les medias que penser ????

oeiaks 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 18:59 BONJOUR A TOUS en ce moment j'entend pleins de choses autour de moi par rapport a ma perte de poids , apriori les medias parlent beaucoup de DUKAN et des problemes rencontres par certains utilisateurs que dois je faire ??? C MON 1ER REGIME de ma vie , j'ai trouver la motivation , la perte de poids a ete efficace pour moi , je me sens bien dans ma peau et mes resultats sanguins sont parfaits j'entend attention c dangereux , tes reins vont etre bousillés , tu vas tout reprendre en kg etc etc ............... QUE FAIRE ?????

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 17/11/2011 à 19:10 Bonsoir oeiaks, On est tous confronté à ce genre de discours. Effectivement, s'ils sont mal suivi, tous les régimes peuvent être dangereux. http://www.proteinaute.com/dangers_et_risques_du_regime_dukan-35.html Si le régime Dukan convient parfaitement à certaines, il ne convient pas à tout le monde Mais comme pour tous les régimes, il faut savoir que c'est une alimentation équilibrée et un peu d'activité physique chaque jour qui font que l'on ne reprend pas. Si de plus, tu es suivi par ton médecin, et que tes prises de sang sont bonnes, ne te fais pas de soucis ! Pour moi, il a bien marché, et cela fait 2 ans que je stabilise. Et bravo pour ta perte de poids Bon régime !
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/11/2011 à 07:44 je ne connais pas un régime qui ne te fera pas reprendre ! Je les ai tous fait, j'ai toujours repris plus que ce que je n'avais perdu ! Maintenant, il faut se dire que c'est une surveillance à vie ! C'est une nouvelle façon de manger à vie ! Si tu repars dans tes travers qui t'ont amené là, que ce soit dukan, weight watchers, cohen , soupe au chou ou que sais je, tu retourneras d'où tu viens !!! Il est dangereux si tu ne respectes pas ce qui est indiqué à savoir ne pas boire suffisamment et faire une phase d'attaque qui dépasse l'entendement. Après, c'est sûr qu'il est un peu carencé le régime Dukan, faut pas se leurrer mais c'est sur le cours terme et perso, je ne pense pas que j'étais moins carencé en mangeant des pizzas et du mac do un conseil : laisse dire !
madakael 544 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2011 à 09:56 Comme pour tout, on ne parle dans les médias que des échecs ou des quelques cas qui ont effectivement mal tournés mais qu'en est -il des centaines de milliers de satisfait(e)s. Bon bien sur au début plus de fruits, plus de féculents, ni de fromage..... mais c'est sur une période donnée et ensuite on réintroduit petit à petit ces différents groupes alimentaires, le but étant à terme d'avoir repris une alimentation saine et équilibrée.
oeiaks 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2011 à 12:55 MERCI A TOUS TOUT VA BIEN POUR MOI JE SUIS HEUREUSE
diidii67 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2011 à 21:25 avant de commencer dukan j'était très anémique et j'avais du cholestérol et depuis mon taux de fer est parfait et je n'ai plus de cholestérol ^^ donc sa n'a pas que des coté négatifs bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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