Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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ATHOS05  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2015 à 14:31 comment peut on gérer les glaces cet été ???? 
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yzylou  540 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 27/05/2015 à 14:45 Tu as plein de recettes dudu sur le forum, il y en a de très bonnes. L'idéal avoir une machine à glaces.... Gourmande....Comme moi¡¡¡ Bonne journée athos 
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ATHOS05 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2015 à 15:13 ah mais on peut pas manger celles du glacier ?
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Laetitiaaaa  47 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2015 à 15:21 Ben non c'est bourré de sucre... Mais tu fait Dukan pour 5 kilos à perdre? 
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tatasse77  895 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/05/2015 à 15:55 Bonjour,
Tu seras sûrement en conso donc droit à un fruit par jour, tu peux faire une glace light avec 1 yaourt brassé nature 0%, 150 gr de fruits surgelés, un peu d'édulcorant, tu mixes le tout au robot, et ça te fait une glace hyper bonne ! Testée et approuvée quand je faisais WW
Bon régime 
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tatasse77 895 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/05/2015 à 15:56 Ou alors tu te réserves la vraie glace pour ton repas de gala
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ATHOS05 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2015 à 16:23 Pour Laetitiaaaa : j'avais perdu 2 kilos par moi-même puis quand j'ai découvert l'escalier, j'ai continué avec Dukan car je suis gourmande et j'aime trop manger pour me priver de tout jusqu'au poids que je considérais comme idéal pour moi ; du coup j'en suis à 7 sans vraiment trop de contrainte. Pour tatasse77 : c'est vrai je n'avais pas pensé au "gala" ; merciii !!! Bonne continuation ! ATHOS05
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Utilisateur62424  |
Posté le 27/05/2015 à 21:31 Coucou. Moi je congèle direct mes yaourts avec une cuillère dedans. Et hop une glace Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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