Les killeuses de kilos

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lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 12:47 oula non moi j habite en bretagne depuis un an!!! corinne dans le trou du cul du monde mais je sais plus ou et cecile en espagne pres de barcelone!!!

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Vanessa476 876 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:07 Ok, c'est sympa... Moi je suis originaire de Lille, j'ai vécu 8 ans à côté de Lyon et me revoici dans mon Nord ... Lol Biz
pequebcn 664 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:11 ma mamie est chti !!!! tu vois monde est petit hihihi je crois que de Lille aussi
lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:12 T es au nord du nord alors vanessa lol Les filles me suis pété le bidon ce midi!!! 1 steacks hachés; 1 steack de soja et 10 champignons farcis!!! J en peux plus!! Meme pas la place pour un yaourt lol
pequebcn 664 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:13 chuuuuuuuuuuuuuuuuut moi j'ai pas encore mangé et je pete la dalle, encore 15 min a tenir et je sors du boulot
lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:14 lol moi je vien tout juste de manger je commençais a avoir vraiment la dalle, allez plus que 15 minutes cecile!!!!
pequebcn 664 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:15 M'EN FOU MOI JE VAIS AU RESTO AUJOURD'HUI....... buffet de salade en entrée et poisson vapeur certainement

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lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:18 loooooool grimpe dedans corinne!!!!!!!! Je vois quon mange toutes tard!!! Moi je mange quand mes petits loups sont a la sieste donc le temps de preparer a chaque fois je mange rarement avant 14h, les filles j ai besoin de courage ce soir il faut que je prepare un gros plat de lasagne pour demain ac paresan bechamel et compagnie, sa va etre dur j adore ça!!! mais ac le bidon bien plein sa devrait le faire!
pequebcn 664 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:21 pense à toutes les calories lulu, pas boooooooooooooooon les lasagnes! fais toi un plat de viande hachée sauce bolognaise dudu pour compenser le truc, avec béchamel meme !!! miam c'est presque pareil mais sans les pates! bon moi je suis contente je commence à remarquer que mes jambes deviennent dures avec le sport et j'ai perdu plein de gras sur les cuisses, j'ai les molets tout durs en plus. Donc ces temps ci je pense que je maigrissais pas bp car je me musclais justement, j'ai bp acceléré le niveau de sport avec le jogging le judo et tout..!
lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:23 moi j ai pris mes mensurations ce matin et en 10 jours j ai perdu 1.5 kg mais 2 cm de partout ventre taille hanches cuisse sauf la poitrine ou j ai perdu 5 cm!! en meme temps j en ai vraiment besoin!
pequebcn 664 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:25 hihihihiih Lulu la planche à pain ! je rigole, je sais que c'est loooooooooin d'etre le cas! bisous les cocotte je vous laisse je ferme l'ordi et je pars au resto! je vous ecris ds l'aprem si j'ai le temps, mais plein de trucs de prevus et ce soir judo. Bisousssssssssss
lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:26 bon aaaaaaaaaap cecile moi vais faire les lasagnes tant que je suis blindée lol sa m evitera d etre tentee!! bisous les nanas bon aprem!
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Vanessa476 876 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:40 Bon appétit à celle qui n'ont pas mangé. Moi j'ai mangé au bureau ... Des petits sandwichs au saumon fumé avec un zeste de jus de citron dans du pain dudu, puis 2 fromages blancs et 2 biscuits à la fleur d'oranger... C'était très bon... Biz
lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:41 Pour vanessa zavez l air bon ces sandwichs!!! Et pour Corinne oui suis sur copains d avant meme si j y v pas souvent pk?
Vanessa476 876 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:45 Oui c'était tres bon Lulu. Je suis contente d'avoir trouvé cette recette de pain, car en journée PP pas évident de faire un petit truc à emmener au bureau... Biz
lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:45 Les filles suis tombee sur un truc ça m a fait marrer allez voir c est con mais marrant http://www.maidcatcher.com/ ps vous inquietez pas y a pas de virus ni rien c est juste un petit jeu a la con lol
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lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2011 à 14:54 moi je me rends encore compte d el horreur maintenant lol mais bon je vois que ça baisse et c est le principal!
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