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Les Ménopausées où êtes-vous ?

Utilisateur62976	Posté le 09/06/2011 à 17:07 Bonjour Moi je suis dukanette depuis lundi 6 juin. En phase d'attaque pendant 3 jours maintenant je commence la croisière 1/1. Je prends connaissance du forum petit à petit, j'ai lu pas mal de sujets mais je n'ai pas trouvé (faut dire qu'il y en a une tartine de sujets) sur les femmes ménopausées. J'ai 53 ans et comme vous voyez j'ai pris pas mal de kilos (surtout depuis 3 ans) Alors je voudrais savoir si d'autres dukanettes sont dans ma situation. N'hésitez-pas à venir me dire un petit coucou. A bientôt et au plaisir de vous lire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poerava 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 18:37 Bonsoir Magalie, J'ai 53 ans en décembre et ménopausée. De plus, j'ai un problème à la thyroide ( maladie d'hashimoto). Mon médecin m'avait dit que ce sera plus difficile à perdre.... et j'ai perdu 26 kg en presque 200 jours. Je n'ai fais aucun écart et surtout beaucoup de sport. Si mon cas peut t'aider, j'en serais ravie. Anne Marie Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
souricette56 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 18:44 bonjour magali moi j'ai 52 ans j'ai pris 15 kilos en trois ans mon medecin me disais vous en faite pas madame c normal c la menopause . elle a bon do la menopause en tout cas c moi qui ai pris les kilos j'ai fait plusieurs regime sans succes alors avec dukan j'ai un petit espoir ce qui est bien avec dukan on mange jusqu'a plus faim et ont perds des cm le tout c'est de tenir sur du long terme
souricette56 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 18:46 bravo poerava sacré parcour ca me donne la peche pour continue
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 19:11 bonsoir les filles enfin des dukanettes de mon age!!! j'ai 54 ans et moi aussi ménauposée + problèmes thyroide et d'autres problèmes de santé tout ceci fait que j'ai pris 34 kilos !!!! et je ne me supportais plus et depuis dudu je revis j'entame la dernière ligne droite pour le moment pas de craquage de la marche tous les jours et je suis le régime à la lettre. trop contente du poids déjà perdu. voilà bon courage à vous les filles et à bientot. bisous cat.
janys 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 19:49 bonjour j ai 54 ans j ai pris 10 kg en 2 ans mais parce que je manger tres mal menauposee mais aucun probleme de se cote la maintenant je suis en conso depuis 15 jours je mange moins de proteine mais j ai faim
gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 20:17 bonsoir, j ai 55 ans 1/2, ménopausée et surtout mamie de 6 petits enfants, je ne supportais plus mon image dans leurs yeux, suis contente de mon parcours, pas d écart, jamais, je me bouge ,contente d avoir fait votre connaissance à travers ce forum, bon courage à vous toutes
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lamouette 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 20:25 coucou, j'ai 55 ans, ménopausée depuis 15 ans, arret de la cigarette = 35 kg j'en ai perdu 32 avant l'arrivée de ma première petite fille, je voulais être une mamie en pleine forme, c'est gagné: je n'ai plus mal nul part, plus de cholesterol, tout va bien! maintenant je consolide et vais tout faire pour qu'ils ne reviennent pas! bienvenue à toutes les nouvelles bon courage
janys 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 20:26 poerava je trouve que tu fais un beau parcour je suis passee en conso il me manquer 3 kg pour mon objectif mais je continu a perdre un peu
Utilisateur9634	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur62976	Posté le 10/06/2011 à 07:13 Petite reprise ce matin mais c'était une journée PL hier donc je vais voir pour aujourd'hui en PP puisque je suis en 1/1 Je vais essayer de me peser 2 fois par semaine Par contre pour les proteinautes connaisseuses du régime, je pars en week end et ce que je crains c'est dimanche car je vais au baptème de mon petit-fils. ce sera une journée PP. si je fais des écarts (qui ne serait pas tentée ?) comment dois-je agir lundi : reprendre PP comme dimanche ou continuer en PL comme prévu puisque je suis en 1/1 Bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62976	Posté le 15/06/2011 à 14:53 Je n'ai pas eu de réponse à ma question donc j'ai fait à ma façon J'ai gardé l'alternance 1/1 donc j'ai repris en PP mardi et ce matin perte de 500 gr je suis contente Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 15/06/2011 à 16:23 désolée magalie, pas lu ton message a temps, mais je vois que tu as trouvé la réponse toute seule, félicitations et courage pour la suite, ta réglette est a jour ?????
gaby80 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 19:43 Bonjour, Toute nouvelle, je prends connaissance des petits "billets " des femmes de mon âge et dans le même cas que le mien : 50 ans, ménopausée depuis 1 an et quelques 15 kilos pris depuis 2 ans, des problèmes de thyroïdes etc. De plus, j'ai eu la chance de toujours pouvoir manger ce que je voulais quand je le voulais jusqu'à ces premiers kilos insidieux... Je n'aime pas faire à manger et je ne sais pas. C'est ce qui me fait un peu peur car je sais que je finirai par me lasser. J'ai vu que je pouvais avoir accès à des recettes assez simples et appétissantes. Je ne supporte plus ce ventre énorme qui m'empêche de m'habiller comme je le souhaite, des problèmes aux articulations que j'ai depuis quelque temps. Je me sens moche et vieille. Alors, je me prends en main dès lundi : je commence le régime. Le frigo est plein de protéines ! J'aimerais, bien sûr, être confortée dans mon choix et pouvoir échanger avec quelques-unes d'entre vous. Bon courage et à très bientôt. Gaby.
prot 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 09:26 bonjour 62976 ,j'ai aussi 50 ans et j'ai commencé hier ; j'ai déjà fait le régime Dukan il y a un an c'est trés bien , le seul hic je n'ai pas été sérieuse : pas de stabilisation : grave erreur !!! cette fois j'irai jusqu'au bout ; avec l'age il faut étre sérieux j'ai bcp d'exemple de personnes qui l'on fait et en sont ravies à trés bientot pour des échanges prot

gaby80 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 23:03 Bon, alors, je suis la seule à ne pas être sérieuse. Je n'ai pas commencé le régime lundi comme prévu en raison d'une invitation professionnelle à laquelle je n'ai pu dire non. Donc, je me dis que je vais re-tenter cela à compter de vendredi !!! Quand je vois les résultats, je me dis que cela me semble vraiment super. Mais suis-je vraiment motivée ou ai-je besoin d'aide, d'un "garde-fou" me rappelant à l'ordre ? Encore bravo à vous. Gabrielle
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2011 à 23:09 Bonjour J'ai 52 ans 1/2 ( les1/2 , ça compte encore à nos ages!!!) en prémenopause,et des kilos installlés aprés 5 grossesses,et comme j'entends parler qu'on prend encore des kilos à la ménopause , je prends les taureaux par les cornes et essayé de virer ceux déjà installés . Allez , je vais ....nous allons y arriver , bon courage à toutes

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