Les fruits

lou17 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 20:58 je suis saintaise et en phase de croisiere mais je peine un peu et j'ai un réel manque de fruits surout en cette saison, peut être quelq'un a une idée pour oublier ou compenser par une recette o'un autre aliment, bon courage à toutes lou17

sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/07/2011 à 21:01 tu pourrais essayer les aromes de fruit, ce ne st pas pareil mais le gout compense le manque; j aime beaucoup l arome poire
Maity 587 messages Proteinaute actif	Posté le 08/07/2011 à 21:09 la rhubarbe ...
Strasburger	Posté le 08/07/2011 à 21:10 en croisière tu as le droit de prendre un yaourt avec des morceaux mais à 0% et sans sucre! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Strasburger	Posté le 08/07/2011 à 21:11 pense aux baies de Golji Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur56266	Posté le 09/07/2011 à 00:37 moi aussi les fruits me manque mais fait toi de la confiture de rhubarbes avec du sucre alleger. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
latifa17 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 01:56 Bonjour je suis dans le même cas, je vais me renseigner et essayer la rhubarbe que je ne connais pas du tout
tonystone 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 19:23 c'est vrai que c'est dur avec la saison du melon des charentes, les peches plates, raisin, prune.... a la limite, fais toi une semaine que de fruit, ca devrait satisfaire tes envies

lou17 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 16:08 merci pour les réponses pour les fruits mais j'espère en manger bientôt dans la cosolidation mais actuellement c'est dur car je fais le yoyo avec mon poids, je perds 700 g puis je reprends 600 puis perte de 400 puis reprise je ne décolle pas mon poids souhaitgé est 65 mais je désespère et j' apprehende la suite car il y a les vacances au Portugal et je ne sais pas si on trouve les laitages à 0 % besoin d'encouragements et de conseils.
Utilisateur70069	Ce message a été supprimé par son auteur.

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