Les bonbons

Talulabelle 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2011 à 18:09 L'autre jour j'ai voulu me faire un petit plaisir et je me suis pris un paquet de bonbons sans sucre, sans aspartame. Par contre, le choix a été difficile car je ne comprend pas trop l'étiquettage. Pouvez-vous me dire si c'est bon : - protéine : 0g - glucides : 95.3g (dont 0.2g sucres et 95.1g polyols) - lipides 0g - 6 kcal/bonbon Si c'est pas bon quelles sont les valeurs et compositions acceptables. J'ai cherché sur le site mais ça ne m'a rien apporté. Merci d'avance.

vitoria1 1660 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/10/2011 à 18:29 Je ne saurai te dire malheureusement. Je reste dans la dynamique "pas dans la liste = interdit", du coup, je ne pense pas que ce soit permis comme friandises. Mais tu peux te faire toi même des petits bonbons très bons et 100% régime : http://www.proteinaute.com/recette_bonbons_gelifies-168.html ou http://www.proteinaute.com/recette_bonbons_gelatine_sirop-1846.html ou http://www.proteinaute.com/recette_bonbon_au_sirop_0-4080.html ou http://www.proteinaute.com/recette_bonbons_acidules-5236.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Chihiro 475 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2011 à 19:25 Les polyols sont des composés organiques que l'on peut utiliser comme édulcorants. Ils traversent faiblement la barrière intestinal d’où leur faible apport en calorie !! En Europe, il existe actuellement 6 polyols autorisés en tant qu’additifs alimentaires : le xylitol, le mannitol, le sorbitol, le maltitol, le lactitol et l’isomalt. A priori si tu manges une quantité de bonbons normales (je ne sais pas exactement mais je dirais un max de 4-5 par jour) cela ne devrait pas trop influencer ta perte de poids. Les polyols pris en trop grande quantité provoquent des ballonnements et des douleurs dues à cette accumulation de gaz dans les intestins. Il existe des valeurs limites qu'il est conseillé de ne pas dépasser. En théorie, elles sont indiquées sur l'emballage de tes bonbons J’espère avoir répondu a ta question bonne continuation
Utilisateur60983	Posté le 05/10/2011 à 07:24 alors la je comprend plus rien quelqu'un a dit que les poliol était du sucre enfin il cherche 0 calorie absolument ceux la faut pas les écouter moi je prend de ricola pour ma gorge et je ne grossi pas mais n'abuse pas c'est laxatif ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/10/2011 à 07:30 comme clem je prend souvent des ricola....
Talulabelle 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2011 à 07:52 Merci pour vos réponses.
Chihiro 475 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2011 à 21:59 @clem1987: ce sont des sucres mais partiellement absorbés d’où leur utilisation comme édulcorant !!
Utilisateur60983	Posté le 05/10/2011 à 22:36 je men fou moi je cherche pas la petite bete c'est marquer sans sucres je prend polyol ou pas mais merci pour l'in,fo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/10/2011 à 07:15 moi aussi je prend car c'est sans sucre,et c'est bon pour ma gorge..

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