Les produits laitiers qui peut me renseigner?

argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/07/2011 à 20:23 http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/lait_ecreme_en_poudre-21.html le lait en poudre est autorisé a 3cs par jour, mais pas compter comme toléré produits laitier limités a 1kg, mea culpa, j ai dis des betise taleur !!! http://m-a-dukan.forumpro.fr/t222-les-questions-posees-au-dr-dukan-et-ses-reponses Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Nutty 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 21:20 Merci pour tes réponses birdy Je vais tenter une réduction de ma conso laitiere sur 4-5 jours pour voir quand meme si ça joue mais j'utilise tellement le fromage blanc comme cale-faim et le lait comme boisson que ca va etre dur !
Nutty 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 21:21 Merci argwen pour le lien : j'ai pris le temps de regarder, et l'ambiguite est simple : c'est à volonté mais pas plus de 1 kg... En fait pour lui ca parait une dose maxi raisonnable, mais si tu manges 2 petits suisses ou 1 yaourt à la fin de chaque repas, 1 bol de lait le matin, du fromage blanc à 4h et 1 grand verre le lait le soir, les 1 kg y passent rapidement...
Julyette 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 22:04 Merci à toutes pour le partage d'infos ! Je constate que je suis encore peu informée ! Je consomme des produits laitiers en "moyenne quantité" et vos précisions vont me permettre de surveiller une éventuelle stagnation...
tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 07/07/2011 à 00:48 dans la dernière édition il considère le lait écrémé liquide comme un adjuvant et non un aliment illimité
zola 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 10:19 merci à toutes pour vos réponses

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