Les Kilo's Killeuzes !!

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Ganou45 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2012 à 20:36 Merci priscillasz Oula ah ba oui j'ai exploser les tolérer alors !!! Je viens de faire 6 petites crèpes pour mes petits déj miam miam ! J'ai pas encore fait à manger pour ce soir je n'ai pas réellement faim mais je vais essayer de manger un peu quand même car demain c'est PP ! Je tester les pates bientot car ça me manque ! ++

jewelle75 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2012 à 21:12 J'ai fais la recette des pates fraiches sans toléré poudre protéinée). Elles étaient super bonnes pour une première fois !!!!
Ganou45 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2012 à 21:28 Tu peux mettre le lien comme ça j'essairai à mon tour ! Bon pour ce fut steack haché épinard et un petit fb en dessert... j'espere que demain matin la balance ne me fera pas de blague sinon je vais lui trouver une remplaçante dans les plus bref délais ++
Evalyss 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2012 à 22:35 Han moi aussi trop envie de me peser mais il faut résister encore un petit peu ... Jai envie de chou-fleur cru depuis midi ! Vivement demain, avec une sauce fromage blanc ciboulette mmh je vais me régaler ! Sinon les filles, vous êtes en vacances ? Vous faites quoi dans la vie ?
Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2012 à 23:25 Ça a l'air bon ta sauce!! Trop envie de légume :(( Pour ma part, je suis en train de me reconvertir professionnellement . J'ai été esthéticienne, et la je suis chargée d'accueil chez AXA. Et vous!?
Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2012 à 23:26 Non non pas en vac! Je travaille moi .:(
jewelle75 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2012 à 23:32 Voici le lien pour les pâtes : http://www.proteinaute.com/recette_pates_fraiches_sans_toleres_poudre_protein(...) Je suis en vacances et je reprend le 03 septembre, je suis responsable d'accueil périscolaire et de loisirs. J'ai travaillé le mois dernier c'était super les enfants et les animateurs étaient contents alors je suis contente !!!!
priscillasz 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 01:25 Moi je suis chargée de mission multimédia dans une structure culturelle /Salle de spectacle. La je suis en vacances je reprends lundi...

Evalyss 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 08:41 Coucou les filles! Je me suis pesée ce matin... Et je suis contente !! Je suis en congé parental pour ma petite Yasmine, j'occupais un poste d'atsem. J'attaque ma demande d'assistante maternelle ce mois - ci.
Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 09:07 Ahhh elle a dit quoi ta balance!!?
jewelle75 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 09:17 Ouais elle dit quoi ta blaance ???? Bon moi je vais au lit, il est 3h15 du mat chez moi, je suis allée dans une soirée. Je n'ai bu que de l'eau et mangé de la grillade.... Bonne soirée dans l'ensemble, à plus kisssss
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 09:22 bonjour, un peu de craquages, hier soir, apéro très sympa: 2 verres de sangria et du saucisson, quelle quiche!! alors ,ce matin ,+400grs, bien fait pour moi !!! je bosse en pharmacie , dans le sud-ouest !! et vivement la retraite , lol !!!
Ganou45 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 09:28 Bonjour les filles Moi ce matin la balance n'a pas été très cool mais bon je ferais mieux de ne pas me peser après les journée PL ! Oui elle t'as dit quoi la balance Evalyss ??? C'est cool ça motive de coir que ça descend !! De mon coté j'ai fini mes études (reste encore le mémoire) et j'ai trouvé du travail donc pas de vacances pour moi :-( dur dur... merci jewelle 75 pour le lien !!! Bonne journée les filles ++
Evalyss 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 10:01 Elle m'a dit - 300grs lolPour une période de règles ça me va Rien manger se matin, pas envie, pas faim..
Evalyss 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 10:01 Si je ne suis pas indisçrete tu vis où Jewell ?
Ganou45 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 12:10 quoi de prevu pour ce midi les filles ? Moi cest PP donc poulet au barbuc' mais pas daccompagnement.... ce soir cest du crabe et tournedos ...cest autorisé le tournedos ?? et s il ny ap pas dorage un pti footing Bonne journee ++

Evalyss 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 12:34 Ici PL Chou Fleurs cru sauce fromage blanc ciboulette. Viandes des grisons + surimi ( j'en raffole ) Pour le tournedos, aucune idée désolé
Ganou45 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 13:09 ah oui ta fameuse sause au fromage blanc !! bon ap' alors ++
Ganou45 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 13:13 @priscilliaz : petite correction a ta réponse concernant la maizena, je viens de vérifier dans la livre de dudu (la Nouvelle methode) c'est 1 c à s et non 1 c à c qui est = 1 toléré ! Je peux donc mangé une tite crèpe
jewelle75 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 14:53 salut les filles, @ eva : bien pour ta perte c toujours ça en moins lol..... je suis de la guadeloupe !!!! l'île aux belles eaux , hihihih. Ce matin j'ai bu mon café accompagné d'un petit pain au lait avec une c à c de dudutella, com bon !!!!! Ce midi je suis invitée à déjeuner, j'espère de ne pas faire d'écart mais on verra....
Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 18:51 Coucou les filles moi aussi ma balance affiche un bon poid, je suis contente - 700 g Ce midi j'ai mange un coquelet grillet , un œuf et un yaourt.
Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 18:52 Ce soir, ça sera filet de cabillaud, surimi et yaourt. Allez courage les filles, on ne craque pas!!
Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 18:54 Comment tu l'as fait ta sauce evalyss? A part la viande des grisons, on a le droit au jambon italien ou à du jambon cru?
Evalyss 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 19:48 Aucune idée je ne mange pas de porc. Ma sauce je met ail finement hachées ciboulette et échalotes si l'envie me prend. Une cuillère de fromage blanc et un peu de vinagre Je trempe mes bouquets de chou et mmh regime ou pas j'en dévore

Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 21:42 Ça me donne bien envie ta sauce, je la testerai en pl!! C'est tt simple en plus!

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