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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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cloelea  88 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2011 à 20:49 Bonsoir à tous,
j'aimerai savoir si nous avons le droit de se servir de graines de sésame, graines de lin, graines de tournesol, graines de blé pour faire des croustillants ? Lesquelles sont autorisées ? en quelle quantité ? toléré ou non ?
Merci d'avance pour vos réponses A bientôt ! 
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zoelkine  373 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2011 à 21:06 ca m'interesse aussi vu que j'ajoute du sesame dans mon pain dukan ... Mais il me semble que oui 
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Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 17/11/2011 à 21:11 http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html 
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hanimeli21  25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2011 à 21:30 moi je mange des gresini au son avec des grains de sesames, pour moi ca se passe bien 
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Lna1  10494 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/11/2011 à 22:38 moi dans mon pain je mets des graines de lin et dessus des graines de pavot ou des graines de sésame doré, je pense que c'est ok! 
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cloelea 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/11/2011 à 06:40 Merci les filles, pour les graines de sesame ok, les graines de lin ok !
Mais pour les graines de tournesol, les graines de blé ? Elles ne sont pas dans le tableau !
Merci
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spicy  12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/11/2011 à 07:05 
Hello !
non pour les graines de tournesol, les pines de pin... lipidiques.
mais ok pour celles-ci 
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spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/11/2011 à 07:05 En petite quantité... en aide culinaire !
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cloelea 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/11/2011 à 11:04 je me fais des croustillants avec des graines de lin et graines de sésames, c'est TROP TROP BON !
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