Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur38974  |
Posté le 19/03/2011 à 14:06 Il faut dire qe j'ai une vie a 100 à l'heure pas une soiree de repos sauf le week end et 3 enfants et en ce moment et je dirai même depuis 1 semaine je suis hyper nerveuse et tres irritable mon mari en a marre de mon caractère je m enerve pour rien que se passe t-il ? Est ce un manque en voyant la nourriture que s engouffrent mes loulous et mon homme et moi je dois me priver de ces bonnes choses ? Je ressens un manque mais je sais pas de quoi je suis pourtant motivée et j'ai bien perdu(mais j ai l impression d etre encore forte des cuissses) je suis meme presqu au bout ! Je ne me comprend pas !Y a t-il qqun comme moi car je me sens seule et qd je veux en parler a mon mari il ne me comprend pas non plus! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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JulietteMR  1805 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 19/03/2011 à 14:28 Houlala ! Du calme, du calme, du calme !
Pour commencer, rappelles-toi que les hommes ne comprendront jamais les femmes et que c'est comme ça depuis toujours, pour toujours et à jamais. Ensuite,tournes-toi plutôt vers une bonne copine et emmènes là en virée shopping, journée thalasso, soirée dance floor, descente en canoë, n'importe quoi mais un truc qui t'évade de ton quotidien parce que papoter entre nanas et changer d'air ça fait du bien et c'est comme ça depuis toujours, pour toujours et à jamais. Et enfin, souris car tu as presque atteint les 58 kilos que tu vises, et que ce poids là sera le tien pour toujours et à jamais ! Ca met de bonne humeur ça, non ?
A part ça pour tes cuisses, l'aquagym c'est idéal et si tes petits te narguent avec la nourriture, tu n'as qu'à les punir injustement car en tant que maman tu en as le pouvoir ! Héhéhé (De toutes les façons même si tu ne le fais pas ils trouveront milles raisons de te détester et de t'en vouloir à mort quand ils seront ados en crise, alors une de plus ou de moins...)
Bon courage et souffle un grand coup (y compris quand tu pianotes sur ton clavier) !
Juliette 
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delph18  522 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2011 à 14:50 salut cecillili, restes zen, mais peut être que l'arrivée de tes rêgles est aussi en cause, je sais que je suis un vrai monstre la semaine d'avant. Si ce n'est pas ça pour toi, peut être devrais-tu entrer en phase conso, maintenant, tu es vraiment très proche de ton but et si le régime te pèse, ça peut être la solution pour t'apaiser. Il ne sert à rien de te frustrer plus. Il ne sert à rien de vouloir être belle si tu te prends la tête avec ton amoureux et que vous n'en profitez pas ensemble. Je sais bien que l'on maigri pour nous même en premier mais aussi pour le regard de notre moitié, ce regard fier de nous, non !? enfin, ce n'est que mon avis ! Bon courage quelle que soit ta décision. 
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almaviva14  236 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2011 à 15:07 Moi aussi les frustrations me rendent souvent irritable!!! on M'a fait comprendre sur ce site que ce n'etait pas a eux de payer!!! Je sais que c'est vrai mais j'ai du mal a me controler! Vu que moi aussi je fais dudu autant pour moi que pour ma moitié je rest super motivée et tente de rester zen en pensant a ce jour ou j'atteindrai mon juste poids et ou je serais enfin fiere de moi!!! bon courage et bisous. 
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Josee  824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2011 à 15:59 Tu focalises peut être trop aussi. C'est bien beau faire un régime, mais y'a d'autres choses que ça dans la vie, non???
Tu pourras remanger de tout ce que mange tres enfants très bientôt, la conso arrive!!! 
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Utilisateur38974 |
Posté le 19/03/2011 à 19:26 Merci merci lesfilles vous avez raison je pense que je focalise bcp sur mon regime. Aujourdhui de la famille est venue et ne m avait plus vue depuis l avant regime et il parait que je ressemble a "un sac d 'os" lol c est vrai que je suis grande puis je ne me suis pas pesée depuis qq jours j ai surement encore maigri je pense que je vais passer en conso .En tous cas ce forum est trés réconfortant car pas facile de parler regime avec son homme !!!Merci les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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marylou14  47 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2011 à 21:45 D'abord félicitations pour ta perte, car tu arrives à ton objectif. Je compatis avec toi car c'est vrai : pas facile de faire à manger pour sa petite famille sans y goûter. Mais l'essentiel, comme il a déjà été dit, c'est qu'avec ses kilos en moins et tous ses efforts, on se sent mieux, et vive le shopping car ça fait vraiment du bien au moral ! 
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jusylo62  2357 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2011 à 22:08 bonsoir cecillili, tu sais moi je suis passée en conso 1kg avant mon objectif, je fais la conso a la lettre, je me regale avec plaisir et j'ai perdu depuis le debut de la conso 2kg, donc si tu passes en conso tu as des chances de perdre encore, beaucoup de personnes perdent encore apres mais ca ne veut pas dire que tout le monde perd encore mais bon en tout cas tu ne reprends pas moi je continu de perdre en escalier mais j'espere arreter là apres c'est pas joli non plus quand c'est trop, alors courage, calme toi, dis toi que tu vas remanger de tout plus tard, mange avec plaisir et apprecie surtout. bonne continuation 
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Utilisateur36354  |
Posté le 20/03/2011 à 16:09 avec l'imc que tu as te prends pas la tete et passes en conso....si ça se trouve tu y perdras les derniers kilos !!! tu as un beau parcours et effectivement si tu es grande tu ne dois plus etre grosse !! je pense meme que tu dois etre trés mince !!! bravo à toi et restes zen !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38974 |
Posté le 20/03/2011 à 18:57 Merci a toutes !! Turquoise merci pour tes felicitations c'est vrai que mon imc est bien mais avec trois enfants j ai bien pris des cuisses et hanches c'est là que ça coince mais je pense qu''en fesant du stepper et sport ça remusclera tout ça ! Je vais bien sûr passer en conso j 'attend fin de la semaine prochaine pour faire mes courses et je demarre ma conso !! Bon courage a toutes vous etes d'une grande aide et d'un bon soutien dans les moments difficiles !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36354 |
Posté le 20/03/2011 à 20:23 bonne décision je pense !!!! et pour tes cuisses sure que c'est toi qui les voit encore grosses ! lol......c'est obligé ! 59 kilos pour 1m70 !!!!! ah nous les femmes jamais contente !!! suis sure que tu es top !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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