le surimi est il à volonté car assez contradictoire sur le forum ! et la chicorée café soluble aussi

Posté le 01/02/2013 à 11:19

ou je dépasse les bornes assume un peu toi OOOOOOOOOOOOOOh le grand dieu vivant de dukan ???

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Posté le 01/02/2013 à 11:28

non non Mozinette, je ne cherche pas à avoir raison, je dis justement comme toi et... ben et en fait comme presque tout le monde ici: chacun fait ce qu'il lui plait )) Après, le fait d'échanger des "tactiques" , des points de vue, ça peut être enrichissant aussi je trouve, du moment qu'on ne prétend pas détenir LA méthode unique... Parce que j'ai bien conscience que la méthode qui me convient (maigrir vite=pas de laitages) ne peut absolument pas convenir à une personne qui les apprécie, en a besoin pour des recettes, etc etc

... Pas toujours facile pour moi de faire comprendre ce que je veux dire et d'éviter les malentendus qui fâchent, juste en tapant sur le pc :///

Posté le 01/02/2013 à 11:41

olalala c'est moi qui te pose une question laisse là tranquille kikie

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Posté le 01/02/2013 à 11:50

Faux. Pour les reins il suffit de boire beaucoup. Rien à voir avec les légumes!

C'est bien de lire... mais comprendre c'est mieux ;0))

Bon vent!

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Posté le 01/02/2013 à 11:52

Les insultes...! L'arme des lâches... :0)))

Et méchante en plus...

Pfffff

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Posté le 01/02/2013 à 11:54

Capture d'écran faite et signalement réaliser.

Je n'en resterai pas là...

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Posté le 01/02/2013 à 11:59

merci seroquel  bon courage tu es bientôt arrivée 

après je rappelle juste que je suis intervenu sur les tolérés !

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Posté le 01/02/2013 à 12:10

Si le Docteur Dukan avait voulu qu on devienne des machines ou des maniaques de la calculette, il aurait conçu son régime tout autrement. Je pense qu entre ses études, son expérience et les milliers de gens qu il a fait maigrir, il sait ce qu il fait.

Après il y a toujours des "perfectionnistes" ou disons le carrément des extrémistes qui veulent en faire plus, et donner des leçons aux autres alors qu ils n ont même pas fini leur croisère. Mais bon c est sans doute juste un souci de bien faire la plupart du temps.. et parfois une question d orgueil démesuré...

Il faut rester le plus proche possible du naturel, de l alimentation de base. Dukan parle lui-même de l alimentation du "chasseur-cueilleur" ; )

Il ne s agit pas de se remplir mécaniquement le bide de protéines pures mais aussi de réapprendre à manger sainement au fur et à mesure.

C est bien de vouloir perdre rapidement, mais le plus dur reste à venir. Si on assèche complètement son corps pendant la croisière, quand les aliments autorisés vont revenir ça va faire mal. Ce n est pas forcément le cas pour tout le monde, mais c est un grand risque à courir.

Si on te suit Stardiben, peut-être qu on devrait rester en phase d attaque tout le temps? Et après?.........

Si il y a des pp et pl c est pour faire marcher notre amaigrissement comme un moteur à 2 temps. Si il y a des légumes c est pour les fibres et les vitamines, les tolérés pour qu on ne devienne pas des zombies. Et en prenant ses légumes, ses tolérés, ses laitages etc, ça fonctionne bien. En cas de pallier on diminue les laitages, etc et ça repart. On perd ainsi environ 1kg par semaine, ce qui est énorme pour un régime où certains aliments sont à volonté.

Je ne pense pas que Dukan ait des actions dans le surimi, et si il l autorise ce n est pas pour rien. Si il en autorise une quantité max c est bien qu en dessous de cette quantité le régime fonctionne. Ou il l aurait interdit. C est tout bête.

Donc Wahida si tu as envie de surimi prends-en, respecte les quantités conseillées et tu maigriras tout aussi bien. En période de stagnation comme on en rencontre tous parfois stoppe-le et diminue les laitages. Ensuite tu pourras en reprendre et ça ne t empêchera pas de maigrir comme des milliers d autres gens qui sont passés par là avant. Il suffit de savoir s écouter. Voilou : )

C est juste mon opinion, je n ai pas la prétention d avoir la science infuse et je me fiche d avoir le dernier mot: je veux juste maigrir avec cette méthode qui fonctionne si on fait confiance en toutes les étapes et les conseils du doc. Tout en restant le plus proche possible d une alimentation normale où on s écoute, où on ne fait pas un régime de cosmonaute à se gaver de trucs en poudre, où on peut partager un repas convivial avec sa famille sans sortir sa calculatrice, où on ne part pas en vrille dès qu on n a plus de protifar ou de blanc d oeuf en poudre en stock, et où on ne finit pas sous dialyse.

Du bon sens quoi, juste du bon sens. Et pas besoin d avoir le dernier mot, d être doué en orthographe et minablement méprisant envers ceux ceux qui ne le sont pas pour en être doté, du bon sens...

Wahida je pense que tu ne doutais pas que lancer un post sur de la chair de poisson reconstituée aurait déchainé autant de passions lol ^^ je te souhaite un bon courage pour la suite et la réussite dans ton régime : )