Légumes autorisés en phase d'attaque

Posté le 10/04/2011 à 20:13

Bonsoir,

Avant de commencer as tu acheter le livre ? et aurais tu au moins lu le chapitre phase d'attaque ?

Sinon, sur ce site, Proteinaute a eu la gentillesse de créer des rubriques concernant chaque phase. As tu pris le temps de lire ??

Non ?

C'est vraiment dommage de se lancer ainsi, les yeux bandés, et les pieds & mains liés ...

http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_explique-10.html

http://www.proteinaute.com/les_phases_du_regime_dukan-3.html

http://www.proteinaute.com/la_phase_d_attaque-13.html

http://www.proteinaute.com/les_100_aliments_autorises_du_regime_dukan-1.html

http://www.proteinaute.com/les_adjuvants_pour_cuisiner_dukan-7.html

http://www.proteinaute.com/les_menus_pour_chaque_phase_dukan-4.html

Sinon, pour m'eviter de te copier tous les liens : http://www.proteinaute.com/

Si tu achète une ferrari, et que tu n'as pas ton permis de conduire, je veux bien la conduire à ta place, sans soucis ^^

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Posté le 10/04/2011 à 20:32

Bravo EJ34 mdr !

Posté le 10/04/2011 à 20:39

EJ34, tu m'en prêtes une, dis? tu peux pas tout conduire en même temps!

Posté le 10/04/2011 à 21:31

J'espère que tu n'as pas trop dépensé pour le photocopies quand même ?

Parce que sinon le bouquin coute seulement 6euros 50 ^^

Bon courage à toi

(non les filles, je garde toutes les voitures !! même les copies !)

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Posté le 11/04/2011 à 21:50

merci, j'ai effectivement lu pas mal de pages du site et c'est justement en lisant certaines recettes que je me suis posé ces questions. Dans une recette pour la phase d'attaque, il utilise du concentré de tomate et ma copine qui à fait le régime m'a dit qu'on avait pas le droit d'en consommer au début, c'est pour cela que je posais cette question. Merci pour tes encouragements.

Posté le 12/04/2011 à 06:48

ok, je la fait jusque mercredi soit 5 jours en tout. Pour l'instant ça va sauf le matin où je me réveille vraiment affamée !