2017 à 15:00 Bonjour à vous Je voulais vous encourager et vous féliciter Je souffre également d'hypothyroïdie, c'est pourquoi vos parcours m'interessaient
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/01/2017 à 15:13 Ok lilith Moi aussi je refaire 2 jours avec toi ma bele Penelopelizz si tu veu nous rejuindre pour degommer cest Killos avec nous soi la bienvenu
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 28/01/2017 à 21:38 courage ma belle !
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/01/2017 à 21:58 Cc lilith Merci ma belle Et bon aniversaire

lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 28/01/2017 à 22:09 merci je suis allée manger au resto ce soir, chinois, j'ai pris les choses les moins grasses (salades, boeuf aux oignons, poulet curry, litchi et une perle de coco) ça devrait aller demain c'est très sérieux, je ne lâche plus rien jusqu'à mes 74kg, j'ai recommencé à faire des recettes dudu (c'est un bon début)
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/01/2017 à 22:15 Tu a bien géré ma bellle Ok je suis partante pour le 74 kg go Alor a demain ma belle biz
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 28/01/2017 à 23:36 OK ! on est a fond ! ma belle j'ai préparé ma brioche dudu pour les petits dej et des biscuits pour les petites faims
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/01/2017 à 23:58 Oui on et pertes ! Moi j'ai fait des crêpes et des quiche de surini En cuisinant on sera moins tenter.
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2017 à 14:53 Coucou pat, comment ça va ? j'ai goûté ma brioche ce matin, elle était très bonne avec une bonne tasse de lait écrémé miam ce midi konjac bolo et yaourt nature
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/01/2017 à 15:06 Salut lilith Ca va moi jai fait Matin -3 crepes et un grand the vert Midi- 3 blanc de poulet et fb Soir- 2 blans de dinde et une omeltte au surini Cest parti ma belle
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2017 à 22:11 ce soir omelette jambon fromage et cheesecake demain je travaille toute la journée non stop alors j'ai prévu ma petite boite pour ne pas être tenté de manger n'importe quoi la pesée attendra, je veux attendre que mon corps est bien reprit le rythme
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/01/2017 à 00:19 Oui c'est mieux détendre que le corps et bien pris Le rythme Tu a préparé t'es inca c'est bien Bon taff ma belle

lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 30/01/2017 à 12:46 Coucou pat Ca va ? Pl ou pp aujourd'hui ? Moi toujours en attaque, je ne sais pas combien de jours je fais, la 1ère fois j'avais fait une semaine mais j'avais beaucoup de poids à perdre, la j'ai 10kg à perdre...jusqu'à mercredi peut être, ca ferait 4 jours d'attaque Ce soir sport

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