Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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Sasa71  49 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2011 à 00:01 Bonsoir les filles. Estelle je suis d'accord avec walou, tu as perdu beaucoup en peu de temps, ta fatigue me semble normal. Fais un bilan sanguin tu seras rassurée. Et tiens nous au courant de comment tu te sens. Moi j'ai fait le mien, tout est ok. Aujourd hui est un jour important dans mon régime: -10kg!!! Je suis trop contente. Y a encore du boulot mais je suis motivée comme jamais. Bon courage les filles, on se soutient!!! Bonne nuit. 
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estelle1978  79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2011 à 11:11 coucou les filles
sasa71 super!!!!!!!!!!!!!! tu peux etre fière de toi je te félicite c'est déjà une belle perte
moi j'ai décidé de me peser que une fois par semaine on verra se que ça donne tous les lundis pour mes résultats de sang je vous tiendrais au courant quand se sera fais biz a+++++ 
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walou09  6193 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2011 à 18:17 ah ,en voila des filles résonnables !!! hi hi hi !!! on va y arriver a perdre ces foutus kilos !!! yeeessssssssssss !!! pour moi demain, c'est pL,alors je vais de se pas sur les recettes,j'ai envie d'aubergines.....hum............a ++ 
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lizadu07  59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 10:58 coucou les filles! je m'incruste!!! j'ai commencé il y a 9 jours et déjà moins 3.8kg. je suis bien seule.mon fils de 15 ans vient de partir vivre à 800 km chez son père.ma famille est loin aussi.mon chéri est à 200 km. heureusement j'ai mes amies ici. c'est l'année du grand changement: seule, au régime, en reconversion professionnelle! bref une nouvelle vie et ce n'est pas facile tous les jours. bises à toutes! 
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Sasa71 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 11:15 Bonjour a toutes et bienvenue Lizadu07! C'est une année de changement pour toi c'est sur! Bravo tu as déjà bien perdu. Walou moi aussi aujourd hui c'est pl et aubergines. Je trouve que le rythme 1pl/1pp est très simple a suivre et peu contraignant. Souvent j'ai pas l'impression d'être au régime. Manque juste un peu des vrais gâteaux... Mais on compense avec les recettes dudu. Estelle je suis bien d'accord avec toi. La pesée une fois par semaine, c'est bien. J'espère que tu te sens moins fatiguée. Voilà les copines! Bonne journée a vous.
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2011 à 18:13 bienvenue a toi,lizadu07,tu va voir ici on trouve toujours une oreille pour t'ecouter....moi aussi,sasa71,je n'est vraiment pas l'impression d'etre au régime,et je prends du plaisir a me faire des petits plats cuisinés,et a les savourés.Avant je prenais plaisir a manger mais j'avais l'angoisse de grossir !!!! maintenant,je sais que "je mange pour maigrir"...c'est d'autan + motivant !!! En revanche,je ne m'autorise aucuns ecarts, "TOLERANCE 0".voila,sinon aujourdhui,je viens d'aller marcher 2h30,apres mon boulot....je suis en congés !!!!!! yeesssss !!!! .a++
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lina66 |
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2011 à 08:21 en + ça marche !!! encore une bonne perte,apres stagnat°,COOL !!!
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lina66 |
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2011 à 20:18 merçi...merçi,je suis assez fiere de moi !!!
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lina66 |
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lizadu07 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2011 à 08:39 cc les filles! lina66: oui merci! ça repart à la baisse, ouf! sasa71 etwalou09 merci pour les encouragements! bonne journée les filles
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lina66 |
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/07/2011 à 20:36 puis si tu te sent seule,n'hesite pas,on te tiendra la "cosette",entre 2 conseils.a++
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