Le premier jour du reste de ma vie ... je cherche des copines de combat ! :)

Posté le 13/11/2013 à 11:14

kikooo rapide pas le temps cette semaine

bonne journee bisous

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Posté le 14/11/2013 à 08:54

Coucou les filles!

Moi je vous lis mais je cumule les écarts depuis un moment...mais je compte reprendre très prochainement!...même si c'est avec + de kilos à perdre que ce qui était prévu...de toute façon j'aurai déjà du avoir fini...alors on va dire que j'ai fait la moitié !

Bisous les filles, bon courage

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Posté le 14/11/2013 à 15:06

Bah..oui et non, c'est de ma faute ...Lol

On va dire que j'ai fait un breack à mi-parcours!!!!!!

j'espère juste que la motivation reviendra comme avant et longtemps...

Bisous les filles!!!!!

Je ne tarderai pas à vous marquer que je reprends dudu à fond!!!!!!!

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Posté le 16/11/2013 à 07:59

Pour ma part je vais revoir mes objectifs à la baisse.

Je vais tut d'abord viser les 65Kg et après je verrais si je passe en conso ou si je poursuit les efforts jusqu'à 61Kg

Posté le 16/11/2013 à 11:37

Mon juste poids est à 61Kg

Posté le 18/11/2013 à 09:00

kikooo les filles ava

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Posté le 19/11/2013 à 07:27

68Kg300, la perte reprend cool

Posté le 01/12/2013 à 21:43

Salut les filles, désolée pour ma longue abscence ^^"

Ma dernière pesée date du 28/11 soit d'il y a 4 jours environs, je ne me suis pas pesée depuis et j'ai un peu peur de remontée sur la balance ^^" Fin de semain à courir à droite et à gauche sans avoir le temps de me faire vraiment à manger...

MAis bon là ma situation scolaire et professionnelle se stabilise.

J'ai retrouvé une entreprise du coté de chambéry où je loge chez ma tante. Et dans l'entreprise ils ont un frigo et un micro-onde. Je peux donc reprendre mes bonnes habitudes et recommencer dukan à fond.

Je ne me suis pas pesée depuis jeudi et je ne pourrais pas le faire avant samedi matin prochain. Donc la semaine s'annonce éprouvante car j'ai l'habitude de me peser tous les matins.

Je pense pouvoir parti d'un constat d'un poids de 71kg (pour prendre au plus catastrophique) et je veux arriver à 65Kg pour le 20décembre. J'ai 300g à perdre/jour va falloir que je marche et que je réglemente bien ma nouriture.

Elois bergue, dis moi, quand tu parle de réduire mes laitages tu parle de combien de gramme/jour maximum?

Les tolérés ma tante n'en a pas donc je ne pourrais pas en consommé sauf si je trouve quelques barres dukan au carrouf.

Je vais maintenant être de retour de manière plus régulière que les dernières semaines, en essayant de détailler mes journées pour voir ce qui pourrais m'aider à perdre d'avantage