Les croisettes!!!!!!! Ok pour dire ce que vous mangez vous ce soir??dites le tout les soir

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bolo78 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 22:33 Pour moi en PP omelette au saumon 2 steacks hachés yaourt 0% coca light et tranche de pain Dukan

gnap74 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 22:57 Maquereaux grillés avec ratatouille et 1 yaourt 0% aromatisé à la framboise
Utilisateur58785	Posté le 29/06/2011 à 22:58 PP pour moi alors 6 grosses bouchées au jambon et un 1/2 bol de FB 0% avec un stick de canderel vanille et son d'avoine cuisinée version céréales croquantes (recette du site) trop bon!!! + coca light Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2011 à 23:03 ah omelette au saumon j'y ai jamais penser merci bolo78
valou37 502 messages Proteinaute actif	Posté le 29/06/2011 à 23:06 pour moi en pl pain de thon et tofu, avec rondelle de tomate salade et sauce fromage blanc avec émincé de petits oignons nouveaux .Et le top c'est que toute la famille mange la m^me chose .Mes enfants adorent !!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Karineno 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 23:06 Moi j'avais un anniversaire ce soir donc pas facile ! en apero j'ai bu du coca light, mangé des petits oignons, 5 surimis, 80g de viandes des grisons, et j'ai craqué sur 6 chips, et 1 petit carre de pizza pas cool ! sinon apres j'ai mangé 200 gr de viande haché 5 % et un fromage blanc aux fruit gout fraise.
Shaynez 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 23:25 TU va voir MOI39 tu va te régalé moi peros j'ai trop kiffé c vraiment trop bon en plus les carottesz sont bien fondante humm a délice miam miam
Utilisateur65555	Posté le 29/06/2011 à 23:27 Pour moi c'est PP donc 2 brochettes de poissons grillés au barbecue,2carrés frais et 1fromage blanc...Sans oublier mon thé fruits rouges... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

esti 501 messages Proteinaute actif	Posté le 29/06/2011 à 23:38 moi ce soir ca a ete tres dure ,anni de ma bibou alors j ai vur defiler vrai gratin au pdt ,crepe pas dudu avec vrai nutella... mais moi j ai preparer pour moi de cote -gratin de chou fleur avec sauce bechamel dudu et j ai bu pas mal de coca pour eviter de sauter sur le gateau au chocolat ki me tenter trop ... bref gratin chou fleur ,et cake dudu
marion25000 157 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 22:51 hey alor ce soir aubergine farcie, poivron, oignon, persil et viande haché 5%, j'adorrrrre
Shaanon 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 22:56 une énorme omelette au des de poulet avec des tomates cerises MIAM
AnaBxl 587 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2011 à 23:01 Blanc de poulet garnis d'oignons et de viande hachée, recette trouvée sur proteinaute bien sûr! Accompagné de mâche et de roquette, PL oblige Bonne soirée à tous!
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2011 à 23:02 cuisse de lapin tomate et concombre!!!
rookie13s 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 09:17 alors moi hier soir en PP j'ai mangé 2 steaks hachés avec 2 oeufs et un yaourt aromatisé vanille Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 11:32 oh lala c cro bonnnnnnnnn tous ssaaaaaaaa
Utilisateur65555	Posté le 01/07/2011 à 11:43 Pour moi a midi,c'est surimi +3 tranches de jambon tartinés avec du carré frais et 2fromages blanc 0% puis direction boulot jusqu'a 19h30. Bon week à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur52799	Posté le 01/07/2011 à 20:30 Hello, Pour moi ce soir c'était light (pourtant journée PL) mais comme chui pas bien, pas faim, barbouillée, j'ai juste mangé du filet de poulet rôti.... trop mal là ! Bonne soirée et désolée pour l'idée de repas pourrie du soir ! lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
samouche 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 20:37 coucou! quelques tranches de viande de grisons avec carré frais, une omelette, un sveltesse vanille et voilou c est tout Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 06:45 alors moi hier soir je me suis fais une grande galette de son avoine j ai fais revenir 2steock avec oignon,avec 1 oeuf dessus et sur la galette avec du fromage blanc en guize de creme fraiche hummmmmmmmm
esti 501 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2011 à 20:05 bon ben moi ce soir c a a ete poulet au curry !!super bonnn !!
didine35 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 20:38 moi ce soir PL ; donc radis, endives au jambon dukan et FB 0 % vanille. J'ai hyper apprécié les endives au jambon, trop bon !! bonne soirée et bon dimanche à tout le monde.
SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 08:24 j ai manger des sushi à votre avis c bon???j avais lu il me semble mais j ai un doute??
didine35 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 20:04 soukina, les sushis, c'est avec du riz et du poisson cru, non ? le poisson cru, ok mais le riz INTERDIT !!!! ou alors, je me trompe ! bon courage pour le début de la semaine !
Utilisateur52799	Posté le 03/07/2011 à 20:30 Bonsoir à toutes et tous, Chez moi ce soir c'était trop bon, mon chéri m'a fait des tapas (oignons, tomates, poivrons jaunes et rouges mijotés dans un peu d'huile d'olive, ensuite dans des ramequins, un oeuf par dessus et le tout au four). Idéal pour une journée PL. En plus pour moi 2 tranches de jambon blanc ! Voilà ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

didine35 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 20:48 karolip, c'est pas autorisé l'huile d'olive, si ? moi, ce soir : cake au surimi, tranche de roti de dinde, crème au chocolat dukan . une tape sur le c.l et devant l'ordi pour papoter !!!! bonne soirée !

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