Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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misschocolat  126 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2015 à 17:17 bonjour les proteinautes! c'est mon 2eme dudu je n'ai pas stabilisé donc repris tout mes kilos en plus d'une grossesse +15 kg je suis à peine a 8jours et pourtant envie de craquer! malgrès les bonnes recettes du forums dur dur de trouver un bon vrai biscuit au chocolat croustillant... j'essaie de faire un tour dans les "avant/après" question de me motiver mais je commence a me lasser moi qui avait l'habitude des bonnes pasta et biscuits choco...grrr pourtant j'ai un flan pâtissier dukan des muffins et moelleux au chocolat dans mon frigo mais j'ai liquidé mon cota de tolérés! alors je me ronge les ongles me rabats sur du thé grrr c'est dur !!
que faites-vous vous dans cette situation là? 
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sjokz  2876 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2015 à 18:52 Salut miss chocolat,
Pour les pâtes tu peux tester le Konjac, pour le sans toléré, il y a aussi cette recette de pâte: http://www.proteinaute.com/recette-pates-fraiches-cannellonis-raviolis-taglia(...)
Après moi je cuisine pas mal de gâteau, mais si tu utilises ton quotas de toléré, cherches les recettes de biscuit à base de protifar ou à base tofu ferme, au niveau du chocolat tu as le Cacao 1%??? Qui du coup n'est pas un toléré.....Tu pourrais te faire un bon chocolat chaud, ça calme souvent 
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misschocolat 126 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2015 à 12:52 merci beaucoup pour les recettes ... En tout cas magnifique ton parcours!
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