Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Les aliments de marque dukan

linda9478

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 20:48

je navigues sur tellement de blogs et de forum que je ne sais plus!!!

mais encore une personne qui peut etre dit nimporte quoi!

j'aimerais savoir moi cbien de gateau on peut manger! il me semble 2 en croisiere!

fat1805

Ce message a été supprimé par son auteur.

fat1805

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 20:56

http://www.maboutiqueregimedukan.com/aide-minceur/255-biscuits-de-son-d-avo(...)

 

dans la rubrique utilisation il est marqué :

"A croquer généreusement ou à humidifier dans du lait écrémé ou dans une tasse de thé ou de café ; tous les goûts sont permis, c’est votre moment à vous de plaisir et de gourmandise.

 

Dans le cadre du régime Dukan :

 

- Phase d’attaque : 1 biscuit par jour

 

- Phase de croisière : 2 biscuits par jour

 

- Phase de consolidation et de stabilisation : 3 biscuits par jour"

Utilisateur54940

Posté le 16/06/2011 à 21:13

Fat1805 merci, ca je l'avais deja lu !! Et d'ailleurs moi je comprend qu'on peut en consommer 2 en croisiere pour avoir sa dose de son d'avoine, mais pas que c'est 2 tolérés !!

 

A vos avis !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fat1805

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 21:29

alors sur un des post sur ce site justement il est dit que c consideré comme un toléré uniquement si tu les consommes en plus de ta dose quotidienne de son

 

"coucou,

 

voila l'extrait d'un chat pris sur le site dukan:

 

"cecilia1965 : Bonjour, je suis en croisiere, je peux prendre 2 biscuits dukan en plus d'une galette,je fait 30 minute de vélo d'appartement a la place de la marche est ce que cela suffit, merci

Moderatrice Missvera : Bonjour, Oui vous pouvez manger votre dose de son + 2 gateau dukan mais à ce moment là vous ne consommez aucun autre toléré ! Coté sport il faudra progressivement augmenter l'intensité ! Bonne journée !"

 

pris ici :

http://www.proteinaute.com/forum/biscuit-dukan-tolere-ou-dose-quotidienne-dav(...)

ratepote

163 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 22:02

alors là c'est trop fort !!

J'ai acheté 2 paquets le meme jour (la semaine derniere dans le meme magasin , sur le paquet noisette il est écrit 3 biscuits en croisiere et 2 tolérés sur le paquet noix de coco c'est écrit 2 biscuits en croisiere et aucune précision sur les tolérés . C'est une histoire de fous , je suis un peu perdue....ça change suivant la saveur , suivant les dates de mise sur le marché , du bon vouloir de mister dukan...Bref je vais faire ma sauce dans tout cela! J'ai vu dans un autre post qu'il y avait beaucoup de changement sur ce que préconise dukan , parfois d'une semaine à l'autre ça change...

Utilisateur54940

Posté le 16/06/2011 à 22:14

Merci merci pour cette reponse Fat1805 !!!

 

Ratepote, tu as raison, ca change beaucoup d'un paquet, d'une semaine a l'autre, pas cool ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.