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Les bonbons sans sucre et yahourts saveur vanille

Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2011 à 09:41 Bonjour je me pose des questions sur les bonbons sans sucre, à savoir si j'ai droit d'en consommer ou non Pour l'instant, je n'y ai pas touché, car je n'ose pas! ce sont les bonbons du lidl Valeur energétique au 100gr: 300 kcal protides: 0.2 Glucide 85.2 dont 0 en sucres lipides: 10.4 dont acide gras saturés: 6.3 et aussi pr le yahourt saveur vanille: 76kcal protides: 7.1 glucides: 12 gr dont sucres 11.7gr pas de lipides Merci pr vos réponses

Macha93100 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2011 à 09:58 Salut, Voici le lien qui va t'aider: http://www.proteinaute.com/forum/bonbon-solens-sans-sucre_7_515.html et http://www.proteinaute.com/forum/yaourt_45_999.html Courage!
Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2011 à 10:03 merci pr le lien, mais heu j'avoue que ca ne m'aide pas bcp là! je pense que je ne vais pas y toucher: je note les ingrédients des bonbons... édulcorant isomalt, beurre concentré (8%), crème (6.7%), sel, arome naturel, émulsifiant, lécithine de soja, sirop de sucre caramélisé, colorant, edulcorant sirop de maltitol
Macha93100 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2011 à 10:16 Non, les bon bons vaut mieux pas. Pour le yourt- le taux de sucre me parait élévé. Taillfine 0% aromatisé sans sucre c'est 4,5 de glucides. A+
Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2011 à 10:18 Oki, je vais tout refiler à mes loulous et mon mari merci
amalysse 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 20:44 Salut, En ce qui concerne les bonbons, l'isomalt est un succédané de sucre au même titre que le sorbitol, le xylitol, et tout ces sucres qui finissent en ol. Ils sont moins caloriques que les saccharose, maltose et autres sucres mais ça reste du sucre. Les édulcorants sont l'aspartame légèrement calorique), l'acésulfame, le cyclamate, la saccharine, le néohespéridine et le thaumatine (ceux là ne sont pas du tout caloriques). Donc en résumé il n'y a à ma connaissance qu'un seul type bonbon que tu puisses manger et ce sont les Ricola sans sucres avec édulcorants. Pour ma part je prend ceux à la verveine/citron. Voilà ! Bon courage ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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