Les Dukaniens Rebelles

Posté le 10/03/2011 à 13:07

Pour faire un régime, il faut avoir de la volonté et je suis fière de moi quand je vois que je suis capable de cuisiner un foie gras maison, des lasagnes, des pommes de terre sautées au reblochon, un sabayon au chocolat et tout ça rien que pour les autres !! ) La volonté est la véritable clé oui oui... Faire Dukan "à sa sauce", si on est y est contraint (système d'alimentation particulier, soucis de santé etc.) à la rigueur, mais parce qu'on ne peut pas s'empêcher de s'accorder quelques petits plaisirs...no coment.

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Posté le 10/03/2011 à 13:26

Effet de mode c'est sûr. Et comme dans tout il y' a ses revers. Les gens ont tendance à penser que Dukan ( ou tout autre régime hein) sont des faiseurs de miracles parce que çà marche. Oui tu perds du poids mais encore faut-il le maintenir ce poids. Combien ont perdu des kg et des kg pour se retrouver 2 ans après avec leur poids de départ et des kg en plus. Ou combien sont-ils ses personnes qui se plaignent de prendre du poids alors qu'ils ont fait un écart? Les miracles n'existent pas en matière de régime, c'est normal de se sentir frustrés de ne pas pouvoir manger ce qui nous fait le plus de plaisir ( car elles sont rares les personnes qui prennent leur pied en mangeant des haricots vert ).

La véritable détermination c'est celle qui nous fait nous surpasser, le véritable combat c'est celui de vaincre nos petits tentations intérieurs. C'est pas d'arranger à sa sauce, de se faire mourir de faim après un écart ou autre parce qu'on veut perdre du poids. Parce que çà ne marche pas et c'est dangereux, mais çà pas la peine de le dire.

On ne s'impose pas une méthode comme Dukan ou autre parce qu'on 5 kg à perdre, parce qu'on veut rejoindre une utopie, au risque d'avoir un IMC inférieur à la normal . La santé n'est pas un jeu, et je suis certaine qu'on le paie très cher. Car outre l'aspect esthétique, il y'a l'aspect santé. Aspect santé qu'on néglige parce qu'il est plus réjouissant de pouvoir caler ses fesses dans un 34 selon certaines.

Posté le 10/03/2011 à 17:06

Il y a un truc que je ne comprends pas

si je vivais encore en france et que je devais "craquer", faire un écart, perso je n'irais pas au McDo, il y a tellement de super trucs à manger en France!!

Estrella en cite quelques uns

Je ne comprends pas cette fixette "McDo"

Comme toi Estrella, je continue à cuisiner "normalement " pour les autres, mes enfants et mon mari qui sont super minces n'ont pas être mis au régime et je cuisine pour moi à part parce que je suis hyper motivée et que j'en ai raz le bol de mon corps et de mes kilos

et franchement entre perdre 1kg ou même juste 200grs ou m'enfourner un "repas" en gras saturés et sucre en moins de 10min y'a pas photo, je choisis les 200grs en moins

Posté le 10/03/2011 à 18:37

ohhhhhhhhhhhhhhhhhhh ce post est pour moi , moi qui me fait "pourir" sur des tas de post parce que j'ose dire que dukan n'est pas un régime modulable selon les petites envies qui se trouvent partout autour de nous !!!!

et de meme que ej et d'autres, si je devais faire un écart ce srait surement pas pour un mac do, tout dégueu, je n 'en rafolais pas avant, et j'avoue que la vue ou l'odeur du graillon me dégoute completement maintenant !!!!

pour la blague, cet été mes parents ont eu la méga chance de manger dans un 3 étoilé, ils m'ont demandé si je souhaitais les accompagner .... rahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ça c'etait de la tentation !! mais non, ils m'ont fait de très belles photos de tous leurs plats, et un jour, quand je serai mince, peut etre que nous y retournerons ensemble !

j'aime la cuisine, pas de la viande à 25 % de matière grasse et des frites cuites dans une huile noire .... 

Posté le 10/03/2011 à 20:57

Cerise quel courage!!! heureusement qu'on ne m'a pas proposé de restaurant étoilé ! j'aurais trop regretté! Mais quand tu seras en conso, tu pourras te faire un super repas de gala! Mais même là, tu verras comme tu seras raisonnable tout en dégustant tes plats avec délice. J'ai l'impression qu'on a une petite sonnette d'alarme dans la tête qui nous avertit quand ça devient dangereux.

Pourtant on n' est jamais à l'abri de rien. Je suis en stab' et si je grignote un peu trop de pain dans la journée, (c'est mon gros défaut qui revient de temps en temps,) eh bien, pof! 500g de plus et au bout de quelques jours, c'est LE kilo! Et pour le reperdre c'est pas facile!

D'ailleurs, Dudu le dit et le répète sur le coaching, le danger est toujours là, et il faut rester sur ses gardes constamment. alors tous ces gens qui font n'importe quoi par ex: 5/PP et 2/ Mac do, je trouve que c'est suicidaire. Au-delà du fait qu'ils regrossiront dans le mois qui suit, ils vont se bousiller un rein, c'est effrayant rien que d'y penser.Je les plains sincèrement, car ils se tuent sûrement. Mais bon, on ne peut pas faire le bonheur des gens malgré eux !

Posté le 11/03/2011 à 18:05

Margarita...je suis peinée pour tes copines suisses, elles n'ont rien compris au principe du régime ! Elles perdront moins vite et surtout elles reprendront tout (voire plus !) mais tant pis pour elles...

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