Les meilleures recettes pour le petit déjeuner ???

tulipe92 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 21:41 Bonsoir, J'aimerais connaître ce que vous pensez être les meilleures recettes pour le petit déjeuner. Je parle de recettes sucrées. En lisant les recettes du site, je trouve les commentaires assez négatifs, gâteaux trop spongieux, etc ... Pour le moment j'ai fait des gâteaux avec son et blé, dans lesquels j'ai mis un peu de tevia liquide et de l'aôme citron mais je trouve que le goût picotte ... Pouvez-vous me conseiller ou est-on obligé de se contraindre à des recettes moins gouteuses qu'en temps normal ? Merci de vos réponses.

maguy72 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 21:44 coucou, moi je mets de l'aspartame liquide de marque u et de la vanille, pour ma part je trouve sa meilleur ! bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pinpin11 2012 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 21:49 moi j adore le gateau anti craquage de navis et j utilise de l hermedetas liquide pour sucrer
Erynae 643 messages Proteinaute actif	Posté le 08/03/2011 à 22:13 Voici celles que j'ai testé et approuvé : - http://www.proteinaute.com/recette_gateau_aux_amandes-1210.html (si je ne veux pas de toléré je met du protifar et je rajoute 1CS de blanc d'oeuf en poudre et 1CS de tofu soyeux pour que ça tienne bien) - http://www.proteinaute.com/recette_gateau_choco_rapido-1152.html (rapide et assez bon, peut se faire sans le chocolat et tartiné de dudutella) - http://www.proteinaute.com/recette_fondant_au_chocolat_et_tofu_soyeux-3367.html (très bon, je met 1CS de chocolat et du protifar a la place de la maizena et on peut le manger sur une journée, sinon sur deux jours !) - http://www.proteinaute.com/recette_gateau_4x4-1349.html (rapide et sympa, je mets 3 oeufs au lieu de 4 et pas tous les jaunes, souvent je tartine du dudutella dessus) - http://www.proteinaute.com/recette_pains_au_lait_tres_simple_et_tres_rapide-3516.html (rapide et vraiment ressemblant a des petits pains, trempé dans du dudutella pareil) - http://www.proteinaute.com/recette_pancake_au_tofu_soyeux-2585.html - http://www.proteinaute.com/recette_crepes_protifar_sans_sons-626.html (classique mais sympa !) J'espère que ça t'éclaire !
tulipe92 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 23:50 Merci à tous pour vos réponses. Erynae, je viens de faire en 12 minutes de cuisson montre en main les pains au lait et je n'ai pu m'empêcher de gouter celui qui était nature (juste oeuf et lait écrémé c'est juste une tuerie !!!!!!! Super bon !!! Enfin, je suis contente de trouver un petit déj sucré qui me plait. Je verrai pour les autres auxquels j'avais ajouté du son d'avoine et du son de blé (pour avoir ma ration quotidienne) et celui dans lequel j'ai mis un peu de stévia pour avoir un goût sucré si c'était trop fade. Finalement je crois que le nature me suffira (sans ajouter de stévia) Encore mille mercis !
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 09/03/2011 à 06:36 Tu peux essayer aussi ça : http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_vanille_et_citron_vert-3932.html
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 09/03/2011 à 06:37 Ou çà : http://www.proteinaute.com/recette_cookies_au_chocolat-3859.html

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