Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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ricco  62 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/03/2011 à 09:50 aie ,j'ai oublié ma réglette lol 
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elektra76  70 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2011 à 13:02 Bienvenue aux nouveaux Bon il faut absolument que je passe à la terrible pesée ce we, semaine tres chargés coté job, mais j'ai pas fait d'ecart à Dukan ! Mais ce we est aussi chargé, avec les filles, et ce soir invitée chez des amis !!! Alors ss faute je me pese pour voir si mes efforts sont recompensés ! Biz à tous ! 
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ricco 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2011 à 13:19 MERCI elektra,bon w-e;
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punchette  3843 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2011 à 15:51 Salut tout le monde, un petit coucou vite fait à vous, we chargé comme d'hab. Bon courage le dukanet et les dukanettes!!!!!!!! 
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Utilisateur44821  |
Posté le 20/03/2011 à 10:14 coucou tout le monde !!!!
Quelle bonne surprise ce matin à la pesée (quotidienne) : - 900 g !!!!! en route pour les 75kg je suis super contente et dire qu'hier on était à 2 doigts de craquer !!!!
au menu de ce midi : saucisses (de poulet) au chou !!! hmmm
bon dimanche à tous et à bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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elektra76 70 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 21:09 Bon ça va pas vite mais... petit à petit Et puis avec le metier que je fais... je me felicite - 1 Kg ! J'y arriverais hihihihih...(dans des années !!)
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/03/2011 à 21:42 t'inquiète, moi aussi tout doucement en ce moment, mais bon, demain sera un autre jour!!
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lilinono  29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2011 à 09:35 bonjour à tous ,
J'ai honte.... j'ai plus ou moins abandonné le groupe et un petit peu dukan ces 10 derniers jours.... bcp de soucis au boulot...je vais probablement devoir chercher ailleurs, alors le moral etait vraiment au plus bas... j'ai essayé de pas completement "abandonné" dudu, du coup aujourd'hui à la pesée ben c'est pas très bon, mais c'est normal. Mais surtout je suis motivée à m'y remettre vraiment, sans ecart, et puis j'ai toujours les memes objectifs : entrer dans une des mes jolies vielles robes pour les 2 mariages prevus en juin !!!!!
Je suis honteuse, mais tellement contente pour vos resultats! bravo à toutes et tous (mr ricco, bienvenu et bravo pour les presque 2 kilos!) allez ... c'est re-parti... 
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2011 à 09:42 t'inquiète pas LILINONO, reprends le fil et fais le sérieusement et ça va repartir à la baisse, garde ton abjectif en tête et fonce! ne sois pas honteuse, mais ne lache plus! tu vas maigrir, tu seras mieux dans ta peau, ainsi tu gèreras mieux le reste! allez courage! lache pas le forum, il t'aidera en cas de petite baisse de moral!
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