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Le premier jour du reste de ma vie ... je cherche des copines de combat ! :)

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Utilisateur120102	Posté le 10/10/2013 à 12:42 la tarte au citron qui tue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur120102	Posté le 10/10/2013 à 12:43 le repas d'hier midi et soir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120102	Posté le 10/10/2013 à 12:44 pseudo bonbons acidulés (boisson énergétique light et agar agar) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124818	Posté le 10/10/2013 à 12:46 c'est bon les bonbons? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115108	Posté le 10/10/2013 à 16:07 hello tlm ! dis donc ca donne envie tout ca ! comment vous allez today ? moi suis en PL ce matin roulé banane, thé, lait midi fondue de poireaux, poulet gouter roulé, café noisette ce soir : haricot vert steak haché Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120102	Posté le 10/10/2013 à 16:37 Ohh ben rien d'exceptionnel mais ça m'a aidé de grignoter ça hier soir au canapé! Bon ça va il y a pas que moi qui mange la mal de desserts...j'espère que ça ne me fera pas trop stagner...là j'ai fait de la brioche pour l pâte à tartiner! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kamise 621 messages Proteinaute actif	Posté le 10/10/2013 à 21:45 Pour ma part ce soir ce fut: haché de dinde avec bacin de dinde, 2 tomates revenues dans la poële, un oeuf et 4 yahourt... oui j'avais faim ^^" Sinon je viens de faire mon heure de sport et je suis naze donc àa demain mati les filles pour une nouvelle pesée
Utilisateur120102	Posté le 10/10/2013 à 21:57 Suis contente...30 min de vélo d'appart et 10 min d'elliptique! c'est un début à souhaiter que ça continue....et que je me remette enfin aux sport! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

brunette84 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2013 à 22:33 Bonsoir les filles !! Joli photo de dessert ca donne envi ! Moi aujourd'hui pl a midi salade de haricots verts et tomate s et steck haché et ce soir gratin de courgettes a la viande hachée avec sauce tomate et une petite danette trop bonne mais 2 toléré !! Bonne soirée a toutes !!
Kamise 621 messages Proteinaute actif	Posté le 11/10/2013 à 07:01 Bon apparemment j'ai encore pris 300g.. Je pense qu'il faut que j’arrête les tolérés en tout genre car à chaque fois je reprend du poids et ça m'énerve ^^"
Utilisateur124818	Posté le 11/10/2013 à 08:11 kikooo les filles ah oui kamise essaye quelque jours Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
harmonye 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 10:58 bonjour à toutes ! préparation du repas de midi des idées? est ce que vous savez si on a droit o merguez??
Utilisateur124818	Posté le 11/10/2013 à 10:59 une et bien piquer moi je fais endives au jambon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
harmonye 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 11:07 Je ne mange pas de porc mais je peux tenter au blanc de poulet ! et tu fais ta béchamel? fiou une seule c'est si peu lol
Utilisateur124818	Posté le 11/10/2013 à 11:13 tu peux en mettre 2 je melanage 2 eoufs avec 1cs de maizena et je mets 30 cl de lait que je mets a fur et a mesure et je mets sel poivre muscade et hop au four avec 1 nuage de gruyere rape Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
harmonye 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 12:32 ca me fais envie !!! des que jsuis en PL je m'y mets et je te dirais

Utilisateur124818	Posté le 11/10/2013 à 13:13 oki Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
harmonye 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 13:51 Du coup j'ai fais avec ce que j'avais au frais : 3 bâtonnets de surimi, 2 steaks hachés de veau , sauce à l'échalote, konjack, fromage blanc et Schweppes ananas zero ! je suis une grande gaga de pâte alors heureusement que les konjack existent lool cet après midi je pense que je vais me lancer dans des muffins pour les ptits creux ^^ si je peux je metterais des photos bonne journée a vous
Utilisateur124818	Posté le 11/10/2013 à 13:54 harmonye moi quand jen mange du konjac je reprend du poids :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
harmonye 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 13:55 oh non c pas cool !!! parce que c'est gorgé d'eau? arrête ca ma fais peur lool
Utilisateur124818	Posté le 11/10/2013 à 14:12 ca gongle car en faite le konjac est un coupe faim et faut toujours bien le couper pour pas quil se tourne dans tes intestins Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
harmonye 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 15:00 rolala tu mfais peur lol
Utilisateur124818	Posté le 11/10/2013 à 15:03 mais non mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
harmonye 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 15:13 bon et pour ce soir on propose quoi? hihihihi depuis que je suis o régime j'pense qu'a manger

Utilisateur124818	Posté le 11/10/2013 à 15:15 moi je me fais veloute de courgette avec 4 petits suisses et peut etre surimi ca depend de mon humeur du soir mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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